👍👍👍Режиму дня мы - друзья

✅✅✅В ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Режим дня не ограничение, а свобода».

В ходе мероприятия специалисты рассказали что режим дня для учащегося – это не ограничение, а залог здоровья и свобода для полноценного отдыха. Правильное чередование сна, приема пищи, учебы и отдыха помогает организму не переутомляться, снижает нагрузку на центральную нервную систему и позволяет освободить больше времени для спорта, хобби и прогулок.

👍👍👍Учащиеся активно принимали участие в беседе, научились составлять собственный режим дня. Для закрепления полученных знаний в конце мероприятия была проведена обучающая игра «Режиму дня мы - друзья». #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #мойвыбор #режимдня