🥾 Цена экономии – здоровье: выбираем правильную обувь на межсезонье

Слякоть и холод – испытание для организма. Промокшие ноги ведут к сужению сосудов и хроническим болезням: циститу, простудам, артриту.

Критерии выбора:
✅ Мембрана (Gore-Tex) или кожа с пропиткой.
✅ Подошва 2–3 см, термоэластопласт/резина, глубокий протектор.
✅ Стелька войлочная или с фольгой.
✅ Размер с воздушной прослойкой, не впритык.

Если промокли:
✅Смените носки.
✅Тёплая ванночка с солью.
✅Разотрите, наденьте шерстяные носки.
✅Выпейте чай с имбирём или малиной.

Уход:
— Очищайте после каждого выхода.
— Сушите при комнатной температуре, не на батарее.
— Обновляйте пропитку раз в 3–5 дней.