❗️Рапсовое масло: ценный источник полезных жиров

✅ Рапсовое масло считается одним из наиболее полезных растительных масел благодаря своему сбалансированному составу.

Оно богато ненасыщенными жирными кислотами, особенно омега-3 и омега-6, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

☝️ Регулярное употребление рапсового масла способствует снижению уровня «плохого» холестерина и уменьшает риск развития атеросклероза.

📌 Кроме того, в составе масла присутствует витамин Е — мощный антиоксидант, защищающий клетки организма от повреждений и замедляющий процессы старения.

🔹Рапсовое масло также легко усваивается и подходит для диетического питания.

🥗 Оно обладает нейтральным вкусом, поэтому широко используется в кулинарии: для заправки салатов, приготовления соусов и даже жарки.
🖇 Отдельного внимания заслуживает его влияние на обмен веществ, оно помогает поддерживать нормальный уровень энергии и способствует правильной работе мозга.

#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки

❤️Приглашаем принять участие в акции.

➡️ Подписаться ⸰ VK ⸰ ОК ⸰ Instagram ⸰ Facebook ⸰ TikTok ⸰ Cайт

✅ Натуральная сила весны: всё о берёзовом соке

🔹Берёзовый сок — это натуральный напиток, который получают ранней весной в период сокодвижения у берёз. Он ценится за свежий вкус и богатый состав.

В нём содержатся витамины группы B, витамин C, а также минералы — калий, кальций и магний.

☝️Благодаря этому сок помогает укрепить иммунитет, улучшает обмен веществ и способствует выведению токсинов из организма. Он также полезен для поддержания здоровья кожи и общего тонуса.

❗️Сбор берёзового сока требует бережного отношения к дереву.

☝️ Для этого выбирают взрослую берёзу с диаметром ствола не менее 20–25 см. В коре аккуратно делают небольшое отверстие, в которое вставляют трубочку или желобок для стекания сока. Важно не делать глубоких повреждений и не брать слишком много жидкости — обычно достаточно 1–2 литров с одного дерева в сутки.

🖇 После завершения сбора отверстие обязательно закрывают, чтобы дерево могло восстановиться.

#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки

⚡️ Cпециалисты гигиены труда Жлобинского зонального ЦГЭ приняли участие в работе мобильной группы Жлобинского РИК, где посетили объекты:

📍 ООО "Модерн-тех"
📍 ООО "ЯгуарТойсМаркет"
📍 ООО "РефраЛит"
📍 ООО "Бермен Групп"
📍 ООО "СКАЯ древ"
📍 ИП Рахимов Александр Игоревич
📍 ООО «Витаминамир»
📍ЧП «Движение Воды» и др.

С работающими проведена информационно-разъяснительная работа в части применения и использования средств индивидуальной защиты, соблюдения правил личной гигиены, необходимости проведения иммунизации против гриппа и коронавирусной инфекции.

🌍 А также, в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки», с персоналом объектов проведена беседа с целью повышения осведомленности о целях, задачах и основных направлениях деятельности Проекта.

#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #надзор #контроль

➡️Мы в Instagram и VK

@zhlobincge