✅ Знаете ли вы, что секрет бодрости и долголетия может скрываться в одной маленькой, но важной щепотке? Речь идёт о йодированной соли.
❗️ Как отмечают специалисты Калинковичского райЦГЭ, достаточное потребление йода помогает предотвратить множество проблем: от хронической усталости и подавленного настроения до серьёзных нарушений, таких как образование зоба или задержки в развитии у детей.
🥗И вот отличная новость: чтобы позаботиться о здоровье, достаточно одного простого шага — начать использовать при приготовлении пищи йодированную соль. Это легкое и важное решение, которое станет вкладом в благополучие всей вашей семьи.
✔️ Пусть каждый ваш день будет наполнен здоровьем и энергией! Берегите себя и своих близких, сделайте осознанную заботу о себе вашей доброй привычкой.
🧂Йод — это поистине уникальный минерал, настоящий «дирижёр» нашего здоровья. От него напрямую зависит слаженная работа щитовидной железы, которая управляет обменом веществ, наполняет нас энергией, отвечает за развитие интеллекта и даже влияет на наше настроение.
✅ Рекомендуемые суточные нормы йода:
▫️90–120 мкг — для детей до двенадцати лет;
▫️150 мкг — для взрослых;
▫️250 мкг — для беременных и кормящих женщин.
🥗И вот отличная новость: чтобы позаботиться о здоровье, достаточно одного простого шага — начать использовать при приготовлении пищи йодированную соль. Это легкое и важное решение, которое станет вкладом в благополучие всей вашей семьи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2❤1
🔹«SIBIRIA» -30, ТУ 20.41.32-001-45653857-2024, изготовитель
ООО «ФОРТУНА», Российская Федерация, 390006, Рязанская область, г. Рязань, пр-д Грибоедова, д.4. кв 7.
❗️ Временные меры введены в связи с неоднократным установлением несоответствия продукции Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическом надзору (контролю), утвержденным решением Комиссии Таможенного союза от 28 мая 2010 № 299, по содержанию метанола.
При выборе стеклоомывающих жидкостей потребителям необходимо учитывать данную информацию.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2
Forwarded from TVRGOMEL.BY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А что по вирусу Нипах, зафиксированного в Индии. Есть ли он на Гомельщине?
Отвечает заместитель главного врача Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Тульженкова.
Здесь можно посмотреть развернутое интервью.
Отвечает заместитель главного врача Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Тульженкова.
Здесь можно посмотреть развернутое интервью.
👍5❤4🔥4
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
⚡️ Маркировка пищевых продуктов: что важно знать потребителю
✅ Умение читать состав продуктов — важный навык для профилактики неинфекционных заболеваний.
☝️ В первую очередь следует обращать внимание на список ингредиентов: они указываются в порядке убывания, то есть на первом месте — компонент, которого больше всего.
🔺Чем короче и понятнее состав, тем лучше. Наличие большого количества сахара, соли, насыщенных жиров, усилителей вкуса, красителей и консервантов должно насторожить.
🔹Сахар может скрываться под разными названиями — глюкоза, фруктоза, сироп, декстроза.
❌ Регулярное употребление продуктов с неблагоприятным составом повышает риск ожирения, сахарного диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
✅ Умение читать состав продуктов — важный навык для профилактики неинфекционных заболеваний.
Информация на упаковке помогает оценить качество продукта и сделать более здоровый выбор.
☝️ В первую очередь следует обращать внимание на список ингредиентов: они указываются в порядке убывания, то есть на первом месте — компонент, которого больше всего.
🔺Чем короче и понятнее состав, тем лучше. Наличие большого количества сахара, соли, насыщенных жиров, усилителей вкуса, красителей и консервантов должно насторожить.
🔹Сахар может скрываться под разными названиями — глюкоза, фруктоза, сироп, декстроза.
Также важно смотреть на пищевую ценность: калорийность, содержание белков, жиров и углеводов, особенно на количество соли и добавленного сахара.
