⏰При недостатке сна мозг ест сам себя!
Это ведет к риску образования деменции, болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с работой мозга.
❗️Поэтому, соблюдайте режим сна и бодрствования, напоминают специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ
Дефицит сна может стать толчком к развитию психических болезней. Во время ночного отдыха ряд клеток удаляют токсичные продукты мозговой деятельности, устраняя ненужные связи между нейронами и уничтожая поврежденные клетки.Макрофаги – элементы, отвечающие за уничтожение поврежденных клеток – переходят в фазу чрезмерной активности, удаляя не только ненужные, но и активные связи.
Но если сна становится мало, то добрые клетки-уборщики превращаются в настоящих маньяков.
Это ведет к риску образования деменции, болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с работой мозга.
❗️Поэтому, соблюдайте режим сна и бодрствования, напоминают специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ
👍6🔥1🥰1
🧳Ссылки на информационные ресурсы по актуальной информации об эпидемиологической ситуации в мире и мерах профилактики инфекционных заболеваний
https://minzdrav.gov.by/ru/dlya-belorusskikh-grazhdan/profilaktika-zabolevaniy/demonstratsionnye-materialy.php
https://minzdrav.gov.by/ru/dlya-belorusskikh-grazhdan/vaktsinatsiya/perechen-stran-neblagopoluchnykh-po-infektsionnym-zabolevaniyam-kotorye-mogut-predstavlyat-chrezvych.php
✅ Для выезжающих за рубеж (rcheph.by)
https://www.belriem.by/
https://www.who.int/ru/emergencies/disease-outbreak-news
https://www.who.int/emergencies/situation-reports
✅ Советы путешественникам (who.int)
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/dengue-and-severe-dengue
#цгэиозжара
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
https://minzdrav.gov.by/ru/dlya-belorusskikh-grazhdan/profilaktika-zabolevaniy/demonstratsionnye-materialy.php
https://minzdrav.gov.by/ru/dlya-belorusskikh-grazhdan/vaktsinatsiya/perechen-stran-neblagopoluchnykh-po-infektsionnym-zabolevaniyam-kotorye-mogut-predstavlyat-chrezvych.php
✅ Для выезжающих за рубеж (rcheph.by)
https://www.belriem.by/
https://www.who.int/ru/emergencies/disease-outbreak-news
https://www.who.int/emergencies/situation-reports
✅ Советы путешественникам (who.int)
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/dengue-and-severe-dengue
#цгэиозжара
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔥3👍2❤1
🕷УКУСИЛ КЛЕЩ!!! НЕ ПАНИКУЙ - СДАЙ ЕГО НА ИССЛЕДОВАНИЕ.
📌Самым эффективным методом профилактики клещевых инфекций является избегание контакта с клещом, а в случае укуса – быстрое и правильное его удаление.
Поэтому, отправляясь на природу, на прогулку с животными или во время работы на приусадебном участке, необходимо соблюдать меры личной профилактики защиты от клещей.
Подробнее ⤵️ здесь
Все чаще и чаще факты присасывания клещей отмечаются в пределах города Рогачева: на приусадебных участках частных домовладений, озелененной территории общего пользования, лесополосах, около водоемов, - отметили специалисты Рогачевского райЦГЭ.
📌Самым эффективным методом профилактики клещевых инфекций является избегание контакта с клещом, а в случае укуса – быстрое и правильное его удаление.
Поэтому, отправляясь на природу, на прогулку с животными или во время работы на приусадебном участке, необходимо соблюдать меры личной профилактики защиты от клещей.
Подробнее ⤵️ здесь
👍6🔥1
👧Специалистами Жлобинского зонЦГЭ подведены итоги 1 смены летней оздоровительной кампании 2024 года. Всего функционировали 34 оздоровительных лагеря.
❗️Надзор за оздоровительными организациями продолжается.
При осуществлении госсаннадзора за функционированием лагерей, в том числе и организацией питания, выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства в35% лагерей:
☀️по условиям пребывания (допускалось пребывание детей под открытыми солнечными лучами без головных уборов, окна в спальных помещениях не имели солнцезащитные шторы (жалюзи), не соблюдались требования для организации питьевого режима детей);
☀️по соблюдению санитарно-противоэпидемического режима (не все помещения организаций содержатся в чистоте, содержание постельного белья, не соблюдались требования к мытью посуды ручным способом);
☀️по организации питания (по проведению С-витаминизации блюд, по проведению бракеража готовой продукции, недостаточный производственный контроль за качеством и безопасностью питания.
