Forwarded from Территория сотрудничества🤝
🟥Интересные факты о мозге подростка
🚩В подростковом возрасте мозг перестает расти. У девочек мозг достигает своего взрослого размера примерно в 11 лет, а у мальчиков к 14 годам.
🚩Мозг подростков больше не увеличивается в размере, но его развитие продолжается. Главную роль в принятии решений у подростков играет амигдала, которая отвечает за эмоциональные ответы и не тратит много времени на обдумывание проблем.
🚩Мозг подростков хочет и готов много учиться. Мозг становится очень пластичным и чувствительным к новым знаниям и опыту.
🚩В подростковом возрасте могут начать проявляться некоторые психологические расстройства. В это время могут проявиться тревожность, депрессия, шизофрения, пищевые и другие расстройства.
Подростковый мозг очень чувствителен к стрессу
Подростки реагируют на стресс не так же, как взрослые, а гораздо сильнее.
🚩Подросткам нужно много сна
Подросткам нужно больше сна, чем взрослым и детям младшего возраста — 9-10 часов в сутки.
Нелегкая задача быть подростком 😂
🚩В подростковом возрасте мозг перестает расти. У девочек мозг достигает своего взрослого размера примерно в 11 лет, а у мальчиков к 14 годам.
🚩Мозг подростков больше не увеличивается в размере, но его развитие продолжается. Главную роль в принятии решений у подростков играет амигдала, которая отвечает за эмоциональные ответы и не тратит много времени на обдумывание проблем.
🚩Мозг подростков хочет и готов много учиться. Мозг становится очень пластичным и чувствительным к новым знаниям и опыту.
🚩В подростковом возрасте могут начать проявляться некоторые психологические расстройства. В это время могут проявиться тревожность, депрессия, шизофрения, пищевые и другие расстройства.
Подростковый мозг очень чувствителен к стрессу
Подростки реагируют на стресс не так же, как взрослые, а гораздо сильнее.
🚩Подросткам нужно много сна
Подросткам нужно больше сна, чем взрослым и детям младшего возраста — 9-10 часов в сутки.
Нелегкая задача быть подростком 😂
👍5❤2
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым
В мире, полном разнообразных звуков — от шелеста листьев до шума городских улиц — большинство из нас учится жить в гармонии с акустическим фоном. Однако для некоторых людей определенные звуки вызывают не просто раздражение, а настоящую бурю эмоций — злость, тревогу, отвращение. Это состояние называется мизофония.
Почему возникает мизофония? Как ее диагностировать и бороться?
https://24health.by/chto-takoe-mizofoniya/
Почему возникает мизофония? Как ее диагностировать и бороться?
https://24health.by/chto-takoe-mizofoniya/
👍2❤1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как канцелярские принадлежности влияют на здоровье
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
👍2❤1
Forwarded from Правда Гомель
2 августа в уютном дворике картинной галереи Г.Х. Ващенко состоится первый открытый городской ЗОЖ-пикник с йога-медитациями и релакс-практиками
Все желающие смогут поучаствовать в йога-медитации и релакс-практиках, которые ежечасно будут проводить известные тренеры города.
Все желающие смогут поучаствовать в йога-медитации и релакс-практиках, которые ежечасно будут проводить известные тренеры города.
❤4👍2
Наркотики: жизнь до и после
✔️ ✔️ ✔️ В рамках летней оздоровительной кампании 2025 года психологом Гомельского городского ЦГЭ с воспитанниками пришкольного лагеря труда и отдыха на базе ГУО «Средняя школа №4 им. В.Маркелова г. Гомеля» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Профилактика наркомании и токсикомании». 🚩🚩🚩Многие старшеклассники не рассматривают наркопотребление как источник личной опасности и считают, что такая проблема их не коснется.
👍👍👍Была проведена игра «Откажись по-разному». В конце мероприятия подростки закрепили полученные знания, отвечая на вопросы викторины «Зона риска».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #профилактиказависимостей #ЗОЖ #профилактиканаркомании
Поэтому целью занятие было помочь молодым людям задуматься об актуальности данной проблемы.☝☝☝В ходе проведения занятия с воспитанниками пришкольного лагеря труда и отдыха была обсуждена тема, почему подростки начинают употреблять наркотики.
А также психолог рассказала, как отказаться, если в компании предлагают попробовать наркотики или другие психоактивные вещества.
