✔️✔️✔️Клюква – природный антибиотик

⤵️⤵️⤵️Клюква – одна из самых полезных ягод, содержащая в себе огромное количество витаминов и минеральных веществ: витамины - А, группы В, С, Е, К, РР и др.; минеральные вещества - калий, фосфор, кальций, железо, марганец, медь и др.

Клюква считается природным антибиотиком, помогает организму бороться с инфекциями, используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как снижает уровень «плохого» холестерина, а также для профилактики заболеваний мочевыводящих путей, благодаря содержанию антиоксидантов - замедляет процесс старения и др.

⚠️⚠️⚠️Но следует помнить, что эту ягоду можно есть не всем, например, она не рекомендуется людям с мочекаменной болезнью, язвой желудка и др. Поэтому, если вы захотите употреблять эту ягоду регулярно и в больших количествах, перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.
☝☝☝Клюква произрастает во влажных местах, чаще всего на болотах. Эта ягода хорошо переносит морозы, поэтому ее можно собирать и после зимы, но собранная ягода весной будет содержать меньшее количество полезных веществ и для хранения будет уже непригодна.

Хранить клюкву можно около года в холодильнике или морозильнике. Употреблять эту ягоду, конечно, лучше всего в свежем виде.

❗️❗️❗️❗️Напоминаем, что Гомельская область относится к территориям, подвергшимся радиоактивному загрязнению в результате катастрофы на Чернобыльской АЭС. Заготовка дикорастущих ягод допускается в лесах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 2 Ки/км2. Информацию о радиационной обстановке в лесу можно получить в лесхозах.
☝☝☝По способности накапливать цезий-137 клюква относится к сильнонакапливающим, поэтому собранные ягоды обязательно необходимо проверять на содержание радионуклидов, чтобы исключить внутреннее облучение организма.

Радиологический контроль дикорастущих ягод, а также грибов, мяса диких животных и рыбы местного улова можно провести бесплатно в лабораториях ветсанэкспертизы на рынках города Гомеля, а также в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ по адресу: ул. Моисеенко, 49, г. Гомель.

⚠️⚠️⚠️Не покупайте дикорастущую продукцию в местах несанкционированной торговли, а также без документов, свидетельствующих о прохождении радиологического контроля и подтверждающих её безопасность. Такая продукция может быть опасна для Вашего здоровья! Берегите себя и будьте здоровы!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #клюква #радиационнаябезопасность

🥣🥣🥣Волшебные свойства куриного бульона

🍗🍗🍗Куриный бульон – это не только вкусное блюдо, но и настоящий природный антибиотик, обладающий множеством полезных свойств.

Его применение в лечении и профилактике простуд известно уже давно. Не являясь антибиотиком в прямом смысле, но обладает рядом свойств, которые помогают бороться с болезнями, за что его иногда называют «еврейским пенициллином».

✔️✔️✔️Куриный бульон получается путем варки куриного мяса на кости и овощей. В процессе варки выделяются полезные вещества, которые обладают антимикробными, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Бульон содержит аминокислоту цистеин, которая разжижает мокроту, и антиоксидант карнозин, подавляющий воспалительные процессы при ОРВИ.

✔️✔️✔️Куриный бульон также полезен для желудочно-кишечного тракта. Его легкоусвояемые белки и коллаген помогают восстановить слизистую оболочку желудка, улучшают пищеварение и облегчают симптомы расстройства пищеварения.

Кроме того, куриный бульон способен бороться с воспалением и уменьшать боль при язвенной болезни, гастрите и других заболеваниях желудка и кишечника.

👍👍👍Теплый бульон помогает при боли и першении в горле, облегчает отхаркивание и уменьшает симптомы насморка.

Важно отметить, что куриный бульон не только полезен, но и вкусен. Его можно приготовить с добавлением различных приправ, овощей и зелени, что придаст ему новые вкусовые оттенки. Куриный бульон можно употреблять как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для супов, соусов и других блюд.

👍👍👍Куриный бульон – это не просто блюдо, а настоящее целебное средство, способное укрепить организм и помочь в борьбе с различными заболеваниями.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #куриныйбульон #полезныесвойства

⤵️⤵️⤵️За период с 23 по 28 октября в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 535 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.

Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 157 территориях, в адрес ответственных землепользователей направлено 91 требование о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.

☝☝☝В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты засоренности территорий мелким бытовым мусором.
⚠️⚠️⚠️По результатам проведенных специалистами Гомельского городского ЦГЭ контрольных мероприятий было установлено, что ответственными землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 160 территорий г. Гомеля:

на территориях жилищного фонда г. Гомеля обслуживаемых ЖЭУ №16 КЖРЭУП «Железнодорожное», ЖЭУ №6 КЖРЭУП «Сельмашевское», ЖЭУ №8 «Центральное», ЖЭУ №24 ГП «Новобелицкое-Гомель», РЭУ №№14, 23 ГП «Советское», организаций и предприятий г. Гомеля (ООО «Парфюм Трейд», ОДО «Прималенный», ЧТПУП «Мизрах», ЧТУП «Кононович», ООО «Люс Плюс», ООО «Фора Армис», ООО «Юмиден», ООО «Эвира-торг», ЧТУП «Яночкин», филиал «Гомельское ДРСУ № 113» ПРСУП «Гомельоблдорстрой», ЧТУП «Сантория», ЧТУП «Максимусторг», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», филиал ООО «Евроторг», ЗАО «Снежинка», ТУП «Гомельский центральный рынок», ОАО «Свитанок», ЧТУП «Торговый дом «Рускон», ЧУП «Сладость Торг», ГСПК № 5 Центрального района г. Гомеля и др.) проведена очистка от мусора.

⚠️⚠️⚠️В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица У «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница», УО «Гомельский государственный аграрно-технический колледж», КЖРЭУП «Железнодорожное», ГУЗ «Гомельская городская клиническая больница № 4» были привлечены к административной ответственности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годблагоустройства #саниатрноесодержаниетерритории #чистыйгород

🔼🔼🔼Специалист Гомельского городского ЦГЭ Дмитрий Сычков принял участие в велопробеге 🚲🚲🚲

Личный пример участия в спортивных мероприятиях, активный и здоровый образ жизни - один из важных аспектов популяризации здорового образа жизни среди горожан!

Гомель - здоровый город!