В Гомеле предупредили о скрытых нюансах диабетических сладостей

Зефир – это нежное, воздушное лакомство, которое любят дети и взрослые. Но что делать тем, кто следит за фигурой, страдает диабетом или просто хочет уменьшить потребление сахара? На помощь приходит зефир с мальтитом – современная альтернатива классическому десерту. Однако, в последние дни социальные сети и информационные порталы наполнены постами о коварности этого весьма популярного лакомства. Так ли он безобиден, как кажется? Давайте разберемся.

Подпишитесь на Гомельские ведомости

КАК ПРАВИЛЬНО УДАЛИТЬ КЛЕЩА?

Любопытные ведущие программы Светлана Скоблик и Галина Саранчук спросили об этом у энтомолога Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Тамары Гусаревой.

В каждом выпуске программы «Золотое мнение» две ведущие «золотого» возраста говорят о важном, пробуют на себе современные тренды и делятся рецептами, проверенными жизнью!

Полный выпуск программы смотрите здесь. Заходите также в наш ТикТок.

Подписаться | VK | ОК | Instagram | Facebook | YouTube | TikTok |сайт | Дзен | Max | Threads | Rutube

В Гомеле рассказали, как распознать СДВГ у ребёнка

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, сокращенно СДВГ, может серьезно повлиять на жизнь ребенка и его семьи. Поэтому важно уметь распознавать первые признаки и понимать, какие трудности он может вызвать. Как понять, что у ребенка дефицит внимания?

Подпишитесь на Гомельские ведомости

⚡ В Гомеле пройдут акции по профилактике болезней системы кровообращения

✅ 15 апреля с 14.00 до 15.00 - отделение почтовой связи №42 (улица Ильича, 87).
                                         
✅ 22 апреля  с 14.00 до 15.00 - отделение почтовой связи №17 (проспект Ленина, 49).

Специалисты Гомельской центральной городской клинической поликлиники проведут измерение уровня артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.

Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

🔥Подписывайтесь!

💪В Чечерском районе набирает обороты проект «Здоровые города и поселки»

В Гомеле рассказали, как ценить жизнь даже в трудные времена

Наша жизнь − это единственная и неповторимая возможность познать мир, испытать эмоции, учиться, расти и развиваться. Осознание того, что мы существуем, что мы появились на свет, – это само по себе невероятное событие. А возможность видеть, слышать, чувствовать, пробовать, исследовать – это бесконечный источник восхищения и удивления. Потерять эту возможность, − значит потерять все.

Подпишитесь на Гомельские ведомости

В Гомеле рассказали, какую рыбу нужно есть для здоровья мозга

В погоне за экзотическими блюдами и кулинарными шедеврами мы часто забываем о продуктах, которые доступны каждому и при этом обладают колоссальной пользой.

Подпишитесь на Гомельские ведомости

В Гомеле назвали пять главных показателей здоровья

Многие из нас, к сожалению, зачастую обращаются к врачу только тогда, когда что-то заболело. Однако современная медицина все больше смещает акцент в сторону профилактики. Чтобы не пропустить момент, когда здоровью требуется поддержка, каждый человек должен знать свои «цифры здоровья». Почему это важно и на какие показатели стоит обратить внимание в первую очередь?

Подпишитесь на Гомельские ведомости

⚡⚡⚡За период с 8 по 14 апреля в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 546 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.

🔻🔻🔻В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором.

Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок).

✅✅✅По требованиям Гомельского городского ЦГЭ землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 194 территорий г. Гомеля, в т.ч.,

