ГомельОблСанЭпид.бел
1.23K subscribers
31.6K photos
1.24K videos
1 file
7.56K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Госсаннадзором Калинковичского и Кормянского районов в августе 2025 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическим показателям безопасности (миграция железа в модельные среды превышает допустимое количество миграции):
🔹решетка – гриль для мангала, артикул: GR-328, дата изготовления: март 2025 года, срок годности не ограничен, изготовитель: "ON THE ROAD TRADING CO., LIMITED", ROOM708, FLOOR7, NO.529 ZONGZE NORTH ROAD, BEIYUAN STREET, YIWU ZHEJIANG, страна производства: Китай.

Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
4👍42🎉1
Forwarded from PROBudaKoshelevo
В г.п. Уваровичи прошло собрание граждан 

В мероприятии приняли участие начальник отдела ЖКХ, архитектуры и строительства райисполкома Татьяна Иванова, председатель Уваровичского сельисполкома Виталий Пантелеенко, первый заместитель директора – главный инженер филиала «Жлобинводоканал» Сергей Довнар, главный санитарный врач РайЦГЭ Сергей Антонов.

Подробности и больше фото здесь
👍5😍2💯21
Специалист Гомельского горЦГЭ в составе мобильной группы Гомельского горисполкома проверила предприятия и стройплощадки Гомеля.

➡️Результаты проверки смотри здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥2🏆1
Forwarded from PROBudaKoshelevo
☎️6 сентября с 9.00 до 13.00 «прямую линию» по телефону 8-029-233-00-74 проведет врач-эпидемиолог Буда-Кошелевского районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья Андреевна Грудачева.
3👍3🥰2💯1
Режим дня – лучший друг школьника. Об этом рассказали специалисты Добрушского райЦГЭ

🕐 Режим дня – это не прихоть родителей или учителей, а биологическая потребность растущего организма. Он помогает:

▫️Формировать здоровые привычки: регулярное время сна, приема пищи, занятий и отдыха создает прочный фундамент для формирования полезных привычек, которые останутся с ребенком на долгие годы.

▫️Оптимизировать умственную деятельность: мозг ребенка, как и любой другой орган, нуждается в чередовании нагрузки и отдыха. Четкий режим позволяет мозгу работать более эффективно, улучшает концентрацию внимания, память и способность к обучению.

▫️Поддерживать физическое здоровье: регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный сон укрепляют иммунитет, способствуют нормальному росту и развитию, предотвращают развитие многих заболеваний.

▫️Снижать уровень стресса: неопределенность и хаос в распорядке дня могут вызывать у ребенка тревогу и стресс. Предсказуемость и структурированность режима, напротив, дают ощущение безопасности и контроля.

▫️Развивать самодисциплину и ответственность: Соблюдение режима дня учит ребенка планировать свое время, быть ответственным за свои действия и развивает самоконтроль – качества, необходимые для успешной жизни.

Ключевые компоненты здорового режима дня школьника:

😴Сон – основа всего:

Продолжительность: школьникам младших классов необходимо 9-11 часов сна, подросткам – 8-10 часов. Недостаток сна негативно сказывается на успеваемости, настроении и общем самочувствии.

🥣Питание – топливо для организма:


Регулярность: 3 основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 1-2 перекуса. Пропуск приемов пищи может привести к снижению энергии и концентрации.

👩🏻‍🏫Учебная деятельность – интеллектуальная нагрузка:

Чередование с отдыхом: уроки и домашние задания должны чередоваться с короткими перерывами (5-10 минут каждые 30-40 минут).

🏃🏻‍♂️Физическая активность – залог здоровья:

Ежедневные занятия: минимум 1 час умеренной или интенсивной физической активности в день. Это могут быть спортивные секции, прогулки на свежем воздухе, игры на улице, танцы, плавание.

👧🏻Отдых и досуг – восстановление сил:

Свободное время: важно выделять время для отдыха, хобби, общения с семьей и друзьями. Это помогает снять напряжение и восстановить эмоциональное равновесие.

