«Ежегодно с началом теплого сезона под наш контроль попадают излюбленные места отдыха многих мозырян. Регулярно обследуем парк «Победа», лесопарк «Молодежный», территорию мемориала «Курган Славы», экологическую тропу здоровья и другие места массового отдыха. Цель энтомологических обследований – оценка напряженности природных очагов инфекций и проведение дезинсекционных мероприятий, если в этом есть необходимость.

Для борьбы с клещами используем специальное химическое вещество. Но важны и подготовительные шаги: регулярный покос травы, уборка сухой листвы, обрезка кустов», – поясняет энтомолог Мозырского зонального центра гигиены и эпидемиологии Татьяна Берегова.

В бешеном ритме жизни мы часто едим на бегу, не замечая вкуса и не прислушиваясь к телу. Но эта спешка не только лишает удовольствия, но и мешает контролировать вес. 🙅‍♀️ Медленное, осознанное питание – не просто тренд, а мощный инструмент для здоровья и стройности!

Нехватка времени, стресс, привычка, а также легкоусвояемая пища, не требующая долгого пережевывания, способствуют быстрому поглощению еды.

Медленное питание – это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. Начните сегодня и почувствуйте разницу! 🌱

Что сделать сегодня:
- Пройдите пешком часть пути до работы или домой, выйдя на одну остановку раньше.
- Сделайте 5–10 минут разминки после длительного сидения — дома или на работе.
- Поставьте себе реалистичную цель по шагам (например, 6000–8000 в день) и попробуйте придерживаться её хотя бы неделю.