В ходе мероприятия специалисты рассказали учащимся о вирусах респираторных инфекций, путях их распространения, по каким симптомам можно различить грипп и ОРВИ, о соблюдении правил личной гигиены и респираторного этикета, мерах укрепления здоровья, о прививках, которые помогают защитить организм от инфекций.
😷😷😷Для закрепления материала ребята приняли участие в эрудит-игре «Профилактика гриппа и ОРВИ», активно участвовали и отвечали на вопросы. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #профилактикагриппа #профилактикаОРВИ #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
🌏 Всемирная неделя рационального использования антибиотиков в 2025 году проходит с 17 по 23 ноября. Ее цель – повысить осведомленность населения о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам и призвать к их рациональному использованию для сохранения эффективности в будущем.
🧑⚕️В то же время при желании скорейшего выздоровления иногда заболевшие пренебрегают правилами рационального использования антибиотиков, что может приводить к различным негативным последствиям – от плохого самочувствия до повышенной резистентности к антибиотикам микроорганизмов, вызвавших инфекционное заболевание, и, следовательно, к отсутствию прогресса в выздоровлении.
☝️Поэтому максимально важно соблюдать определенные правила для минимизации негативных последствий при приеме антибактериальных препаратов:
♻️
1.
2.
3.
4.
💊 – Антибактериальные препараты (антибиотики) являются серьезным подспорьем в вопросах лечения многих инфекционных заболеваний. Но, как и большинство лекарственных средств, антибиотики имеют ряд противопоказаний, а также побочных эффектов. И для максимального нивелирования данных вопросов каждый из препаратов имеет свои особенности по показаниям и режиму приема, – отмечают специалисты отдела клинической эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
🧑⚕️В то же время при желании скорейшего выздоровления иногда заболевшие пренебрегают правилами рационального использования антибиотиков, что может приводить к различным негативным последствиям – от плохого самочувствия до повышенной резистентности к антибиотикам микроорганизмов, вызвавших инфекционное заболевание, и, следовательно, к отсутствию прогресса в выздоровлении.
☝️Поэтому максимально важно соблюдать определенные правила для минимизации негативных последствий при приеме антибактериальных препаратов:
♻️
1.
Антибактериальные препараты принимаются только при их назначении лечащим врачом. Каждый случай инфекционного заболевания отличается от другого. При назначении лекарственных средств лечащий врач основывается в том числе на особенностях возбудителя, тяжести заболевания, состояния пациента. И в одном случае антибиотик поможет в выздоровлении, а в другом будет совсем не эффективен.2.
Соблюдать режим, дозировку и особенности приема антибиотиков, определенные лечащим врачом и указанные в инструкции к препарату. Это будет способствовать максимальной эффективности назначенных антибактериальных препаратов.3.
Не следует прерывать курс лечения досрочно. Улучшение состояния заболевшего не означает его полное выздоровление и может привести к развитию нового витка заболевания, а также к осложнениям и патологическим процессам.4.
Целесообразно выполнять профилактические мероприятия, направленные на снижение вероятности заболевания: поддерживать здоровый образ жизни, соблюдать гигиену рук, делать профилактические прививки и т. д.👍5❤1
Forwarded from ГомельОблСанЭпид.бел
✅ Шаг в профессию
🔹Учащиеся средних школ №52 и №54 города Гомеля совершили познавательную экскурсию в Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ.
Каждое подразделение центра раскрылось перед ребятами как звено важной цепи, где нет мелочей, а каждое действие — часть большой миссии: сохранить здоровье общества.
✔️ Возможно, именно эта экскурсия вдохновит кого‑то из ребят на выбор важной и востребованной профессии в сфере санитарно‑эпидемиологического благополучия.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Учащиеся средних школ №52 и №54 города Гомеля совершили познавательную экскурсию в Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ.
➡️ Ребята узнали о богатой истории санитарно-эпидемиологической службы — от её истоков до современных достижений. Но особенно волнующим моментом стало посещение современной лаборатории — сердца центра, где каждая капля воды, каждый образец воздуха и пищи проходят строгую проверку.