🙌🏼 Гигиена – основа здоровья:

Регулярность: соблюдение правил личной гигиены – умывание, чистка зубов, мытье рук перед едой и после посещения туалета – предотвращает распространение инфекций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🎉21
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🦷👨‍🔬🦷Как побороть страх перед стоматологом?
Многие люди испытывают легкую тревогу перед приемом у зубного врача. И это вполне нормально. Важно отличать простую тревогу от фобии. Когда нужно беспокоиться и решать проблему?
✔️✔️✔️Первым делом, обратите внимание, на интенсивность страха.
Непропорционально сильная тревога, панические атаки или страх перед посещением стоматолога, стоматологическими процедурами или даже мыслями о них – признаки дентофобии.

Люди с этой фобией могут сознательно избегать посещения зубного врача, даже если у них серьезные проблемы с зубами, что приводит к ухудшению здоровья полости рта и общему состоянию здоровья.
✔️✔️✔️Второй признак дентофобии – наличие физических симптомов перед приемом − учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, тошнота, головокружение, затрудненное дыхание, обморок при мысли о стоматологическом лечении или во время него.
Что делать? Для начала определите причины страха. Вспомните и попытайтесь понять, как возникла фобия, что именно вас пугает больше всего во время визитов к стоматологу. Это может быть боль, вид иглы, звук бормашины, чувство беспомощности.

👍👍👍Осознание причины поможет вам найти способы справиться с ней.
Часто страх вызывает не сам процесс, а неизвестность: многие не понимают, что их ждет на приеме у стоматолога.
Чтобы снизить тревожность, стоит заранее изучить информацию о стоматологической клинике и конкретном специалисте, а также ознакомиться с отзывами пациентов.

✔️✔️✔️Кроме того, можно устраивать «самоподдержку»: после приема стоит хвалить себя за преодоление страха, фиксировать положительные моменты и постепенно превращать визиты к стоматологу в привычку.
Дентофобия – это реальная проблема, и не стоит стыдиться своего страха.
Помните, что существуют эффективные способы ее преодоления. Не откладывайте визиты к стоматологу из-за страха. Чем раньше вы начнете лечение, тем проще и менее болезненным оно будет. Если самостоятельно справиться с тревогой перед посещением стоматолога не получается, можно обратиться за помощью к психологу.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #страх #стоматолог #дентофобия #какпобороть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🔥21
Дезинфекторами санитарно-эпидемилогического отдела Буда-Кошелевского райЦГЭ за период с 01.08.2025г. по 31.08.2025г. выполнено:

▫️проведена заключительная и камерная дезинфекция вещей в 1 очаге инфекционных заболеваний;
▫️обработано 20 единиц автотранспортных средств, перевозящих пищевые продукты;
▫️проведен плановый осмотр в организованных коллективах на 2 объектах, осмотрен 21 воспитанник, педикулез не обнаружен.


Проведено 7 обработок по разовым договорам:

▫️дезинсекция подвальных помещений против синантропных насекомых (блох), 3 жилые дома, общей площадью 3058 м2;
▫️дезинсекция квартиры против синантропных насекомых (тараканов), общей площадью 55 м2;
▫️проведены 3 разовые обработки: общежития №2 (1889 м.кв.) и общежития №3 (33300 м.кв), против синантропных насекомых (тараканов), общей площадью 8489 м.кв.;


✔️Всего охвачено профдезработами в планом порядке 278 объектов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2👏1🏆1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Плесень: вред для дома, вред для вас
⚠️⚠️⚠️Плесень – это не просто неприятный запах и испорченный вид. Это настоящий враг, который может серьезно подорвать ваше здоровье, даже если вы его не видите. Как плесень влияет на нас?
🚩🚩🚩Воздействие плесени на человека может быть очень разнообразным, и часто симптомы похожи на обычную простуду или аллергию, что затрудняет диагностику.
Контакт с плесенью может вызывать различные аллергические реакции, такие как чихание, кашель, зуд и раздражение глаз. У людей с астмой или другими респираторными заболеваниями плесень может усугубить симптомы и привести к серьезным осложнениям.

Как распознать плесень в доме?
Плесень может проявляться в виде черных, зеленых или белых пятен на стенах, потолках, мебели и других поверхностях. Часто она появляется в местах с повышенной влажностью, таких как ванные комнаты, кухни и подвалах. Запах плесени также может быть характерным — он напоминает затхлость.

