☀️Ограничте время приема солнечных ванн, не загорайте с 12 до 16 часов, когда светило наиболее агрессивно, а главное — мажьтесь солнцезащитным кремом.
☀️Солнцезащитные очки необходимы для защиты сетчатки глаз.
☀️Не следует забывать и о головных уборах.
☀️На пляже старайтесь находиться в рассеянной тени.
☀️Загорая под прямыми солнечными лучами все время меняйте положение тела: переворачивайтесь каждые 15 минут, вставайте, садитесь, ходите, чередуйте загорание с купанием.

В ходе мероприятия участникам рассказали о результатах надзорных мероприятий за субъектами хозяйствования, предоставляющими услуги гостиницами и аналогичными местами для проживания (гостиницами, общежитиями) за 2023 год, за истекший период 2024 года, о типичных нарушениях, наиболее часто выявляемых в ходе надзорных мероприятий.

Первичная обработка овощей должна осуществляться в овощном цеху. Допускается хранить очищенные сырые овощи в подсоленной воде не более 2 часов. После термической обработки работа с овощами должна осуществляться в цехе или зоне для приготовления салатов.

Йодированная соль является важным источником йода, необходимого для правильного функционирования организма.

Йод является необходимым элементом для синтеза гормонов щитовидной железы, который в свою очередь влияет на метаболизм, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к развитию заболеваний щитовидной железы.

Дефицит сна может стать толчком к развитию психических болезней. Во время ночного отдыха ряд клеток удаляют токсичные продукты мозговой деятельности, устраняя ненужные связи между нейронами и уничтожая поврежденные клетки.

Но если сна становится мало, то добрые клетки-уборщики превращаются в настоящих маньяков.

Все чаще и чаще факты присасывания клещей отмечаются в пределах города Рогачева: на приусадебных участках частных домовладений, озелененной территории общего пользования, лесополосах, около водоемов, - отметили специалисты Рогачевского райЦГЭ.