✅ Целебная энергия Поозерья: как коллектив Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ провел выходные
➡️ Второй день экскурсионной поездки коллектива Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ был посвящен духовному очищению и знакомству с традициями Поозерья.
Программа дня объединила заботу о здоровье, историю и святыни Беларуси:
▫️«Аптекарский сад» в Гатовичах: сотрудники окунулись в атмосферу средневекового монастырского сада. Среди сотен видов целебных трав — от валерианы до экзотической сакуры — участники узнали секреты долголетия и угостились ароматным чаем с блинами.
▫️Будславский костел: коллектив посетил величественный храм Вознесения Наисвятейшей Девы Марии. Эта малая базилика — одна из трех в стране — хранит главную католическую святыню Беларуси: чудотворную Будславскую икону Божией Матери.
▫️Историческое предприятие: финальной точкой стал визит на старейший завод, выросший из винокурни 1832 года. Гостям продемонстрировали современные производственные линии, наглядно доказав, что предприятие не просто хранит славное прошлое, но и уверенно смотрит в будущее, оснащённое передовыми технологиями.
💕 Домой команда возвращалась уставшей, но вдохновленной — с сотнями ярких снимков, памятными сувенирами и мощным зарядом жизненной энергии.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Программа дня объединила заботу о здоровье, историю и святыни Беларуси:
▫️«Аптекарский сад» в Гатовичах: сотрудники окунулись в атмосферу средневекового монастырского сада. Среди сотен видов целебных трав — от валерианы до экзотической сакуры — участники узнали секреты долголетия и угостились ароматным чаем с блинами.
▫️Будславский костел: коллектив посетил величественный храм Вознесения Наисвятейшей Девы Марии. Эта малая базилика — одна из трех в стране — хранит главную католическую святыню Беларуси: чудотворную Будславскую икону Божией Матери.
▫️Историческое предприятие: финальной точкой стал визит на старейший завод, выросший из винокурни 1832 года. Гостям продемонстрировали современные производственные линии, наглядно доказав, что предприятие не просто хранит славное прошлое, но и уверенно смотрит в будущее, оснащённое передовыми технологиями.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤7👍4
☀️ Доброе утро!
➡️ Начните этот день с заботы о самом ценном — вашем здоровье и душевном равновесии. Мы часто ищем способы расслабиться, но порой выбираем путь, который незаметно забирает наши силы. Речь идет об алкоголе.
Пусть это утро станет началом осознанного выбора в пользу ясного ума и отличного самочувствия. Берегите себя и своих любимых!
💕 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
⚡️ Давайте помнить, к чему может привести эта привычка:
▫️Каждый бокал губит здоровье печени, сердца и сосудов.
▫️Алкоголь усиливает тревогу, провоцирует депрессию и вызывает зависимость.
▫️Из-за него рушатся семьи, вспыхивают конфликты и страдают близкие.
▫️Алкоголь часто становится причиной несчастных случаев и аварий.
Пусть это утро станет началом осознанного выбора в пользу ясного ума и отличного самочувствия. Берегите себя и своих любимых!
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5🔥3
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как не попасть в ловушку модных диет
В последние годы индустрия здоровья и красоты активно продвигает идею «детокса» — очищения организма от накопившихся «токсинов» с помощью соковых диет, голодания или специальных биологически активных добавок. Маркетологи обещают нам легкость, сияющую кожу и избавление от шлаков. Однако, если взглянуть на этот вопрос с точки зрения физиологии, становится очевидно: большинство популярных программ детокса — это не более чем грамотно упакованный миф.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
В последние годы индустрия здоровья и красоты активно продвигает идею «детокса» — очищения организма от накопившихся «токсинов» с помощью соковых диет, голодания или специальных биологически активных добавок. Маркетологи обещают нам легкость, сияющую кожу и избавление от шлаков. Однако, если взглянуть на этот вопрос с точки зрения физиологии, становится очевидно: большинство популярных программ детокса — это не более чем грамотно упакованный миф.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍4❤3🔥2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, почему игра становится болезнью
Азартные игры издавна манили людей своей загадочностью и обещанием легких денег. Но за этой красивой оберткой скрывается куда более мрачная реальность – мир, который может незаметно изменить вашу психику и обернуться настоящей катастрофой.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Азартные игры издавна манили людей своей загадочностью и обещанием легких денег. Но за этой красивой оберткой скрывается куда более мрачная реальность – мир, который может незаметно изменить вашу психику и обернуться настоящей катастрофой.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3🔥3👍2
Forwarded from ЕЛЬСК Народны голас
✅Профилактика острых кишечных инфекций в летний период.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
Летний период характеризуется повышением температуры воздуха, активным отдыхом на природе, частым употреблением свежих овощей и фруктов, а также увеличением количества поездок и контактов с окружающей средой.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
❤5👍4🔥3
Forwarded from Правда Гомель
🍬Осторожно, скрытый сахар: «полезные» продукты, которые обманывают наше здоровье
В стремлении к здоровому питанию мы часто полагаемся на маркировку «диетический» или «натуральный», но маркетологи порой мастерски скрывают в таких продуктах огромное количество добавленного сахара. Этот коварный ингредиент незаметно проникает в наш рацион, способствуя набору лишнего веса, резким скачкам инсулина и проблемам с сердечно-сосудистой системой. Давайте разберемся, какие пять продуктов, казалось бы, полезных, на деле могут быть полны скрытого сахара?
