Город за ЗОЖ!
479 subscribers
3.37K photos
67 videos
1.44K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
🎀🎀🎀Современный бьюти-гаджет – LED-маска

👍👍👍LED-маска – это современное косметологическое устройство, предназначенное для ухода за кожей лица как в условиях салона, так и в домашних условиях.
Маска использует технологию светолечения с помощью светодиодов, излучающих свет разных длин волн. Каждая длина волны проникает в кожу на разную глубину и оказывает специфическое воздействие на клетки.
Поглощенный свет запускает каскад биохимических реакций: увеличивается выработка аденозинтрифосфата, «энергетической валюты» клеток.
Улучшается клеточный метаболизм, усиливается синтез коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи. Снижается уровень воспалительных процессов, улучшается кровообращение. В результате этих процессов кожа обновляется, улучшается ее текстура, тон, упругость, уменьшаются воспаления и морщины.
✔️✔️✔️Разные цвета света имеют разные длины волн и, соответственно, оказывают разное воздействие.
Для достижения видимых результатов рекомендуется проводить 2-3 сеанса в неделю в течение 4-6 недель, затем поддерживающие сеансы 1 раз в неделю или по мере необходимости.

⚠️⚠️⚠️Казалось бы, все очень просто: надевай маску – и молодей! Однако, как у любого метода терапии, у LED-маски есть противопоказания для использования.
Среди них: беременность и лактация, эпилепсия, прием фотосенсибилизирующих препаратов и иммуносупрессантов, заболевания глаз (глаукома, катаракта, повышенная светочувствительности глаз), онкологические заболевания, заболевания щитовидной железы, повреждения кожи. Также противопоказано применение бьюти-гаджета лицам с имплантированными устройствами (кардиостимуляторы, кохлеарные импланты, металлические конструкции).
Важно! Перед использованием LED-маски, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме каких-либо лекарств на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #красота #здоровье #маска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
⤵️⤵️⤵️Об участии в работе мобильной группы

✔️✔️✔️Специалистом Гомельского городского ЦГЭ в составе мобильной группы Гомельского горисполкома посещено предприятие ЗАО «АлТехЭкспорт». ⚠️⚠️⚠️По результатам обследования выявлены нарушения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения в части:
содержания в исправном состоянии и чистоте производственных помещений, оборудования производственных помещений и организации технологических процессов, содержания и оснащения санитарно-бытовых помещений, организации питьевого режима работающих, применения средств индивидуальной защиты.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #мобильнаягруппа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3
🍊🍊🍊Мандариновый заряд здоровья
С наступлением холодов и предновогодней суеты, на прилавках магазинов появляются они – яркие, ароматные, сочные мандарины. Эти маленькие цитрусовые не только дарят нам праздничное настроение, но и являются настоящим кладезем полезных веществ.

👍👍👍Давайте разберемся, почему стоит включить мандарины в свой рацион и какую пользу они приносят нашему организму.
✔️✔️✔️Главное сокровище мандаринов – это, конечно же, витамин С.
Этот мощный антиоксидант играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и простудами. В период сезонных заболеваний, когда вирусы особенно активны, регулярное употребление мандаринов может стать надежной защитой для нашего здоровья.

✔️✔️✔️Но польза мандаринов не ограничивается только витамином С. Они богаты витаминами группы В, которые участвуют в обмене веществ, поддерживают работу нервной системы и помогают справиться со стрессом.
✔️✔️✔️Кроме витаминов, мандарины являются источником минералов, таких как калий, который регулирует водный баланс в организме и поддерживает нормальное кровяное давление.
Магний, также присутствующий в мандаринах, необходим для работы мышц и нервной системы.
✔️✔️✔️Нельзя забывать и о клетчатке, которой богаты мандарины. Она способствует нормализации пищеварения, предотвращает запоры и помогает выводить из организма токсины. ✔️✔️✔️Эфирные масла, содержащиеся в кожуре мандаринов, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, а также могут использоваться в ароматерапии для создания расслабляющей атмосферы.
⚠️⚠️⚠️Конечно, как и любой продукт, мандарины имеют свои противопоказания.
Людям с повышенной кислотностью желудка, язвенной болезнью или аллергией на цитрусовые следует употреблять их с осторожностью.

Однако для большинства людей умеренное потребление мандаринов принесет только пользу.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #мандарины #польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
🍗 Прокуратура Гомеля приостановила работу магазина из-за нарушений санитарных норм и немаркированной продукции
👍41
16 декабря в средней школе № 57 прошло общешкольное родительское собрание, посвященное безопасности несовершеннолетних в период зимних каникул.

В рамках собрания выступили:
Радашкевич М.А., оперуполномоченная отделения по противодействию киберпреступлениям ОВД Железнодорожного района г. Гомеля, которая обсудила важность цифровой безопасности и меры предосторожности в интернете.

Сувиги Е.В., врач-педиатр ГУЗ Филиал № 4 ГЦГДКП, поделилась рекомендациями по сохранению здоровья детей в зимний период, включая профилактику простудных заболеваний.
Черношей А.Ю., сотрудник сектора пропаганды ГОЧС, рассказала о правилах безопасности во время зимних праздников и о том, как избежать травм и чрезвычайных ситуаций.
Ковалева А.Е., инспектор ИДН затронула вопросы профилактики правонарушений среди молодежи и важность взаимопонимания между родителями и детьми.

Собрание прошло в активной атмосфере, родители задавали вопросы и делились своими мнениями.
👍41
В Гомеле рассказали о плюсах и минусах антисептика для рук

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
👍41
Здоровье в тренде!

👍👍👍Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня - мое здоровье и успех завтра» проведена информационно-образовательная акция «Здоровье в тренде!» для студентов учреждения образования «Белорусский государственный университет транспорта».
🔰🔰🔰Цель акции – обратить внимание молодежи на профилактику ВИЧ-инфекции, разъяснив основные пути передачи вируса и меры профилактики. А также избежать стигматизации как заболевания, так и людей, живущих с ВИЧ.
Для закрепления полученных знаний студентам предлагалось ответить на вопросы викторины и принять участие в беспроигрышной лотерее. Все участники мероприятия получили логотипированные сувениры и информационно-образовательные материалы, посвященные профилактике ВИЧ-инфекции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Знакомство с профессией

🔹Учащиеся средней школы №22 города Гомеля погрузились в невидимый, но очень важный мир, от которого зависит здоровье и благополучие каждого из нас. Их гостеприимно встретил Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ.
Ребята совершили путешествие во времени, познакомившись с богатой историей санитарно-эпидемиологической службы — от её истоков до впечатляющих достижений наших дней. Но самым захватывающим этапом экскурсии стало посещение лабораторий.
🔬 Именно здесь, в атмосфере стерильной чистоты и сосредоточенной тишины, рождаются точные ответы на важнейшие вопросы: что скрывается в капле воды, пробе воздуха или в привычном продукте с полки магазина.


😀 Кто знает — возможно, для кого-то из школьников этот визит станет искрой, которая зажжёт интерес к науке и поможет сделать первые шаги на пути к будущей профессии.

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
4👍1