Forwarded from Добрушский край (Людмила)
Опасность, скрытая за ароматами и маркетингом: добрушанам рассказали о вреде вейпов
О самых распространенных заблуждениях, связанных с вейпами, напомнила инструктор-валеолог Добрушского районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья ДЁМИНА.
Подробнее - на сайте газеты
О самых распространенных заблуждениях, связанных с вейпами, напомнила инструктор-валеолог Добрушского районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья ДЁМИНА.
Подробнее - на сайте газеты
🔥4❤3💯3👍1
✅ Профилактика кишечных инфекций: рекомендации специалистов Лоевского райЦГЭ
⚡️ Кишечные инфекции – это группа заболеваний, поражающих желудочно-кишечный тракт и вызываемых бактериями, вирусами, простейшими или паразитами.
❗️ Чтобы защитить себя и своих близких от заражения, важно соблюдать простые, но эффективные меры профилактики.
✔️ Соблюдение этих правил поможет сохранить здоровье и избежать кишечных инфекций. Будьте внимательны к себе и окружающим!
🔺Соблюдайте личную гигиену
🧼Основной способ предотвратить инфекцию – тщательно мыть руки с мылом.
🔺Следите за безопасностью продуктов
🚰Все фрукты и овощи, особенно употребляемые в сыром виде, необходимо тщательно мыть.
🔺Пейте только безопасную воду
🫗Используйте кипяченую или бутилированную воду, особенно если есть сомнения в ее чистоте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡3🏆2👍1
✅ В период с 25.06.2025 по 01.07.2025 специалистами Лельчицкого райЦГЭ осуществлён контроль санитарного состояния прилегающих территорий предприятий, организаций всех форм собственности и частных домовладений.
🏠 В ходе проверки обследовано 34 объекта, включая многоквартирные жилые дома, детские игровые площадки и иные территории.
Работа по контролю за санитарным состоянием территорий и профилактике нарушений продолжается в установленном порядке.
⚡️ По результатам мониторинга выявлены нарушения на 2 объектах. В адрес ответственных лиц направлены:
- предписания и рекомендации по устранению недостатков – 3 субъектам;
- письма-требования с установленными сроками выполнения;
- составлены 2 протокола об административном правонарушении.
Работа по контролю за санитарным состоянием территорий и профилактике нарушений продолжается в установленном порядке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4⚡2👍2😍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Простуда летом
✔️ Простуда летом может показаться чем-то необычным, так как общепринято считается, что простуды более распространены в холодное время года. Однако, причины возникновения простуды летом не менее серьезны, чем зимой. Важно осознавать, что с простудой мы можем столкнуться в любое время года и поэтому соблюдать меры профилактики нужно не только в осенне-зимний сезон.
‼ Особенности простуды летом заключаются в том, что в это время года люди проводят больше времени на открытом воздухе, встречаются с друзьями на отдыхе, совместных прогулках или пляже. Все это способствует контакту с большим количеством людей и возможному заражению острыми респираторными вирусными инфекциями.
🤧Кроме того, перепады температур, кондиционеры и вентиляторы также могут стать причиной простуды летом.
Одной из главных причин простуды летом является ослабленный иммунитет. В жаркое время года организм часто испытывает стресс из-за повышенных температур, что может привести к снижению иммунной защиты. Также летом люди чаще сталкиваются с обезвоживанием, а это также ослабляет защитные функции организма.
✔️ ✔️ ✔️ Чтобы избежать простуды летом, следует вести здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, воздерживаться от вредных привычек. Важно также избегать перегревания и обезвоживания, не переохлаждаться в кондиционированных помещениях.
✔️ ✔️ ✔️ Для профилактики простуды важно также соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой, после посещения общественных мест, туалета, не касаться лица грязными руками. Также рекомендуется своевременно вакцинироваться от гриппа, чтобы уменьшить риск заражения.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагриппаОРВИ #простудалетом #вакцинация
‼ Особенности простуды летом заключаются в том, что в это время года люди проводят больше времени на открытом воздухе, встречаются с друзьями на отдыхе, совместных прогулках или пляже. Все это способствует контакту с большим количеством людей и возможному заражению острыми респираторными вирусными инфекциями.