❗️Надзор за оздоровительными организациями продолжается.
👍6❤1🔥1
⚡️Сегодня в Гомеле подвели итоги областного смотра-конкурса на лучшую организацию идеологической работы в трудовых коллективах Гомельщины в 2023 году.
🥇Заслуженные награды получили коллективы в различных номинациях. Это лучшие из лучших, чей опыт в организации идеологической работы является примером.
‼️Роль идеологической работы сложно переоценить, ведь важно в каждом человеке воспитать не только ответственного сотрудника, но и достойного гражданина государства. Одна из важнейших задач руководителя-сплочение трудового коллектива, формирование " здорового коллективного духа", ответственности и преданности своему делу, сохранение связи поколений.
🥇Поздравляем всех сотрудников ГОЦГЭиОЗ и нашего руководителя Сергея Александровича Белого! Гордимся тем, что вместе мы пришли к этой победе!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🥇Заслуженные награды получили коллективы в различных номинациях. Это лучшие из лучших, чей опыт в организации идеологической работы является примером.
🏆В числе победителей – Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ.
🏆💐🏆Наше учреждение заняло I место среди организаций здравоохранения и организаций, оказывающих социальные услуги.
‼️Роль идеологической работы сложно переоценить, ведь важно в каждом человеке воспитать не только ответственного сотрудника, но и достойного гражданина государства. Одна из важнейших задач руководителя-сплочение трудового коллектива, формирование " здорового коллективного духа", ответственности и преданности своему делу, сохранение связи поколений.
🥇Поздравляем всех сотрудников ГОЦГЭиОЗ и нашего руководителя Сергея Александровича Белого! Гордимся тем, что вместе мы пришли к этой победе!
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍19🏆11❤1😍1
🦠ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ - ЗАЩИТА ОТ СЕЗОННЫХ УГРОЗ.
👵 С возрастом наша иммунная система становится менее эффективной, что делает пожилых людей более уязвимыми к простудным заболеваниям, таким как грипп, ОРИ, пневмонии. Недостаточная выработка антител, снижение клеточного иммунитета и другие возрастные изменения требуют особого внимания к профилактике инфекций.
❗️Подробнее о профилактике гриппа, ОРИ, пневмонии рассказали в Ельском райЦГЭ.
👵 С возрастом наша иммунная система становится менее эффективной, что делает пожилых людей более уязвимыми к простудным заболеваниям, таким как грипп, ОРИ, пневмонии. Недостаточная выработка антител, снижение клеточного иммунитета и другие возрастные изменения требуют особого внимания к профилактике инфекций.
❗️Подробнее о профилактике гриппа, ОРИ, пневмонии рассказали в Ельском райЦГЭ.
👍6🔥2❤1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
📌 В рамках республиканской антитабачной акции "Беларусь против табака", специалисты Петриковского ЦГЭ провели информационное мероприятие с воспитанниками летнего оздоровительного лагеря СШ № 2 г. Петрикова.
✅ Профилактика курения среди школьников играет очень важную роль в их здоровье и благополучии. Молодое поколение является основной целевой аудиторией для предупреждения зависимости от никотина.
📎 Важно также обучать школьников навыкам принятия решений и укреплять их убеждения в негативных последствиях курения на их здоровье и качество жизни.
#профилактика #ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
✅ Профилактика курения среди школьников играет очень важную роль в их здоровье и благополучии. Молодое поколение является основной целевой аудиторией для предупреждения зависимости от никотина.
📎 Важно также обучать школьников навыкам принятия решений и укреплять их убеждения в негативных последствиях курения на их здоровье и качество жизни.
#профилактика #ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
👍7🔥1
👩🍳О требованиях к личной гигиене работников пищеблока в детских учреждениях рассказали в Буда-Кошелевском райЦГЭ.
