Город за ЗОЖ!
479 subscribers
3.37K photos
67 videos
1.45K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
Профилактику - в коллектив!

🟢🟢🟢Сегодня состоялась информационная встреча специалиста Гомельского городского ЦГЭ с коллективом ОАО «Гомельский химзавод».
👆👆👆На повестке дня обсуждались следующие вопросы:
🟢профилактика ОРВИ и гриппа
🟢профилактика ВИЧ-инфекции
🟢профилактика вируса папилломы человека
🟢вакцинопрофилактика.
👍👍👍Сотрудники предприятия были ознакомлены с самой актуальной информацией, касающейся профилактики данных инфекционных заболеваний.
#здоровыегоррдаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровье #профилактика #грипп #ОРВИ #ВИЧ #ВПЧ #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62
👉Выявлена продукция, не соответствующая требованиям

⚠️⚠️⚠️Специалистами отделения гигиены питания Гомельского городского ЦГЭ был выявлен факт обращения несоответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукции, отобранной в ходе проведения мероприятия технического (технологического) характера
- в магазине «Светофор» ООО «МосПродуктСервис», г. Гомель, ул. Шилова, 12а
🚩Решетка-гриль для мангала. Артикул: GR-328.
- в магазине «Спутник» ООО «МосПродуктСервис», расположенном по адресу: г. Гомель, ул. Ильича, 294-7
🚩Миска из нержавеющей стали BOWL-ROLL-28 т.м. Mallony.
В соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения оборот товаров, несоответствующих требованиям ТНПА, запрещен.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #нестандарт #запретреализации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Пища для ума⤵️

Существуют продукты, которые, благодаря своему составу, оказывают положительное влияние на когнитивные функции и способствуют укреплению памяти.

🟢Одним из ключевых элементов для здоровья мозга являются жирные кислоты Омега-3.
Они содержатся в большом количестве в жирной рыбе, такой как лосось, сельдь, скумбрия и сардины. Регулярное употребление жирной рыбы способствует улучшению концентрации внимания, памяти и когнитивных функций в целом.

🟢Не менее важны для здоровья мозга антиоксиданты.
Богатыми источниками антиоксидантов являются ягоды, особенно черника, голубика и малина.Еще одним полезным продуктом для улучшения памяти являются орехи и семена.

🟢Особенно полезны грецкие орехи, которые по своей форме напоминают мозг и содержат большое количество Омега-3 жирных кислот
🟢Не стоит забывать и о зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи и капуста.
🟢Яйца являются отличным источником нескольких питательных веществ, связанных с улучшением памяти, включая витамины B6 и B12, фолиевую кислоту и холин.
🟢Кроме того, качественный темный шоколад (с высоким содержанием какао) содержит флавоноиды, которые могут улучшить кровоток к мозгу и стимулировать рост новых нейронов.
🟢Цельнозерновые продукты, такие как овсянка, коричневый рис и киноа, обеспечивают организм медленными углеводами, которые поддерживают стабильный уровень сахара в крови.
🟢Куркума, специя, широко используемая в индийской кухне, также обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
🟢Еще одним важным продуктом для улучшения памяти является зеленый чай. Он содержит кофеин и L-теанин, которые в сочетании способствуют повышению концентрации и улучшению внимания.
🟢Наконец, не стоит забывать о воде. Обезвоживание может привести к ухудшению концентрации внимания и памяти. Поэтому важно пить достаточное количество воды в течение дня.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #пищадлямозга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
Витаминный киви🥝🥝🥝

Этот небольшой, покрытый пушистой кожурой плод, родом из Китая, сегодня покорил сердца и желудки людей по всему миру.
⤵️Прежде всего, киви – это настоящий кладезь витамина С.
По содержанию этого мощного антиоксиданта он превосходит многие цитрусовые, включая апельсины и лимоны.

⤵️Этот фрукт богат витамином К, который важен для нормального свертывания крови и здоровья костей.
⤵️Также в нем присутствуют витамины группы В, в частности, фолиевая кислота, необходимая для клеточного роста и деления, что особенно важно для беременных женщин.
⤵️Нельзя обойти стороной и клетчатку, которой киви обладает в изобилии.
⤵️Киви также является источником важных минералов, таких как калий, который помогает регулировать кровяное давление и поддерживать водный баланс в организме.
⤵️Интересным свойством киви является наличие в нем фермента актинидина.
Этот уникальный компонент обладает способностью расщеплять белки, что делает киви отличным натуральным средством для улучшения пищеварения, особенно после употребления тяжелой пищи. Актинидин может помочь снять чувство тяжести и вздутие живота.

⤵️Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в киви, такие как витамин С и витамин Е, а также различные фитонутриенты, борются со свободными радикалами в организме.
⤵️Не стоит забывать и о приятном, освежающем вкусе киви, который делает его не только полезным, но и очень аппетитным.
Его можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, йогурты, смузи, десерты и даже использовать в маринадах для мяса.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #киви #полезныесвойства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
❤️Акция по профилактике болезней сердца в октябре

👆👆👆В октябре 2025 года в городе Гомеле будет организована информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения:
⤵️⤵️⤵️
15 октября 2025 года с 14.30 до 15.30 ОАО «Универмаг «Гомель»
(г. Гомель, ул. Советская, 60).

⚠️⚠️⚠️
Специалисты Гомельской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

#здоровыегордаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Беларуси начали бесплатно вакцинировать против вируса папилломы человека девочек 11 лет.

Вакцина начала поступать в учреждения здравоохранения Гомеля. На бесплатной основе вакцинировать сейчас будут девочек 11 лет. Курс вакцинации состоит из двух прививок интервалом шесть месяцев.
Вакцинация против инфекции, вызванной вирусом папилломы человека, внесена в Национальный календарь профилактических прививок с 2025 года.
👍5
🆕Очередной рейд по профилактике курения и потребления электронных сигарет провели специалисты Гомельского городского ЦГЭ.
Профилактика зависимостей - наиболее важный аспект в борьбе с неинфекционными заболеваниями.

🚫🚫🚫Мы не курим - присоединяйся и ты!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61
Санитарное содержание территории г. Гомеля за период с 24.09.2025 по 01.10.2025

👆👆👆В рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии, был проведен осмотр 454 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 147 территориях, в адрес ответственных землепользователей направлено 95 требований о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.

⤵️⤵️⤵️
В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором.
Также отмечены факты переполнения урн, складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок), несвоевременного проведения покоса сорной растительности.

⚠️⚠️⚠️По результатам проведенных специалистами Гомельского городского ЦГЭ контрольных мероприятий было установлено, что ответственными землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 165 территорий г. Гомеля
В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица ЖЭУ №27 ГП «Центральное», ООО «АЦ ОЛИМП АВТО», КЖРЭУП «Сельмашевское» были привлечены к административной ответственности.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годблагоустройства #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
В Гомеле психолог рассказала о плюсах оптимизма

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
👍62
В Гомеле рассказали, почему важно читать сказки с ребёнком
👍8
🍽 В зоне риска девочки-подростки: гомельские специалисты назвали причины развития анорексии
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Как не простудиться  в осенний период

Особую важность в сезон холодов приобретают дополнительные меры профилактики роста заболеваемости вирусными инфекциями у маленьких горожан.


Как нужно проводить профилактику вирусных болезней у детей, смотрите в сюжете Гомель ТВ.
👍8