❗️ В акции приняли участие все желающие. Специалисты провели измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения.

✔️На занятии ребята в первую очередь поговорили о том, как уберечься от кишечных инфекций, и единогласно пришли к выводу: главное правило — это тщательная гигиена!

✔️Кроме того, учащимся напомнили о эффективных мерах защиты от острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.
💉Специалист районного центра подчеркнул, что своевременная вакцинация является наиболее надежным способом профилактики и сохранения здоровья.

🥩Мясо подвергайте длительной термической обработке (варите не менее 2,5 часов).
🐟Рыбу тщательно проваривайте, прожаривайте или солите.
🍎Чистота фруктов и овощей: Зелень, овощи, ягоды и фрукты необходимо не только мыть, но и обдавать кипятком.

✔️ Cпециалисты Рогачевского райЦГЭ напоминают: регулярные осмотры - ключевая мера профилактики педикулеза у детей. Обнаружить головную вошь можно при осмотре волосистой части головы. Яйца вши чаще всего встречаются в височной и затылочной областях.

В частности, зумеры массово отказываются от алкоголя в пользу здорового питания, натуральных соков и смузи. Трезвый человек в компании больше не ассоциируется с белой вороной, а наоборот, считается личностью, готовой смело заявить о своем решении вести здоровый образ жизни.

Для поколения Z эта фраза подчеркивает осознанный выбор в пользу более здорового образа жизни и отказ от соблазнов, которые могут ему помешать. Это проявление заботы о себе и своих ценностях.

В состав картофеля входят витамины группы B, витамин C, калий, магний, железо и пищевые волокна. Калий, в частности, играет важную роль в поддержании оптимального уровня артериального давления и работы сердца.

Однако важно помнить, что способ приготовления картофеля и количество его потребления существенно влияет на его полезные свойства.

В целом, картофель является полезным продуктом, который при правильном употреблении и приготовлении крайне полезен для здоровья человека.