на территориях объектов жилищного фонда г. Гомеля, обслуживаемых ЖЭУ №№8, 25 ГП «Центральное», ЖЭУ №№5, 9, 24 ГП «Новобелицкое Гомель», ЖЭУ №№10, 16, 17 КЖРЭУП «Железнодорожное», ЖЭУ №№1, 9 КЖРЭУП «Сельмашевское», РЭУ 6 ГП «Советское» организаций и предприятий г. Гомеля (филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», ЗАО «Птицефабрика Вишневка», ООО «АвтоГруппБай-Регион», ООО «Стандарт Недвижимости», ООО «Ресттрэйд», ЧТУП «Титан Маркет», ООО «Стиль Авеню», ОАО «Свитанок», ООО «УайлдСтор», ОАО «Птицефабрика Рассвет», ОАО НТК «Алеся», ООО «СпецАвтоТранс», ГКОРУП «Облторгсоюз», ЧТУП «Кононович», ГСПК №22 Железнодорожного района г. Гомеля, ГСПК № 12 Железнодорожного района г. Гомеля Гомельский филиал РУП «Белпочта», ОДО «Романтика», УП «Гомель ВТИ», ООО «КруПаш», ООО «Моя аптека», ООО «БиХольц», филиал «Гомельское дорожно-ремонтно-строительное управление № 113» УП «Гомельоблдорстрой» и др.).

‼‼‼В связи с неустранением нарушений были привлечены к административной ответственности в установленном порядке ответственные должностные лица ООО «ЮгТрансАвто», ЧТПУП «Биотехлидер», ООО «Современные автомойки».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород

❤️❤️❤️Заповеди совместной жизни: как прожить долго и счастливо?

Жить вместе долго и счастливо – это не сказка, а результат совместной работы и ежедневных усилий двух партнеров. Вот несколько «заповедей», которые помогут построить крепкие и гармоничные отношения.

👍👍👍Уважение – фундамент всего. Относитесь друг к другу как личности: цените индивидуальность, мысли, чувства и личное пространство партнера. Уважайте его мнение, даже если вы не согласны, выслушайте и постарайтесь понять его точку зрения.

Избегайте критики и оскорблений. Помните, что слова ранят, а критика разрушает. Вместо этого, говорите о своих чувствах и потребностях.

👍👍👍Доверие – клей, который скрепляет отношения. Будьте честны с партнером и держите обещания. Открытость, искренность и прозрачность – залог доверия. А надежность и выполнение обязательств укрепляют веру друг в друга.
👍👍👍Общение – ключ к пониманию. Не держите эмоции в себе, делитесь радостями и тревогами, говорите о своих чувствах.

Решайте проблемы вместе. Обсуждайте трудности, ищите компромиссы и принимайте решения сообща.

👍👍👍Забота и внимание – топливо для отношений. Показывайте свою любовь не только словами, но и поступками – сюрпризы, помощь, совместное времяпровождение.

Делайте друг другу приятное: маленькие знаки внимания ежедневно создают атмосферу любви. Не забывайте выражать благодарность за помощь и поддержку партнера. Не воспринимайте это как должное.

👍👍👍Будьте командой, ˗ единство объединяет и помогает быстрее справляться с любыми жизненными трудностями. Поддерживайте друг друга в начинаниях, в трудные времена, в достижении целей.

Стройте общие планы: мечты, цели, путешествия. Создавайте семейные традиции: совместные ужины, выходные, праздники – это то, что делает отношения особенными.

😁😁😁Юмор и легкость – спасение от рутины. Юмор снимает напряжение и помогает справиться с трудностями. Поэтому старайтесь не терять детскую непосредственность и умение радоваться жизни. Не воспринимайте все слишком серьезно: иногда стоит просто отпустить ситуацию и посмеяться.

Сохраняйте индивидуальность, чтобы не раствориться в партнере. В отношениях продолжайте развиваться. Личные хобби и интересы делают вас более привлекательными для партнера. Уважайте независимость ˗ свобода выбора и самовыражения важна для каждого.

👍👍👍Прощение – лекарство от обид. Помните, что все совершают ошибки, важно уметь отпускать и не держать зла. Развивайте навык прощать и принимать извинения, а также не возвращаться к прошлым обидам.

Страсть и романтика помогают сохранить огонь в отношениях. Поддерживайте искру: не забывайте о свиданиях, комплиментах, сюрпризах.

👆👆👆Помните, что нет идеальных отношений, а есть отношения, над которыми работают. Самое главное – это взаимное желание быть вместе и делать друг друга счастливыми.

Отношения – это работа, требующая постоянных совместных усилий. Применяя эти «заповеди», вы сможете построить крепкую, любящую и счастливую семью, которая пронесет свою любовь через годы.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #семья #заповедисемейнойжизни