Forwarded from Образование Железнодорожного района г. Гомеля
Каждый день в средней школе № 57 г.Гомеля дарит ребятам возможность укрепить здоровье и заняться спортом. Как в воспитательно-
оздоровительном лагере, так и вечером на школьной спортивной площадке ребята активно занимаются различными видами спорта, правильно и с пользой проводя летние каникулы!
оздоровительном лагере, так и вечером на школьной спортивной площадке ребята активно занимаются различными видами спорта, правильно и с пользой проводя летние каникулы!
❤3👍1
Forwarded from ГомельОблМедицина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Нужна помощь? ☎️На Гомельщине работает "горячая линия" по вопросам алкоголизма
📆 17 июля с 9:00 до 12:00
👨⚕️ Врачи-наркологи будут на связи, чтобы ответить на все ваши вопросы и предоставить квалифицированную консультацию.
📱 Телефон: 8(0232)53-34-34
‼️Мы готовы вам помочь!
В рамках кампании по снижению уровня алкоголизма, мы хотим напомнить: вы не одни. Если вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой, профессиональная поддержка доступна.
📆 17 июля с 9:00 до 12:00
👨⚕️ Врачи-наркологи будут на связи, чтобы ответить на все ваши вопросы и предоставить квалифицированную консультацию.
📱 Телефон: 8(0232)53-34-34
Эта "горячая линия" открыта как для взрослых, так и для подростков. Помните, что жизнь без алкоголя может быть насыщенной, счастливой и полной новых возможностей.
‼️Мы готовы вам помочь!
👍4❤1
Береги свое сердце!
❤️❤️❤️В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» 16 июля 2025 года в отделении почтовой связи № 17 (г. Гомель, проспект Ленина, 49) специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии совместно со специалистами Гомельской поликлиники была проведена акция по профилактике болезней системы кровообращения. Проводилось измерение артериального давления и индекса массы тела. 👍👍👍Проводились индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и анкетирование по выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Специалистами Гомельского городского ЦГЭ также было проведено информационное мероприятие, приуроченное к региональной информационно-образовательной акции, направленной на снижение уровня алкоголизации населения.
❤️❤️❤️В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» 16 июля 2025 года в отделении почтовой связи № 17 (г. Гомель, проспект Ленина, 49) специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии совместно со специалистами Гомельской поликлиники была проведена акция по профилактике болезней системы кровообращения. Проводилось измерение артериального давления и индекса массы тела. 👍👍👍Проводились индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и анкетирование по выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В ходе проведения мероприятия проводились консультации по тематике акции, была организована выставка информационно-образовательных материалов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Опасно ли низкое давление?
⚠️ ⚠️ ⚠️ Гипотония, или низкий уровень артериального давления, – это состояние, при котором давление крови в кровеносных сосудах ниже общепринятой нормы.
✔️ ✔️ ✔️ Причины гипотонии разнообразны. Одной из основных причин является наследственность. Если у вас есть родственники с низким давлением, то высока вероятность развития этого состояния и у вас.
✔️ ✔️ ✔️ Диагностика гипотонии достаточна сложна, так как симптомы этого состояния могут быть неспецифичными и маскироваться под другие заболевания. ‼‼‼Обязательно следует обратить внимание на такие признаки как усталость, головокружение, слабость, потемнение в глазах при изменении положения тела, повышенная чувствительность к холоду – и своевременно обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Как справиться с низким артериальным давлением? Важно правильно питаться, употребляя в достаточном количестве жидкость.
Нормальный уровень артериального давления известен каждому – это 120/80 мм ртутного столба. Если же ваше давление ниже 90/60 мм ртутного столба – это уже говорит о возможном развитии гипотонии.
Также гипотония может быть вызвана недостаточным употреблением жидкости, недостаточным питанием или сопутствующими хроническими заболеваниями. Кроме
того, гипотонией могут страдать метеозависимые и метеочувствительные лица из-за резкого изменения уровня атмосферного давления или жары.
Люди с гипотонией также могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, памятью и общим самочувствием.☝☝☝Последствия гипотонии могут быть серьезными, особенно если она не контролируется. Низкое давление может привести к проблемам с сердцем, мозгом и другими органами.
Как справиться с низким артериальным давлением? Важно правильно питаться, употребляя в достаточном количестве жидкость.
Также рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему. Важно следить за режимом дня, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций.⚡⚡⚡В целом, гипотония – не так страшно, как кажется на первый взгляд. Важно своевременно обращаться к врачу, следить за своим состоянием и заботиться о своем здоровье. Соблюдая все рекомендации специалистов, можно успешно контролировать низкое давление и вести полноценную активную жизнь. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаболезнейсердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1