В рамках встречи специалисты подробно разобрали правила безопасной жизнедеятельности в условиях радиоактивного загрязнения. Кроме того, визит носил и профориентационный характер: старшеклассников познакомили с ключевыми особенностями, социальной значимостью и перспективами востребованной профессии в сфере «медико-профилактического дела».

Неделя родительской любви — это прекрасная возможность показать, насколько сильно мы ценим и любим самых дорогих людей. Спортивное мероприятие быстро переросло в яркий праздник, где азарт соревнований и семейное тепло слились воедино. Оно ещё раз напомнило всем участникам: в семье важнее не стремление быть первым, а сплочённость и опора друг на друга.

В быту это состояние привычно списывают на «осеннюю лень». Однако в международной классификации болезней существует официальный диагноз — сезонное аффективное расстройство (САР). Это форма депрессии, развивающаяся при сокращении светового дня. По данным исследований, до 20% жителей северных широт сталкиваются с легким сезонным спадом сил, а у 3-5% диагностируется клиническая форма расстройства.

Если чувство безнадежности, пустоты и вины не отпускает дольше двух недель — обязательно обратитесь за консультацией к врачу-специалисту (психотерапевту или неврологу).

Осень — естественный этап адаптации нашего организма. Поддержите себя правильным светом, прогулками и вниманием к самочувствию. Берегите ментальное здоровье и помните: весна обязательно наступит!