🥦🍅🥚🥩Правильно питайся - здоровым оставайся!

✅✅✅В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ 1 проведено информационно-образовательное мероприятие в ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» на тему: «Здоровое питание - не диета, а образ жизни».
👍👍👍👍👍👍

В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали учащимся, что здоровое питание - это не диета, а образ жизни, забота о своем здоровье и внешнем виде. Учащиеся с интересом обсудили важность здорового питания, рассмотрели, что такое режим питания, какие продукты должны входить в рацион питания школьника. Ведь пища - источник пищевых веществ и энергии, обеспечивающий непрерывный рост и развитие молодого организма.

👆👆👆Для закрепления материала ребята отгадывали загадки про полезные и вредные продукты, участвовали в викторинах, играх и сделали вывод, что здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #мойвыбор #здоровоепитание

👍👍👍Режиму дня мы - друзья

✅✅✅В ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Режим дня не ограничение, а свобода».

В ходе мероприятия специалисты рассказали что режим дня для учащегося – это не ограничение, а залог здоровья и свобода для полноценного отдыха. Правильное чередование сна, приема пищи, учебы и отдыха помогает организму не переутомляться, снижает нагрузку на центральную нервную систему и позволяет освободить больше времени для спорта, хобби и прогулок.

👍👍👍Учащиеся активно принимали участие в беседе, научились составлять собственный режим дня. Для закрепления полученных знаний в конце мероприятия была проведена обучающая игра «Режиму дня мы - друзья». #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #мойвыбор #режимдня