📌Работникам объектов питания организаций необходимо:
🔹следить за чистотой одежды и обуви, санитарной одежды, мыть руки перед каждым этапом технологического процесса и после посещения туалета;
🔹при приготовлении блюд, не подвергающихся термической обработке, выдаче и порционировании блюд, нарезке хлебобулочных изделий использовать одноразовые перчатки с их сменой после каждого использования;
🔹ежедневно перед началом смены регистрировать данные о состоянии своего здоровья в специальном журнале «Здоровье»;
🔹при появлении признаков желудочно-кишечных заболеваний, повышении температуры тела и других симптомах заболеваний сообщить об этом руководителю субъекта, обратиться в организацию здравоохранения для получения медицинской помощи.
📌Работникам объектов питания организаций необходимо:
🔹следить за чистотой одежды и обуви, санитарной одежды, мыть руки перед каждым этапом технологического процесса и после посещения туалета;
🔹при приготовлении блюд, не подвергающихся термической обработке, выдаче и порционировании блюд, нарезке хлебобулочных изделий использовать одноразовые перчатки с их сменой после каждого использования;
🔹ежедневно перед началом смены регистрировать данные о состоянии своего здоровья в специальном журнале «Здоровье»;
🔹при появлении признаков желудочно-кишечных заболеваний, повышении температуры тела и других симптомах заболеваний сообщить об этом руководителю субъекта, обратиться в организацию здравоохранения для получения медицинской помощи.
❌Работникам объектов питания во время приготовления блюд запрещается носить украшения, закалывать санитарную одежду булавками, а также курить на рабочем месте.
👍7🔥1🥰1
⚡️Осторожно, пневмония!
🫁 Специалисты Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ рассказали, что важно знать о пневмонии.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🫁 Специалисты Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ рассказали, что важно знать о пневмонии.
🔹Риск заражения данным заболеванием очень высок после недавно перенесенных вирусных заболеваний, таких как грипп, простуда, коронавирусная инфекция.
❗️Заболеть пневмонией можно в любом возрасте, но более уязвимы дети до пяти лет и пожилые люди. Существуют группы риска – люди, для которых пневмония особенно опасна из-за слабости их иммунитета или сопутствующих заболеваний. К ним относятся старшее поколение, люди с хроническими заболеваниями сердца и легких, сахарным диабетом, вредными привычками, иммунодефицитом, а также дети до 5 лет.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍7🔥2
🌱 Чистый город начинается с тебя.
✅ В рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского горЦГЭ, был проведён осмотр 221 территории предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
❌Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 118 территориях.
✅ В рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского горЦГЭ, был проведён осмотр 221 территории предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
❌Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 118 территориях.
🔹В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты несвоевременной, либо некачественной уборки закреплённых территорий от мелкого бытового мусора, в т.ч. окурков (около 80%). Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок).
👍8
🚭 В рамках республиканской информационно-образовательной акции "Беларусь против табака" специалистами Наровлянского райЦГЭ на стадионе "Стрела" была проведена профилактическая акция.
Каждый участник получил памятки о вреде курения и о его пагубном влиянии на организм.
🎯 Основная цель - профилактика табакокурения и употребления электронных сигарет.
Каждый участник получил памятки о вреде курения и о его пагубном влиянии на организм.
👍8❤1🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
✅ Контроль артериального давления является важным аспектом поддержания здоровья человека.
Высокое или низкое давление может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому регулярный мониторинг позволяет своевременно выявить их и предпринять необходимые меры.
С целью профилактики болезней системы кровообращения на базе ДЮСШ Петриковского района прошла акция: "Измерь своё давление " 🩺
Всем участникам акции было измерено АД, даны рекомендации по контролю артериального давления, правильному питанию, проведена беседа по профилактике вирусного гепатита А, ОРВИ.
📌 Напоминаем: при выявлении отклонений от нормы важно обратиться к врачу для проведения необходимых исследований и определения оптимального лечения.
📎 Помните, здоровье - главное богатство!
#ЗОЖ #ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
Высокое или низкое давление может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому регулярный мониторинг позволяет своевременно выявить их и предпринять необходимые меры.
С целью профилактики болезней системы кровообращения на базе ДЮСШ Петриковского района прошла акция: "Измерь своё давление " 🩺
Всем участникам акции было измерено АД, даны рекомендации по контролю артериального давления, правильному питанию, проведена беседа по профилактике вирусного гепатита А, ОРВИ.
📌 Напоминаем: при выявлении отклонений от нормы важно обратиться к врачу для проведения необходимых исследований и определения оптимального лечения.
📎 Помните, здоровье - главное богатство!
#ЗОЖ #ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
👍5🔥1