В ходе акции специалистами были рассмотрены такие вопросы, как правильное питание, которое играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, так как оно помогает контролировать вес и снижает риск развития инфарктов и инсультов, достаточная двигательная активность, как вредные привычки влияют на сердечно-сосудистую систему, чем полезен здоровый сон, о важности вести здоровый образ жизни для профилактики болезней и укрепления здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Forwarded from Гомель. Официально
🧹🪣🧴В Гомеле сегодня проходит акция "Чистый подъезд»", основная цель которой - благоустройство и санитарное содержание общедомовых территорий.
Работники коммунальной службы и жители многоквартирных домов проводят уборку лестничных площадок, моют окна, очищают стены и при наличии - лифтовые шахты. Также приводят в порядок прилегающие к подъездам участки, что особенно актуально в период активного листопада.
Участие в акции "Чистый подъезд" помогает создать уютную атмосферу в местах общего пользования. Присоединяйтесь к инициативе, ведь чистота начинается с каждого из нас.
🔥Подписывайтесь!
Работники коммунальной службы и жители многоквартирных домов проводят уборку лестничных площадок, моют окна, очищают стены и при наличии - лифтовые шахты. Также приводят в порядок прилегающие к подъездам участки, что особенно актуально в период активного листопада.
Участие в акции "Чистый подъезд" помогает создать уютную атмосферу в местах общего пользования. Присоединяйтесь к инициативе, ведь чистота начинается с каждого из нас.
🔥Подписывайтесь!
👍5❤2
Forwarded from Ангелина✨
18 октября 2025 года на базе ГУО "Средняя школа №13 г.Гомеля имени П.Х.Басенкова" совместно с ОАО "Гомельстекло" состоялось торжественное открытие 🎉 нового сезона "ПАПА-ЗАЛ". Учащиеся школы и их родители, а также гости мероприятия приняли активное участие в спортивных эстафетах🏀🏐🥇
🎵Музыка и детский смех😄звучали сегодня в стенах спортивного зала!
Очень хочется, чтобы таких ярких мероприятий было больше, ведь они дарят детям и родителям только положительные и незабываемые эмоции!🎉✨💫
"ПАПА-ЗАЛ" на базе ГУО "Средняя школа №13 г.Гомеля имени П.Х.Басенкова" ждёт всех желающих каждую субботу с 18:00 до 20:00.
🎵Музыка и детский смех😄звучали сегодня в стенах спортивного зала!
Очень хочется, чтобы таких ярких мероприятий было больше, ведь они дарят детям и родителям только положительные и незабываемые эмоции!🎉✨💫
"ПАПА-ЗАЛ" на базе ГУО "Средняя школа №13 г.Гомеля имени П.Х.Басенкова" ждёт всех желающих каждую субботу с 18:00 до 20:00.
👍7
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как правильно укреплять иммунитет в осенний сезон
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
👍6
Forwarded from Гомель. Официально
Наступление осени сопровождается сезонным увеличением простудных заболеваний, поэтому так важно заранее позаботиться о собственном здоровье и своей семьи.
Важной мерой профилактики ОРВИ и гриппа является иммунизация, и на данный момент в Гомеле проходит кампания по вакцинации населения от гриппа и коронавируса. Не игнорируйте рекомендации медиков и сделайте прививку, что позволит создать коллективный иммунитет.
✅В это период важно подумать и об изменении рациона питания, включив в него продукты, богатые витаминами и аминокислотами: овощи (особенно лук и чеснок), фрукты, зелень, орехи, имбирь.
✅В меню должно быть достаточное количество кисломолочной продукции и злаков, бобовых и квашеной капусты, клюквы, смородины и шиповника и так далее.
✅Нельзя забывать и о физических упражнениях, соблюдении режима труда и отдыха, которые помогут укрепить организм и эффективнее противостоять инфекции.
Берегите себя и будьте здоровы!
🔥Подписывайтесь!
Важной мерой профилактики ОРВИ и гриппа является иммунизация, и на данный момент в Гомеле проходит кампания по вакцинации населения от гриппа и коронавируса. Не игнорируйте рекомендации медиков и сделайте прививку, что позволит создать коллективный иммунитет.
✅В это период важно подумать и об изменении рациона питания, включив в него продукты, богатые витаминами и аминокислотами: овощи (особенно лук и чеснок), фрукты, зелень, орехи, имбирь.
✅В меню должно быть достаточное количество кисломолочной продукции и злаков, бобовых и квашеной капусты, клюквы, смородины и шиповника и так далее.
✅Нельзя забывать и о физических упражнениях, соблюдении режима труда и отдыха, которые помогут укрепить организм и эффективнее противостоять инфекции.
Берегите себя и будьте здоровы!
🔥Подписывайтесь!
👍7