👍👍👍Была проведена игра «Откажись по-разному». В конце мероприятия подростки закрепили полученные знания, отвечая на вопросы викторины «Зона риска».
Также все желающие смогли задать вопросы и получить на них ответы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #профилактиказависимостей #ЗОЖ #профилактиканаркомании
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
⛔⛔⛔Государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что в ходе надзорных мероприятий в магазине 9865 «Фикс Прайс» ООО «Фикс Прайс Запад» по адресу: г. Гомель, ул. Чечерская, 74 выявлена продукция, не соответствующая установленным гигиеническим нормативам:
⚠️ ⚠️ ⚠️ трусы мужские боксеры «US. SPORT», размер 50, состав: 97% хлопок, 3% эластан; дата изготовления: март 2023 г.; срок годности не ограничен; штриховой код: 8681680087356, изготовитель: AKTEKS TEKSTIL SANAYI VE TICARET LTD. STI Турция, Osmaniye Mah. Sugozu Sk. No 12 Omur Bakırkoy Istanbul Sitesi B Blok Kat 5 D:16; импортер в Республику Беларусь: ООО «Рефилл бай, г. Брест, Южный городок, д. 37.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #нестандарт #гигиеническиенормативы #запретпродажи
По результатам испытаний не соответствует требованиям Технического регламента Таможенного союза ТС 017/2011 «О безопасности продукции легкой промышленности», утверждённого Решением Совета Евразийской комиссии 09.12.2011 № 876, статья 5, п. 3 приложение 2 по показателю «гигроскопичность»: фактическое значение 3,9%, 3,7%при требовании ТНПА – не менее 6% (протоколы испытаний образцов продукции от 17.07.2025 № 8.2/26-261, от 23.07.2025 № 8.4.4/190 выданные лабораторией санитарно-химических и токсикологических методов испытаний государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»).‼‼‼В соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения оборот товаров, несоответствующих требованиям ТНПА, запрещен‼‼‼.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #нестандарт #гигиеническиенормативы #запретпродажи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
Плесень в доме: в чем опасность?
⚠️ ⚠️ ⚠️ Плесень в доме – это одна из самых распространенных и опасных проблем, с которой сталкиваются многие домовладельцы.
✅ Для этого необходимо регулярно проветривать помещение, устранять возможные протечки водопровода, использовать осушители воздуха.
✅ Во-вторых, необходимо провести генеральную уборку помещения, особенно в местах, где обнаружена плесень.
✅ Кроме того, для борьбы с плесенью можно использовать различные народные средства, такие как уксус, сода, лимонная кислота, перекись водорода, эфирные масла.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Важно помнить, что борьба с плесенью – это не только устранение видимых признаков ее присутствия, но и предотвращение ее повторного появления.
✔️ ✔️ ✔️ Для профилактики появления плесени на этапе ремонта помещения можно использовать специальные грунтовки, спреи, растворы, обладающие противогрибковыми свойствами.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #плесень #опасность #вредздоровью #мерыборьбы #профилактика
Плесень не только портит внешний вид помещения, но и представляет серьезную угрозу для здоровья жильцов. Чем же так опасна плесень и как с ней бороться?🚩🚩🚩Плесень – это вид грибков, которые могут развиваться в любом помещении, где есть достаточно влаги. Она может появиться на стенах, потолке, окнах, мебели, дверях и других поверхностях.
Плесень выглядит как темные или светлые пятна различных оттенков: черного, зеленого, серого, белого пушистой или слизистой структуры.‼‼‼Плесень не только создает косметический дефект помещения, но и выделяет в воздух токсины, которые могут негативно сказываться на здоровье людей. Вдыхание этих вредных веществ может вызвать аллергические реакции, проблемы с дыханием, головные боли, нарушения сна, снижение иммунитета и другие заболевания.
Особенно опасна плесень для людей с уже имеющимися аллергиями, бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями в анамнезе.☝☝☝Для борьбы с плесенью, во-первых, необходимо устранить причину ее появления: избавиться от излишней влаги в помещении.
Поверхности, на которых она появилась, следует обработать специальными антисептическими средствами или раствором с хлором. При этом обязательно необходимо использовать средства индивидуальной защиты: респиратор и перчатки.
Для этого необходимо регулярно проводить влажную уборку, следить за уровнем влажности в помещении, регулярно проветривать.