❌ Регулярное употребление продуктов с неблагоприятным составом повышает риск ожирения, сахарного диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
💯4🥰2👏2👍1
✅ Безопасность — это важно!
➡️ В средней школе №3 г. Светлогорска состоялась важная и актуальная встреча, посвященная профилактике детского травматизма. Эта тема, напрямую касающаяся благополучия каждого подростка, стала центром живого и заинтересованного диалога.
🔹Перед учащимися выступила специалист Светлогорского зонЦГЭ. Ее лекция была не просто полезной, а по-настоящему информативной и побуждающей к размышлению.
🔹Перед учащимися выступила специалист Светлогорского зонЦГЭ. Ее лекция была не просто полезной, а по-настоящему информативной и побуждающей к размышлению.
Мероприятие прошло в интерактивном формате: школьники не просто слушали, а активно задавали волнующие их вопросы, приводили примеры из жизни и делились своими наблюдениями. Такая дискуссия помогла закрепить полученные знания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4💯2🏆2🔥1
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡3🎉2💯2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
👞🥾👢Уверенный шаг: обувь для старшего поколения
⚡⚡⚡Материалы играют ключевую роль.
⚡⚡⚡Поддержка и амортизация – забота о суставах. Хорошая амортизация смягчает удары при ходьбе, снижая нагрузку на суставы и позвоночник.
Если пожилой человек испытывает постоянные боли в ногах, отеки, покраснения, появление мозолей или натоптышей, а также проблемы с походкой, необходимо проконсультироваться с врачом.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #выборобуви
Пожилые люди часто сталкиваются с проблемами, такими как отечность, снижение чувствительности, артрит, плоскостопие и повышенный риск падений. Удобная обувь для пожилого человека – это не роскошь, а инвестиция в его здоровье и благополучие.👆👆👆Первое и главное правило: комфорт превыше всего. Забудьте о моде, если она идет вразрез с удобством. Обувь должна быть мягкой, гибкой и не стеснять движений. Это означает, что стоит избегать узких, жестких моделей, обуви на высоком каблуке или с острым носком.
⚡⚡⚡Материалы играют ключевую роль.
Предпочтение следует отдавать натуральным, дышащим материалам, таким как кожа, замша или текстиль. Синтетические материалы, особенно в жаркую погоду, могут вызывать дискомфорт и потливость.⚡⚡⚡Подошва – основа безопасности. Для пожилых людей крайне важна нескользящая подошва.
Резиновая или полиуретановая подошва с выраженным протектором обеспечит надежное сцепление с поверхностью, снижая риск падений на скользком полу или мокром асфальте. Cлишком тонкая подошва не обеспечит достаточной амортизации и может привести к ощущению "каждого камешка" под ногами.⚡⚡⚡Правильная посадка – залог отсутствия проблем. Обувь должна идеально подходить по размеру и полноте.
Не стоит покупать обувь "на вырост" или "на один размер меньше", надеясь, что она разносятся. Это может привести к натиранию, мозолям и даже деформации стопы.
⚡⚡⚡Поддержка и амортизация – забота о суставах. Хорошая амортизация смягчает удары при ходьбе, снижая нагрузку на суставы и позвоночник.
Ортопедические стельки или встроенная поддержка свода стопы могут значительно улучшить комфорт и предотвратить развитие плоскостопия.⚡⚡⚡Простота надевания и снятия – важный аспект самостоятельности. Для пожилых людей, особенно с ограниченной подвижностью, важно, чтобы обувь легко надевалась и снималась.
Модели на липучках, молниях или с широким голенищем будут гораздо удобнее, чем туфли, требующие наклона и усилий.🔻🔻🔻🔻🔻
Если пожилой человек испытывает постоянные боли в ногах, отеки, покраснения, появление мозолей или натоптышей, а также проблемы с походкой, необходимо проконсультироваться с врачом.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #выборобуви
❤3🎉2🏆2⚡1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
📌 О РАБОТЕ МОБИЛЬНОЙ ГРУППЫ
✅ При осуществлении госсаннадзора специалистом Петриковского райЦГЭ в составе межведомственной рабочей группы по контролю соблюдения нанимателем требований санитарно-эпидемиологического законодательства по условиям труда работающих, наведению порядка на территории района обследованы объекты:
🔹 ОАО "Челющевичи" (машинно-тракторный парк);
🔹 ОДО "Сер-Варк (магазин "Ермак").