В стремлении к здоровому питанию мы часто полагаемся на маркировку «диетический» или «натуральный», но маркетологи порой мастерски скрывают в таких продуктах огромное количество добавленного сахара. Этот коварный ингредиент незаметно проникает в наш рацион, способствуя набору лишнего веса, резким скачкам инсулина и проблемам с сердечно-сосудистой системой. Давайте разберемся, какие пять продуктов, казалось бы, полезных, на деле могут быть полны скрытого сахара?
👍4❤3🔥2
Forwarded from Телеканал Мозырь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍄🟫 Эпидемиологи настоятельно рекомендуют мозырянам проверять дары леса на содержание радионуклидов
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ в💬 MAX
Яркие лисички, полезная черника и душистая лесная малина – в топе продаж. Сезон, когда можно закупиться и насладиться этими дарами природы, относительно недолгий, и многие спешат за покупками. Эпидемиологи обращают внимание: очень важно, покупая лесные грибы и ягоды, запрашивать документ о проверке на радионуклиды.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
☀Лето — хорошее время, чтобы пересмотреть свои привычки и сделать их полезнее. Больше воды, меньше сахара, больше движения, меньше стресса — такие простые шаги укрепляют здоровье каждый день.
Хорошее самочувствие складывается из мелочей. Если заботиться о себе регулярно, результат обязательно будет заметен.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
Хорошее самочувствие складывается из мелочей. Если заботиться о себе регулярно, результат обязательно будет заметен.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤3👍3⚡2
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
С 11 июля по 30 июля 2026 года в Гомельской области проходит информационно-образовательная акция, направленная на снижение уровня алкоголизации населения и популяризацию здорового образа жизни.
Алкогольную зависимость легче предотвратить, чем лечить. Простые привычки помогут уберечь себя и близких:
🏃♂️ Наполняйте жизнь активностью. Спорт, хобби, прогулки – найдите то, что приносит радость без спиртного.
🧘♀️ Снимайте стресс правильно. Алкоголь не расслабляет, а лишь маскирует усталость. Сон, смена деятельности и общение с природой работают лучше!
🗣 Учитесь говорить "нет". Отказывайтесь без оправданий. «Я не пью» – звучит уверенно и уважительно.
👨👩👧👦 Будьте примером. Дети копируют взрослых. Показывайте, что праздники и встречи могут быть яркими без алкоголя.
❤️ Замечайте близких. Если кто-то начинает злоупотреблять, не молчите – предложите поддержку и альтернативный досуг.
Сделайте выбор в пользу трезвости, здоровья и счастливой жизни!
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Алкогольную зависимость легче предотвратить, чем лечить. Простые привычки помогут уберечь себя и близких:
🏃♂️ Наполняйте жизнь активностью. Спорт, хобби, прогулки – найдите то, что приносит радость без спиртного.
🧘♀️ Снимайте стресс правильно. Алкоголь не расслабляет, а лишь маскирует усталость. Сон, смена деятельности и общение с природой работают лучше!
🗣 Учитесь говорить "нет". Отказывайтесь без оправданий. «Я не пью» – звучит уверенно и уважительно.
👨👩👧👦 Будьте примером. Дети копируют взрослых. Показывайте, что праздники и встречи могут быть яркими без алкоголя.
❤️ Замечайте близких. Если кто-то начинает злоупотреблять, не молчите – предложите поддержку и альтернативный досуг.
Сделайте выбор в пользу трезвости, здоровья и счастливой жизни!
#ЗдоровыеГородаиПоселки
❤3👍2🥰2💯1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как победить тягу к сладкому
Тяга к сладкому – это не просто каприз или слабость характера. Это сложный биохимический процесс, который может быть вызван множеством факторов: от гормонального дисбаланса и стресса до привычек, сформированных с детства.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Тяга к сладкому – это не просто каприз или слабость характера. Это сложный биохимический процесс, который может быть вызван множеством факторов: от гормонального дисбаланса и стресса до привычек, сформированных с детства.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤4🔥3💯2