Плесень в доме – это серьезная проблема, которая требует внимания и незамедлительных мероприятий. Ее наличие может негативно сказаться на здоровье жильцов и обитателей дома. Поэтому важно следить за чистотой и влажностью в помещении, обращать внимание на наличие плесени и принимать своевременные меры для ее уничтожения.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #плесень #опасность #вредздоровью #мерыборьбы #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Советы грибникам☝☝☝
⚠️ ⚠️ ⚠️ Сегодняшние советы касаются не только грибников, которые собирают грибы непосредственно в лесу, но также и людей, которые просто любят употреблять грибы в пищу.
‼‼‼Отравления грибами можно избежать, строго соблюдая основные правила сбора грибов:
✔️ собирайте в лесу только те грибы, о которых вы точно знаете, что они съедобны;
✔️ если Вы начинающих грибник, то лучше идти по грибы в паре со знающим человеком;
✔️ грибы, которые не знаете или которые вызывают сомнения, не следует употреблять в пищу и ни в коем случае не пробовать на вкус;
✔️ следует собирать сравнительно молодые грибы, так как в старых грибах часто имеются продукты разложения белков;
✔️ никогда не собирайте перезрелые, червивые и испорченные грибы;
✔️ не употребляйте грибы в сыром виде;
✔️ не собирайте грибы, даже заведомо съедобные, в городских парках, скверах, дворах, а также вдоль автомобильных и железных дорог, в зонах около крупных промышленных предприятий – грибы накапливают ядовитые вещества и становятся непригодными в пищу;
✔️ не покупайте грибы с рук и с земли, т.к. несанкционированная торговля в необорудованных местах представляет собой серьезную угрозу для здоровья покупателей;
✔️ принесенные домой грибы должны быть в тот же день рассортированы по отдельным видам и вновь тщательно пересмотрены, все сомнительные, а также перезрелые и дряблые грибы нужно, не жалея, выбросить.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #советыгрибникам #безопасность #здоровье
Поход в лес за грибами для многих не только увлечение, но и хорошее подспорье на домашней кухне. Однако не всегда употребление грибов в пищу может закончиться благополучно.🚩🚩🚩Основные причины грибных отравлений заключаются в неумении распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильном приготовлении блюд из съедобных и условно-съедобных грибов, а также употреблении «ложных» грибов, которые внешне похожи на съедобные, из-за чего такие грибы мгновенно устремляются в корзины даже самых опытных грибников.
‼‼‼Отравления грибами можно избежать, строго соблюдая основные правила сбора грибов:
Нижнюю часть ножки, загрязненную землей, срезают, а грибы тщательно очищают от песка и сора. У некоторых грибов снимают со шляпки пленку, покрытую слизью. Грибы должны быть в день сбора подвергнуты кулинарной обработке.‼‼‼Если после употребления грибов возникли признаки отравления, пусть даже самые незначительные, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #советыгрибникам #безопасность #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
Чистые руки - защита от инфекций!
✔️ ✔️ ✔️ Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательное мероприятие для воспитанников, посещающих школьный оздоровительный лагерь дневного пребывания на базе ГУО «Средняя школа № 34 г. Гомеля» по вопросам профилактики острых кишечных инфекций и гигиены рук.
🧼🧴💦Особое внимание специалисты уделили правилам мытья рук, показали, как это надо делать правильно и к каким последствиям может привести пренебрежение этой привычкой.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #личнаягигиена #чистыеруки #гигиенарук #профилактикаОКИ
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали ребятам о возбудителях и путях передачи кишечных инфекций, о причинах и симптомах заболевания, напомнили о ключевых правилах профилактики.
🧼🧴💦Особое внимание специалисты уделили правилам мытья рук, показали, как это надо делать правильно и к каким последствиям может привести пренебрежение этой привычкой.
В конце мероприятия для закрепления материала ребята участвовали в интерактивной игре «Чистые руки - наша защита!» и сделали вывод, что такая простая процедура, как мытье рук, может уберечь от многих заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #личнаягигиена #чистыеруки #гигиенарук #профилактикаОКИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 145 территориях.‼‼‼В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты засоренности территорий мелким бытовым мусором.
Также отмечены факты несвоевременного проведения покоса сорной растительности, складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок).☝☝☝По результатам проведенной работы в адрес ответственных землепользователей направлено 101 требование о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.