Способы борьбы с плесенью
Устранение источников влаги: первым шагом в борьбе с плесенью является снижение уровня влажности в помещении.
Очистка пораженных участков: плесень можно удалить с помощью специальных средств, содержащих хлор или уксус.
Ремонт и профилактика: если плесень появилась из-за протечек или других проблем с водоснабжением, необходимо устранить эти проблемы.
Использование противогрибковых средств: на рынке доступны различные противогрибковые препараты, которые могут помочь в борьбе с плесенью.
Профессиональная помощь: если плесень распространилась на большие площади или если вы не уверены в своих силах, лучше обратиться к специалистам.
Плесень в доме — это не только эстетическая проблема, но и серьезная угроза для здоровья.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #плесень #опасность #профилактика #способыборьбы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👏32👍1🏆1
Закаляйтесь правильно! Советы от специалистов Житковичского райЦГЭ

💦Закаливание – это процесс, направленный на повышение устойчивости организма к неблагоприятным внешним факторам,таким как холод,жара,перепады температур и инфекции.Этот метод используется для укрепления иммунной системы и улучшения общего состояния здоровья.

✔️Основные принципы закаливания:
▫️Начинайте с малого и постепенно увеличивайте нагрузку (например, обливания холодной водой).
▫️Занимайтесь закаливанием регулярно, например, делайте контрастные души или гуляйте на свежем воздухе.
▫️Закаливание может включать в себя физические упражнения, купание в холодной воде, прогулки на свежем воздухе, а также дыхательные практики.


➡️Влияние закаливания на организм:
▫️Повышает защитные силы организма, улучшая сопротивляемость инфекциям.
▫️Способствует лучшему кровообращению и состоянию сосудов.
▫️Повышает физическую выносливость и работу сердца.
▫️Развивает силу воли и помогает переносить дискомфорт.
▫️Стимулирует выработку эндорфинов, улучшая настроение.

❗️ВАЖНО!
▫️Начинайте постепенно и прислушивайтесь к организму.
▫️Консультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Разгадайте загадку лимонной пользы!🍋🍋🍋
Этот яркий цитрусовый фрукт – настоящий кладезь пользы для нашего организма, способный поддержать здоровье и придать сил. Давайте разберемся, почему лимон заслуживает особого места в нашем рационе.
🍋Витамин С – ваш иммунный щит: лимон – один из самых богатых источников витамина С. Этот мощный антиоксидант играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и простудами.
🍋Детокс и очищение организма: вода с лимоном натощак – это популярный способ запустить процесс детоксикации. Кислоты, содержащиеся в лимоне, стимулируют работу печени, помогая ей выводить токсины и шлаки из организма.
🍋Здоровье кожи и молодость: антиоксиданты в лимоне борются со свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение кожи. Витамин С также участвует в синтезе коллагена – белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи.
🍋Улучшение пищеварения: лимонный сок стимулирует выработку желудочного сока, что облегчает переваривание пищи. Он может помочь при вздутии живота, изжоге и запорах.
🍋Поддержка сердечно-сосудистой системы: лимон содержит флавоноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут способствовать снижению артериального давления.
🍋Поддержка здоровья почек: лимонная кислота в составе лимона может помочь предотвратить образование камней в почках, связываясь с кальцием и препятствуя его кристаллизации.
🍋Снижение веса: лимоны могут быть полезны для тех, кто стремится к снижению веса. Они содержат пектин — растворимое волокно, которое помогает контролировать аппетит и способствует чувству насыщения.
🍋Улучшение настроения и снижение стресса: аромат лимона и его кислый вкус могут оказывать положительное влияние на настроение. Исследования показывают, что цитрусовые ароматы могут снижать уровень стресса и тревожности.
🍋Свежее дыхание: лимон обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями в полости рта, вызывающими неприятный запах.
Важно помнить! Несмотря на всю пользу, лимон имеет и противопоказания. Из-за своей кислотности он может негативно влиять на зубную эмаль.
Поэтому после употребления лимонной воды рекомендуется прополоскать рот чистой водой. Людям с повышенной кислотностью желудка, язвенной болезнью или гастритом следует употреблять лимон с осторожностью и после консультации с врачом.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #лимон #польза #здоровье
32👍2
Гомельским областным центром профилактической дезинфекции за период с
25.08.2025 по 29.08.2025 выполнено:

