Forwarded from Город за ЗОЖ!
Бездрожжевой хлеб: польза в каждой крошке
🍞🥖🫓Бездрожжевой хлеб обладает множеством полезных свойств. В последнее время он стал очень популярным среди тех, кто следит за своим здоровьем и правильно питается.
✔️ ✔️ ✔️ Основным отличием бездрожжевого хлеба от обычного является, как следует из названия, отсутствие в составе дрожжей.
☝☝☝Еще одной особенностью бездрожжевого хлеба является его хорошая усваиваемость. Благодаря использованию натуральных ингредиентов и естественному процессу брожения, этот хлеб легче переваривается и не вызывает тяжести в желудке.
✔️ ✔️ ✔️ Существует несколько видов бездрожжевого хлеба, каждый из которых имеет свои неповторимые особенности и вкусовые качества.
✔️ ✔️ ✔️ Бездрожжевой хлеб обладает рядом полезных свойств. Во-первых, бездрожжевой хлеб богат пищевыми волокнами, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Они улучшают перистальтику кишечника и способствуют лучшему усвоению пищи. Во-вторых, бездрожжевой хлеб содержит меньше сахара и жиров, что делает его идеальным продуктом для тех, кто следит за весом. В-третьих, бездрожжевой хлеб обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки организма от действия свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний.
👍👍👍Бездрожжевой хлеб – это отличный выбор для тех, кто хочет правильно питаться и заботиться о своем здоровье. Он обладает множеством полезных свойств, которые помогают поддерживать организм в отличной форме.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #ЗОЖ #бездрожжевойхлеб
🍞🥖🫓Бездрожжевой хлеб обладает множеством полезных свойств. В последнее время он стал очень популярным среди тех, кто следит за своим здоровьем и правильно питается.
В чем же особенности бездрожжевого хлеба и какие виды данного продукта существуют?
Вместо дрожжей для выпечки используются различные закваски, которые придают хлебу особый вкус и аромат. Наиболее популярны ржаная закваска и закваска на основе хмеля. Благодаря этому хлеб получается более питательным и полезным.
☝☝☝Еще одной особенностью бездрожжевого хлеба является его хорошая усваиваемость. Благодаря использованию натуральных ингредиентов и естественному процессу брожения, этот хлеб легче переваривается и не вызывает тяжести в желудке.
Один из самых популярных видов бездрожжевого хлеба – ржаной. Он отличается насыщенным вкусом и богат клетчаткой, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Овсяный хлеб обладает нежным вкусом и ароматом овса, богат витаминами группы В и железом, что делает его незаменимым продуктом для поддержания иммунитета. Солодовый хлеб, приготовленный на натуральной пшеничной закваске с солодом, отлично подойдет к любому блюду, богат витаминами и микроэлементами.
Для получения максимальной пользы от бездрожжевого хлеба следует выбирать хлеб с натуральными ингредиентами и без добавления консервантов и красителей. Чем качественнее продукт – тем больше пользы он принесет вашему организму. Однако, помните! Не стоит употреблять бездрожжевой хлеб в больших количествах, особенно перед сном. Он может вызвать урчание в животе и расстройство пищеварения.
👍👍👍Бездрожжевой хлеб – это отличный выбор для тех, кто хочет правильно питаться и заботиться о своем здоровье. Он обладает множеством полезных свойств, которые помогают поддерживать организм в отличной форме.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #ЗОЖ #бездрожжевойхлеб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤1
✅ Лето без кишечных инфекций: простые правила безопасности!
❗️Специалисты Чечерского райЦГЭ напоминают простых мерах профилактики:
⚠️ Важно! При первых симптомах (температура, рвота, диарея) – срочно к врачу! Не занимайтесь самолечением.
Пусть ваше лето будет солнечным, вкусным и безопасным!
❗️Специалисты Чечерского райЦГЭ напоминают простых мерах профилактики:
🍎 мойте руки после улицы, перед едой и после игр с животными;
💧 пейте только кипячёную или бутилированную воду;
🥕 тщательно мойте овощи и фрукты, даже со своего огорода;
❄️ скоропортящиеся продукты храните только в холодильнике!;
🏖 купайтесь только в разрешенных местах;
🍔 в жару лучше отказаться от фастфуда с лотков.
⚠️ Важно! При первых симптомах (температура, рвота, диарея) – срочно к врачу! Не занимайтесь самолечением.
Пусть ваше лето будет солнечным, вкусным и безопасным!
❤2👍2🔥2
Forwarded from Первый городской телеканал | Радио 107.4FM | ГОМЕЛЬ
👩🏼⚕️ В Гомеле пройдут информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения
▪️13 августа - с 14.30 до 15.30 - на территории центрального рынка по адресу: ул. Карповича, 28;
▪️20 августа - с 14.30 до 15.30 - филиал "Гомельский объединенный автовокзал" по адресу: ул. Курчатова, 1.