🤧Кроме того, перепады температур, кондиционеры и вентиляторы также могут стать причиной простуды летом.
Одной из главных причин простуды летом является ослабленный иммунитет. В жаркое время года организм часто испытывает стресс из-за повышенных температур, что может привести к снижению иммунной защиты. Также летом люди чаще сталкиваются с обезвоживанием, а это также ослабляет защитные функции организма.
Необходимо помнить, что простуда летом может принести много беспокойств и неприятных ощущений. Поэтому важно принимать все меры предосторожности и укреплять свой иммунитет, чтобы не дать вирусам шанса проникнуть в организм. Следуя простым правилам профилактики, можно минимизировать риск заболевания и наслаждаться яркими и солнечными днями лета.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагриппаОРВИ #простудалетом #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2⚡1😍1
✅ Контроль за благоустройством и содержанием населенных пунктов за период с 25.06.2025 по 02.07.2025
🔹Специалистами Мозырского зонЦГЭ обследованы территории 550 объектов, в том числе 168 территорий многоквартирных жилых домов, 16 промышленных предприятий, 17 объектов торговли.
⚡️ На 61 объекте выявлены нарушения требований в части санитарного содержания территории.
🔹Специалистами Мозырского зонЦГЭ обследованы территории 550 объектов, в том числе 168 территорий многоквартирных жилых домов, 16 промышленных предприятий, 17 объектов торговли.
❗️ Выдано 47 рекомендаций по устранению выявленных нарушений. За невыполнение требований государственного санитарного надзора в части санитарного содержания территории оштрафовано 3 должностных лица.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍6❤2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Как бороться с профессиональным выгоранием?
Профессиональное выгорание – это серьезная проблема, которая может негативно сказаться на вашем здоровье и карьере. Как же бороться с профессиональным выгоранием?
✔️ Во-первых, признайте наличие у себя проблемы. Важно осознать, что вы испытываете симптомы выгорания, а именно: чувство усталости, цинизм, снижение продуктивности.
✔️ Вторым шагом будет самоанализ. Попробуйте понять, что именно вызывает у вас выгорание: слишком большая нагрузка, отсутствие признания, конфликты на работе.
✔️ В-третьих, расставьте приоритеты. Оцените свои цели и ценности. Подумайте о том, что для вас действительно важно в работе и жизни. Определите наиболее важные задачи и сосредоточьтесь на них. Передавайте часть работы коллегам, если это возможно.
✔️ Займитесь оптимизацией рабочего процесса. Составляйте план на день/неделю, чтобы чувствовать контроль над ситуацией.
✔️ Еще один важный шаг ˗ установить четкие границы между работой и личной жизнью. Например, не проверяйте рабочую почту и не отвечайте на звонки в нерабочее время.
‼‼‼Важно делать короткие перерывы каждый час, чтобы размяться, подышать свежим воздухом или просто отдохнуть от работы. Не пропускайте обед и старайтесь проводить его в приятной обстановке.
✔️ ✔️ ✔️ Если вы чувствуете, что ваша нынешняя работа вам не подходит, рассмотрите другие варианты, такие как смена должности, переход в другую компанию или даже смена профессии.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #профессиональноевыгорание #профилактика
Профессиональное выгорание – это серьезная проблема, которая может негативно сказаться на вашем здоровье и карьере. Как же бороться с профессиональным выгоранием?
‼‼‼Важно делать короткие перерывы каждый час, чтобы размяться, подышать свежим воздухом или просто отдохнуть от работы. Не пропускайте обед и старайтесь проводить его в приятной обстановке.
Важно помнить, борьба с выгоранием – это процесс, который требует времени и усилий. Не бойтесь просить о помощи. Будьте терпеливы к себе и не ожидайте мгновенных результатов.