В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица филиала «Гомель» ЗАО «Доброном», ЧТУП «Контакт», ГПК № 4 Новобелицкого района г. Гомеля были привлечены к административной ответственности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерритории #годблагоустройства #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
📝 Изменения за неделю
🟤 Приостановлено купание (водный спорт разрешен):
• пляж «Западный» на реке Сож (Гомель).
🟢 Снят запрет на купание и водный спорт:
• пляж № 3 на реке Сож (агрогородок Литвиновичи).
🔶 Актуальные ограничения
🔴 Полный запрет на купание и водный спорт:
• пляж «Обкомовский» (Гомель),
• правобережные зоны отдыха в Мозыре (возле гребной базы и жилого дома № 9 по улице Советской),
• зона купания № 2 на озере Юбилейное (Гродно),
• пляж на Днепре (Жлобин, у Центра олимпийского резерва),
• пляж на Днепре (агрогородок Полыковичи).
🟤 Приостановлено купание детей и взрослых (водный спорт разрешен):
• Центральный пляж и пляж в урочище «Лососна» (Гродно, река Неман),
• пляж на Днепре (Жлобин, парк «Приднепровский»).
🟡 Временно ограничено купание для детей (взрослые могут купаться, водный спорт разрешен):
• зона отдыха на улице Октябрьской Революции (Брест),
• пляж «Восток» на реке Мухавец (Брест),
• озеро Белое (поселок Белое Озеро и база отдыха ж/д),
• озеро Рогозянское (поселок Берестье),
• озеро Меднянское (деревня Медно),
• пляж санатория «Сосны» (река Припять),
• пруд у агрогородка Луцковляны,
• пляжи на Днепре и Печерском водохранилище (Могилев),
• озеро Гусиное (агрогородок Кадино).
🗾 Все зоны отдыха с ограничениями можно посмотреть на нашей интерактивной карте.
[https://yandex.ru/maps/?um=constructor%3A940cdde2e25ad20e709a7c32f10359c32522b50649e0e94453df80238606d6c5&source=constructorLink]
☝️Помните: купание в запрещенных местах может быть опасно для здоровья! Оставайтесь в курсе изменений и выбирайте только безопасные зоны отдыха. 👩🏻🔬
🟤 Приостановлено купание (водный спорт разрешен):
• пляж «Западный» на реке Сож (Гомель).
🟢 Снят запрет на купание и водный спорт:
• пляж № 3 на реке Сож (агрогородок Литвиновичи).
🔶 Актуальные ограничения
🔴 Полный запрет на купание и водный спорт:
• пляж «Обкомовский» (Гомель),
• правобережные зоны отдыха в Мозыре (возле гребной базы и жилого дома № 9 по улице Советской),
• зона купания № 2 на озере Юбилейное (Гродно),
• пляж на Днепре (Жлобин, у Центра олимпийского резерва),
• пляж на Днепре (агрогородок Полыковичи).
🟤 Приостановлено купание детей и взрослых (водный спорт разрешен):
• Центральный пляж и пляж в урочище «Лососна» (Гродно, река Неман),
• пляж на Днепре (Жлобин, парк «Приднепровский»).
🟡 Временно ограничено купание для детей (взрослые могут купаться, водный спорт разрешен):
• зона отдыха на улице Октябрьской Революции (Брест),
• пляж «Восток» на реке Мухавец (Брест),
• озеро Белое (поселок Белое Озеро и база отдыха ж/д),
• озеро Рогозянское (поселок Берестье),
• озеро Меднянское (деревня Медно),
• пляж санатория «Сосны» (река Припять),
• пруд у агрогородка Луцковляны,
• пляжи на Днепре и Печерском водохранилище (Могилев),
• озеро Гусиное (агрогородок Кадино).
🗾 Все зоны отдыха с ограничениями можно посмотреть на нашей интерактивной карте.
[https://yandex.ru/maps/?um=constructor%3A940cdde2e25ad20e709a7c32f10359c32522b50649e0e94453df80238606d6c5&source=constructorLink]
☝️Помните: купание в запрещенных местах может быть опасно для здоровья! Оставайтесь в курсе изменений и выбирайте только безопасные зоны отдыха. 👩🏻🔬
Яндекс Карты
Яндекс Карты — транспорт, навигация, поиск мест
Карты помогут найти нужное место даже без точного адреса и построят до него маршрут на общественном транспорте, автомобиле или пешком.
❤3👍1