Город за ЗОЖ!
480 subscribers
3.4K photos
67 videos
1.46K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
Артериальное давление контролируем вместе!
👍👍👍Сегодня на автовокзале г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения❤️❤️❤️
Все желающие смогли узнать свое артериальное давление, индекс массы тела. Проводились индивидуальные консультации по вопросам сохранения здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #здоровоесердце
👍5🔥2
⚡️Будьте в курсе❗️

В сентябре в торговых объектах г. Гомеля пройдут информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:


17 сентября 2025 года с 14.00 до 15.00 - в торговом объекте г.Гомеля магазин «Евроопт» по адресу ул.Хатаевича, 9;

24 сентября 2025 года с 14.00 до 15.00 - в торговом объекте г.Гомеля магазин «Евроопт» по адресу пр-т Речицкий, 5в.

Специалисты Гомельской центральной городской клинической поликлиники и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии проведут измерение уровня артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

🔥Подписывайтесь!
👍8
«Бежевые мамы»: тренд или угроза?
«Бежевые мамы» − это термин, который используется для описания определенного стиля в материнстве и образе жизни, который часто транслируется в социальных сетях.
Этот стиль можно узнать по эстетике − преобладанию нейтральных, пастельных и бежевых тонов в одежде, интерьере, игрушках и аксессуарах. Все выглядит минималистично, спокойно и гармонично.

Но так ли безобиден этот тренд на «бежевое материнство»?
✔️✔️✔️Важно помнить, что это всего лишь тренд, и каждый выбирает свой собственный путь в материнстве. Хотя «бежевое материнство» часто кажется привлекательным и спокойным, у него есть и потенциальные минусы для детей.
🚩🚩🚩Во-первых, преобладание нейтральных цветов и минимализма может ограничить сенсорное восприятие ребенка.
🚩🚩🚩Во-вторых, может происходить подавление индивидуальности ребенка. Чрезмерный акцент на определенном стиле может привести к подавлению индивидуальных предпочтений ребенка.
Важно давать детям возможность выбирать одежду, игрушки и занятия, которые им нравятся, даже если они не вписываются в «бежевую» эстетику.
🚩🚩🚩В-третьих, «бежевое материнство» чревато созданием нереалистичных ожиданий.
Так, если ребенок видит только идеализированную картинку, у него может сложиться нереалистичное представление о мире и о себе. Важно показывать, что жизнь не всегда идеальна, и это нормально.
🚩🚩🚩Кроме того, несмотря на заявленный минимализм, «бежевое материнство» часто связано с приобретением дорогих вещей в определенном стиле. Это может привить ребенку потребительское отношение к миру и зависимость от материальных ценностей.
🚩🚩🚩Еще один потенциальный минус для детей «бежевых мам» − эмоциональное подавление.
⚠️⚠️⚠️Важно находить баланс между эстетикой и потребностями ребенка, давать ему возможность развиваться всесторонне и выражать свою индивидуальность.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #бежевыемамы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53
Аллергия на домашних животных🐈‍⬛🐕‍🦺🐭
⚠️⚠️⚠️Существует ли аллергия на животных? Да, аллергия на животных существует и может быть вызвана различными факторами.
Важную роль в развитии аллергии играет генетическая предрасположенность: если у родителей были аллергические реакции на животных, то вероятность развития их у детей также высока.
Одна из наиболее частых причин аллергии на животных – это белки, содержащиеся в слюне, моче и шерсти животных. При контакте с этими белками иммунная система человека активно реагирует, вызывая аллергическую реакцию.
👍👍👍Для тех, кто страдает от аллергии на животных, но не может представить свою жизнь без питомца, существуют гипоаллергенные породы животных.
Гипоаллергенные породы обладают шерстью или мехом, который не слишком активно выделяет белки, вызывающие аллергию, что позволяет таким людям держать питомца без опасения за свое здоровья.
⚠️⚠️⚠️Для профилактики аллергии на животных рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
Приобретайте гипоаллергенные породы животных. Если у вас уже есть питомец, постарайтесь минимизировать контакт с ним или применять специальные средства для ухода за ними.
Проводите регулярную уборку в доме. Чистота в помещении поможет уменьшить количество аллергенов на поверхностях и в воздухе.
По назначению врача принимайте антигистаминные препараты. Если у вас возникли симптомы аллергии – обратитесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением! Если у вас возникло подозрение на аллергию на животных, обратитесь к специалисту для проведения специальных тестов и определения вида аллергена.
Аллергия на животных – это серьезное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. Соблюдение рекомендаций по профилактике и уходу за питомцами может помочь снизить риск аллергических реакций и позволит наслаждаться общением с ними.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #аллергиянаживотных #рекомендации #ЗОЖ #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
Интересные факты о молоке🥛🥛🥛🥛
✔️✔️✔️Молоко – это один из самых популярных и распространенных продуктов питания на планете. Оно является источником питательных веществ и необходимо для правильного развития и роста организма. Однако, помимо этого, у молока есть еще множество интересных фактов, которые могут удивить даже опытного любителя молочных продуктов.
Первый интересный факт о молоке – его уникальный состав. Молоко содержит белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые необходимы для здоровья человека.
Второй интересный факт о молоке – польза для здоровья. Молоко содержит кальций, который помогает укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза, особенно у женщин после менопаузы.
Кроме того, молоко содержит витамины А и D, которые необходимы для нормального функционирования иммунной системы и зрения.
Третий интересный факт о молоке – способность укреплять иммунитет. Молоко содержит антитела, которые помогают организму бороться с вирусами и бактериями.
Четвертый интересный факт о молоке – влияние на психическое здоровье.
Молоко содержит аминокислоту триптофан, которая участвует в синтезе серотонина – гормона счастья. Употребление молока может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса.
👍👍👍Молоко – это не просто вкусный и питательный продукт, но и настоящий источник здоровья для нашего организма.
Употребление молока способствует укреплению костей, укреплению иммунитета, снижению стресса и улучшению настроения. Не забывайте включать молочные продукты в свой рацион питания!