Самое главное ˗ не игнорируйте признаки выгорания и начните действовать как можно раньше. Забота о себе и изменение отношения к работе помогут вам преодолеть это сложное состояние и вернуться к полноценной жизни.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #профессиональноевыгорание #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5👏2⚡1
✅ Гомельским областным центром профилактической дезинфекции за период с 23.06.2025 по 27.06.2025 выполнено:
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 8398,9 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 6745,9 м.кв.
Проведены акарицидные мероприятия на площади 25000 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 1656 объектов.
▫️8 заявок на заключительную дезинфекцию в очагах инфекционных заболеваний, камерная дезинфекция проведена из 3 очагов.
▫️Проведена дезинфекция с профилактической целью одной бани.
▫️Проведено 46 обработок автотранспорта.
▫️Зарегистрировано 3 случая педикулёза.
▫️Проверено 10 объектов, осмотрено 1028 учащихся.
▫️В санитарный пропускник обратилось 4 человека.
▫️Проведено 4 санитарные обработки.
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 8398,9 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀 В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 6745,9 м.кв.
Проведены акарицидные мероприятия на площади 25000 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 1656 объектов.
❤2⚡2👍2🔥2🏆1
✅ График работы Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ в праздничные и выходные дни (июль 2025 г.)
Уважаемые посетители!
Обращаем ваше внимание на режим работы процедурных кабинетов №102 и №501 для оказания платных санитарно-эпидемиологических услуг:
✔️ Будьте внимательны при планировании визита!
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Уважаемые посетители!
Обращаем ваше внимание на режим работы процедурных кабинетов №102 и №501 для оказания платных санитарно-эпидемиологических услуг:
🔹02.07.2025 (среда)
с 08:00 до 15:00
перерыв с 13:00 до 13:30
🔹03.07.2025 и 04.07.2025 (четверг, пятница)
выходные дни
🔹05.07.2025 (суббота)
с 08:00 до 12:00
🔹12.07.2025 (суббота)
с 08:00 до 16:00
перерыв с 13:00 до 13:30
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4⚡3👏1
🇧🇾 Завтра наша страна отметит один из важнейших праздников – День Независимости Республики Беларусь.
🕊Этот день напоминает нам о ценности свободы и мира, за которые миллионы людей отдали свои жизни в борьбе за будущее Родины.
🔹В преддверии праздника специалисты Гомельского областного ЦГЭиОЗ приняли участие в городском митинге и торжественной церемонии возложения цветов к братской могиле на Аллее Героев.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🕊Этот день напоминает нам о ценности свободы и мира, за которые миллионы людей отдали свои жизни в борьбе за будущее Родины.
🔹В преддверии праздника специалисты Гомельского областного ЦГЭиОЗ приняли участие в городском митинге и торжественной церемонии возложения цветов к братской могиле на Аллее Героев.
🇧🇾 Пусть этот праздник объединяет нас, вдохновляет на новые свершения и укрепляет гордость за нашу свободную и мирную Беларусь!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍5🏆3🎉2
✅ Подарок к празднику: в Гомеле открылся новый сквер у Центрального рынка
🔹В преддверии Дня Независимости в Гомеле появилось прекрасное место для отдыха и спорта. На пересечении улиц Крестьянской и Катунина, рядом с Центральным рынком, торжественно открыли новый сквер с современной спортивной площадкой и уютной зоной отдыха.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹В преддверии Дня Независимости в Гомеле появилось прекрасное место для отдыха и спорта. На пересечении улиц Крестьянской и Катунина, рядом с Центральным рынком, торжественно открыли новый сквер с современной спортивной площадкой и уютной зоной отдыха.
✔️ В мероприятии приняли участие специалисты Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ, поддержав инициативу по созданию комфортного городского пространства. Теперь у жителей и гостей города есть ещё одно место, где можно с пользой провести время, заняться спортом или просто насладиться отдыхом.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6⚡2🔥2🎉2👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡3🔥2👍1