Каждое подразделение центра раскрылось перед ребятами как звено важной цепи, где нет мелочей, а каждое действие — часть большой миссии: сохранить здоровье общества.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2⚡1👏1
🚭🚭🚭Вейпинг ˗ опасное увлечение
✔️ ✔️ ✔️ В рамках реализации профилактического проекта «Выбирай ЗОЖ − будь в тренде!» и проведения информационно-образовательной антиникотиновой акции «Беларусь против никотина» специалистами Гомельского городского ЦГЭ на базе УО «Гомельский государственный автомеханической колледж» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему «Вейпинг ˗ опасное увлечение».
☝☝☝Ребята узнали, что никотин, который присутствует в электронных сигаретах, является вредным веществом и может вызвать зависимость. Были показаны видеоролики о вреде вейпинга, а также проведены информационно-образовательные игры и викторины.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #беларусьпротивникотина #вейпинг #ЗОЖ #здоровье
В ходе занятия учащимся было рассказано о вреде вейпинга и электронных сигарет, которые обрели большую популярность в молодежной среде и позиционируются как менее вредная альтернатива обычным сигаретам.
☝☝☝Ребята узнали, что никотин, который присутствует в электронных сигаретах, является вредным веществом и может вызвать зависимость. Были показаны видеоролики о вреде вейпинга, а также проведены информационно-образовательные игры и викторины.
В конце занятия специалисты Гомельского городского ЦГЭ вместе с учащимися подвели итог, что приобщение к курению для подрастающего поколения не только нежелательно, но и недопустимо.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #беларусьпротивникотина #вейпинг #ЗОЖ #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2⚡1
✔✔✔Как научиться говорить «нет» без угрызений совести?
👍 👍 👍 Еще один важный момент – установление личных границ. Определите, что вы готовы делать, а что нет, в каких ситуациях и для кого. Важно понимать, где находятся ваши пределы, чтобы не перегружать себя и не чувствовать себя использованным.
👍 👍 👍 Можно практиковаться говорить «нет» перед зеркалом или с близким другом. Проговаривайте разные варианты отказа, чтобы чувствовать себя более подготовленным в реальных ситуациях.
👍 👍 👍 Если не можете напрямую отказать, можно учиться искать компромисс. Предложите альтернативное решение или помощь в другом формате. Например: «Я не могу помочь тебе сейчас, но могу порекомендовать кого-то, кто сможет».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #какнаучитьсяговоритьнет
Научиться говорить «нет» − важный навык, который может значительно улучшить вашу жизнь. Почему так важно уметь отказывать, и какие советы помогут вам в этом?☝☝☝Соглашаясь на все подряд, вы рискуете перегрузить себя работой, обязательствами и чужими проблемами. Постоянное перенапряжение и жертва собственными интересами ради других негативно сказываются на вашем психическом и физическом здоровье.
Это может привести к выгоранию, стрессу и ухудшению здоровья. Способность говорить «нет» помогает этого избежать. Отказ от нежелательных задач уменьшает стресс и тревожность, позволяя сосредоточиться на том, что действительно важно для вашего благополучия.🚩🚩🚩Кроме того, не секрет, что время – ценный ресурс. Говоря «нет» просьбам, в которых вы не заинтересованы, вы освобождаете время для дел, которые действительно важны для вас. Соглашаясь на то, чего вы не хотите, рано или поздно вы можете почувствовать обиду и разочарование, что может испортить отношения.
Простое слово «нет» помогает очертить ваши границы, показывая другим, что вы цените себя и свои потребности. Люди начинают видеть вас как человека с принципами и самоуважением. Это способствует уважению со стороны окружающих вас людей и более здоровым отношениям с ними.❓❓❓Как научиться говорить «нет»? Для начала разберитесь, что для вас действительно важно. Когда вы знаете, что для вас приоритетно, вам будет легче определить, что стоит вашего времени и усилий, а что нет.
Начните с малого! Необязательно как попугай сходу говорить «нет» на каждое предложение. Начните с мелких просьб или ситуаций, в которых вам комфортно. Это поможет вам привыкнуть к ощущению и развить уверенность в себе.
Научиться говорить «нет» − это навык, который требует времени и практики. Самое главное − придерживайтесь своего решения. Если вы сказали «нет», не поддавайтесь на уговоры или чувство вины. Важно уважать другого человека, но при этом отстаивать свои границы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #какнаучитьсяговоритьнет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2