▪️13 августа - с 14.30 до 15.30 - на территории центрального рынка по адресу: ул. Карповича, 28;
▪️20 августа - с 14.30 до 15.30 - филиал "Гомельский объединенный автовокзал" по адресу: ул. Курчатова, 1.
Специалисты Гомельской центральной городской клинической поликлиники и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии проведут измерение уровня артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
👍3❤2🔥2
✅ Гомельская область: повышаем готовность к чрезвычайным ситуациям
🎯Главная цель: отработка действий органов управления и сил местных звеньев при выполнении эвакуационных мероприятий в условиях возникновения пожаров в природных экосистемах.
📌К учениям активно привлекались специалисты Добрушского и Ветковского райЦГЭ, последние проводили оценку санитарного состояния пункта размещения.
В Гомельской территориальной подсистеме государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (ГСЧС) состоялись командно-штабные учения. В тренировке приняли участие звенья Ветковского и Добрушского районов.
🎯Главная цель: отработка действий органов управления и сил местных звеньев при выполнении эвакуационных мероприятий в условиях возникновения пожаров в природных экосистемах.
📝По легенде, после неблагоприятных погодных явлений, вызвавших нарушения электроснабжения и транспортного сообщения, возник лесной пожар, угрожающий населенному пункту Добрушского района.
📌К учениям активно привлекались специалисты Добрушского и Ветковского райЦГЭ, последние проводили оценку санитарного состояния пункта размещения.
Проведенные учения подтвердили высокий уровень готовности служб к оперативной и слаженной работе в условиях ЧС.
❤9👍4🔥3
✅ Специалистами Рогачевского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение с работниками торговли и пищевой промышленности Рогачевского района, в ходе которого присутствующие были проинформированы о профилактике ОРИ, гриппа, острых кишечных инфекций и вирусного гепатита А.
🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
❤3👍3🔥3
✅ Гомельским областным центром профилактической дезинфекции за период с
28.07.2025 по 03.08.2025 выполнено:
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 5 квартир, а также 28633 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 1694 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 1757 объектов.
28.07.2025 по 03.08.2025 выполнено:
🔹9 заявок на заключительную дезинфекцию в очагах инфекционных заболеваний, камерная дезинфекция проведена из 3 очагов.
🔹Проведена дезинфекция с профилактической целью 3-х бань.
🔹Проведено 43 обработки автотранспорта.
🔹Проверено 5 объектов, осмотрено на педикулёз 412 учащихся.
🔹В санитарный пропускник обратился 1 человек.
🔹 Проведена 1 санитарная обработка.
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 5 квартир, а также 28633 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 1694 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 1757 объектов.
👍6❤2🔥2
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
✅ Специалистами Брагинского районного ЦГЭ обследован непередвижной палаточный лагерь «Курсанты» ГУО «Брагинская СШ».
🖇️С работниками лагеря обсуждены вопросы:
👧🏼условий пребывания и питания детей;
⛹🏼♂️формирования здорового образа жизни;
🧹благоустройства и наведения порядка на территориях;
🦠профилактики инфекционных заболеваний, включая острые кишечные инфекции, иерсиниоз, ВИЧ-инфекцию и парентеральные вирусные гепатиты.
❤4👍4🔥4
✅ Формула здоровья для самых маленьких!
🔹В ГУО "Детский сад №33 г. Мозыря" состоялся интересный тренинг о здоровом образе жизни, проведённый психологом Мозырского зонЦГЭ!
❗️Такие занятия закладывают основы здоровых привычек с самого детства.
🔹В ГУО "Детский сад №33 г. Мозыря" состоялся интересный тренинг о здоровом образе жизни, проведённый психологом Мозырского зонЦГЭ!
Воспитанники узнали:
• как оставаться сильным и бодрым;
• почему так важно мыть ручки и чистить зубки;
• как хорошее настроение помогает быть здоровыми.
❗️Такие занятия закладывают основы здоровых привычек с самого детства.
🔥4❤3👍3👏2
✅ Лето – это период, когда наша кожа нуждается в особом внимании и уходе. Уход за кожей летом должен представлять собой сразу комплекс мер, отвечающих за защиту, питание и восстановление кожи, который поможет сохранить ее красоту и здоровье.
☀️ Специалисты Светлогорского зонЦГЭ выделили несколько основных рисков для кожи в летний период!
☀️ Специалисты Светлогорского зонЦГЭ выделили несколько основных рисков для кожи в летний период!
👍3❤1⚡1🥰1👏1