#здоровыегородаипоселки #гомельздровыйгород #ЗОЖ #пользамолока #молоко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53
#ПРОФИЛАКТИКА
#карточки

А ТЫ выбираешь свободу или быстрые деньги за короткий срок

♦️Нашёл работу закладчиком?

♦️Обещают лёгкие деньги?

Помни! Закладчики - «пушечное мясо» в преступном бизнесе.

Средняя продолжительность работы закладчика-минера составляет всего 2-3 недели и большинство из них рано или поздно попадают в руки правоохранителей!

📢О том, как наркорекрутеры привлекают молодежь в преступный бизнес и какую ответственность понесут согласившиеся, читайте в карточках!
👍52
❗️Один укус, и ты в больнице: специалисты Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии объяснили, как защититься от клещей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4
В Гомеле рассказали, что лучше выбрать школьнику: сумку или рюкзак

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
3👍3
🟥Почему дети врут — и это не всегда «плохо»

Враньё — часть взросления!

Дети врут, когда:
— боятся наказания;
— хотят сохранить чувство собственного достоинства («я сделал сам»);
— пробуют разные модели поведения и учатся понимать границы;
— иногда — чтобы защитить важное для себя (тайну, эмоцию, мечту).

Что точно не работает — это наказания и «раскручивать» ребёнка на правду угрозами.
✔️ Что работает — атмосфера доверия. Спокойные разговоры без крика: «Я вижу, тебе было важно это скрыть. Давай подумаем вместе, как можно по-другому».

Когда ребёнку безопасно говорить правду, он в итоге выбирает её чаще.
👍43
Профилактика на первом месте
🟢🟢🟢Сегодня специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-образовательное мероприятие «Профилактика на первом месте!» на базе ОАО «Гомельский ликеро-водочный завод «Радамир».
В ходе мероприятия специалисты рассказали работникам предприятия о негативном влиянии сидячего образа жизни на здоровье суставов. Также обсудили основные принципы профилактики артрита.

👆👆👆Психолог Гомельского городского ЦГЭ выступила с докладом на тему: «Профилактика суицидального поведения».
В конце мероприятия все желающие смогли задать уточняющие вопросы и получить на них ответы.

#гомельздоровыйгород #здоровыегородаипоселки #ЗОЖ #профилактика #здоровьесуставов #профилактикасуицида
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7