✨От всей души поздравляем ребят, которых чествовали на празднике, а также всех школьников района и их родителей с наступающим Днем знаний! Желаем крепкого здоровья, отличных оценок, крепкой дружбы и легкого школьного пути!

Условия приема и контакты:
📍 Адрес: г.п. Лельчицы, ул. Ново-Коммунальная, 13 (кабинет «Радиационная гигиена»).
🕒 Время приема: будние дни с 8:00 до 16:00 (перерыв на обед с 13:00 до 13:30).
📞 Телефоны для справок: +375 (2356) 2-10-30; +375 (2356) 2-10-31.
📲 Узнать результаты лабораторного исследования можно прямо в день обращения, позвонив по номеру: +375 (2356) 2-10-31.

Привычка закидывать ногу на ногу кажется удобной и расслабляющей. Однако реальное влияние такого положения на организм оказывается разрушительным: позвоночник и сосуды ежедневно испытывают колоссальную перегрузку.

Верхняя нога пережимает подколенную ямку, где проходят крупные вены. Это нарушает венозный отток от голени к сердцу. Кровь застаивается, слабеют венозные клапаны — возникает риск появления «сосудистых звездочек», отеков, развития варикоза и даже тромбоза.

При закидывании ноги одна сторона таза приподнимается, а другая опускается. Чтобы удержать равновесие, позвоночник вынужден компенсировать перекос, изгибаясь в пояснице. Со временем мышцы привыкают к неправильной позе, что ведет к боли в пояснице, зажимам и сколиозу. Кроме того, возможно защемление седалищного нерва.

Исследования показывают, что эта поза может временно повышать артериальное давление: сердцу приходится прикладывать больше усилий, чтобы прокачать кровь через сдавленные сосуды.

Попробуйте следить за собой хотя бы один день: если обе стопы касаются пола, к вечеру спина устает меньше, а ноги не отекают!