▫️13 заявок на заключительную дезинфекцию в очагах инфекционных заболеваний, камерная дезинфекция проведена из 1 очага.
▫️Проведена дезинфекция с профилактической целью 2 борцовских покрытий,
1 помещения после плесени.
▫️Проведено 50 обработок автотранспорта.
▫️ Зарегистрировано 2 случая педикулёза.
▫️Проверено 2 объекта, осмотрено на педикулёз 77 детей.
▫️В санитарный пропускник обратилось 9 человек.
▫️ Проведено 6 санитарных обработок .


🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 8 квартир, а также 50940 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 7105 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 1628 объектов.
👍43🎉2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Все о пользе грецкого ореха для организма
🌰🌰🌰Грецкий орех – это не просто вкусный и питательный продукт, но и настоящий суперфуд, который может принести неоценимую пользу вашему организму. Что делает грецкий орех таким особенным?
Богатство полезных жиров: прежде всего, это ненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6. Белок: грецкий орех является отличным источником растительного белка, что делает его важным продуктом для вегетарианцев и веганов, а также для тех, кто стремится нарастить мышечную массу. Витамины: орех богат витаминами группы B (особенно B1, B6, B9), которые необходимы для нормального функционирования нервной системы, обмена веществ и производства энергии. Также в нем присутствуют витамин E, известный своими антиоксидантными свойствами, и витамин K, важный для свертываемости крови. Минералы: грецкий орех содержит магний, калий, фосфор, цинк, железо, медь и марганец. Антиоксиданты: грецкий орех является одним из лидеров по содержанию антиоксидантов, таких как эллаговая кислота, катехины и флавоноиды.
Регулярное употребление грецких орехов в умеренных количествах может оказать положительное влияние на многие аспекты вашего здоровья

Несмотря на всю пользу, грецкие орехи калорийны. Рекомендуемая дневная норма – около 30 грамм (примерно горсть).
Храните грецкие орехи в герметичной упаковке в прохладном, темном месте, чтобы сохранить их свежесть и предотвратить прогоркание.

✔️✔️✔️Включение грецких орехов в свой рацион – это простой и вкусный способ инвестировать в свое здоровье и благополучие.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #грецкийорех #полезныесвойства #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍32👏1
В Октябрьском ТЦСОН состоялась встреча граждан пожилого возраста со специалистом Октябрьского райЦГЭ в рамках клуба «Школа здоровой жизни».
🔹В ходе беседы были обсуждены важные и актуальные темы, такие как "Алкоголизм — как болезнь" и "Профилактика вирусных гепатитов". Это мероприятие стало площадкой для обмена знаниями и опытом, способствуя повышению осведомленности о здоровье и благополучии пожилых людей.
🔥4👍21
Рогачевским райЦГЭ за период с 27.08.2025 по 03.09.2025 обследовано 33 объекта, из них 8 с нарушениями, выдано 8 предписаний/требований об устранении нарушений, составлено 2 протокола.
⚡️Проведена оценка содержания 479 частных территорий домовладений, из них в адрес физических лиц (граждан, являющихся землепользователями) выдано 19 актов-предписаний.

📄 Выполнение выданных госсаннадзором требований, актов-предписаний по устранению выявленных нарушений взято на контроль.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33👍3🔥1
Forwarded from Брагін.info
❗️О пищевом отравлении, его видах, симптомах и профилактике рассказали в Брагинском районном ЦГЭ

Пищевое отравление — состояние, которое знакомо буквально каждому взрослому человеку. Резкое ухудшение самочувствия после принятия пищи. Чтобы вовремя принять меры, полезно знать симптомы пищевого отравления, классификацию, а также особенности оказания первой помощи.


Подробнее - на сайте 👈🏻

Bragin.by | TikTok | Instagram | VK | Facebook | Одноклассники
3👍2🔥2