☝️ В ходе проведения посещения, на объекте выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства.
✉️ В адрес субъекта направлены рекомендации по устранению выявленных нарушений.
📌 С работниками предприятий проведена информационная работа по профилактике производственного травматизма.
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
✅ При осуществлении госсаннадзора специалистом Петриковского райЦГЭ в составе межведомственной рабочей группы по контролю соблюдения нанимателем требований санитарно-эпидемиологического законодательства по условиям труда работающих, наведению порядка на территории района обследованы объекты:
🔹 ОАО "Челющевичи" (машинно-тракторный парк);
🔹 ОДО "Сер-Варк (магазин "Ермак").
☝️ В ходе проведения посещения, на объекте выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства.
✉️ В адрес субъекта направлены рекомендации по устранению выявленных нарушений.
📌 С работниками предприятий проведена информационная работа по профилактике производственного травматизма.
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
❤3👍2🔥2
МЕЧТАЕТЕ О НОВОЙ ТАТУИРОВКЕ?
Важно помнить: процедура связана с определёнными рисками. Повреждение кожи создаёт «вход» для инфекций.
▪️ Бактериальные инфекции кожи встречаются наиболее часто из-за использования нестерильных инструментов, загрязнённых чернил или плохой обработки кожи после сеанса. Основные возбудители, стафилококки, могут спровоцировать абсцессы, сепсис или даже синдром стафилококкового токсического шока.
✔️ Как обезопасить себя читайте в нашей группе в VK.
#здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #профилактика
➡️ Мы в Instagram и VK
@zhlobincge
Важно помнить: процедура связана с определёнными рисками. Повреждение кожи создаёт «вход» для инфекций.
▪️ Бактериальные инфекции кожи встречаются наиболее часто из-за использования нестерильных инструментов, загрязнённых чернил или плохой обработки кожи после сеанса. Основные возбудители, стафилококки, могут спровоцировать абсцессы, сепсис или даже синдром стафилококкового токсического шока.
✔️ Как обезопасить себя читайте в нашей группе в VK.
#здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #профилактика
➡️ Мы в Instagram и VK
@zhlobincge
🔥5👏2💯2
Forwarded from Лельчицы. Светлае жыццё (Лельчицы. Светлае Жыццё)
Без лишних травм
Подробнее
TikTok | VK | OK | TG | Instagram | Threads | Facebook | Сайт |чат-bot
Зимний период — время повышенного травматизма, занимающего значительную часть в общей структуре травм. Низкие и колеблющиеся температуры способствуют образованию гололеда. Обильные снегопады опасны повреждением и обрушением слабо укрепленных элементов конструкций зданий и сооружений.
Подробнее
TikTok | VK | OK | TG | Instagram | Threads | Facebook | Сайт |чат-bot
❤3👍2🔥1
С октября 2025 года по май 2026 года в стране отмечается сезон повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ. В этот период риск заражения респираторными инфекциями существенно возрастает.
Текущие показатели заболеваемости соответствуют средним многолетним значениям, не отличаясь от предыдущих двух лет. Болеют люди всех возрастных групп, с традиционным преобладанием детей.
❕Вакцинация – наиболее эффективный метод профилактики гриппа, кампания по которой уже завершена. Сейчас акцент делается на предотвращении заражения и укреплении организма.
🔹 Как не заболеть и почему важен постельный режим, узнайте в нашей статье в VK.
#здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #профилактика #грипп
➡️ Мы в Instagram и VK
@zhlobincge
Текущие показатели заболеваемости соответствуют средним многолетним значениям, не отличаясь от предыдущих двух лет. Болеют люди всех возрастных групп, с традиционным преобладанием детей.
❕Вакцинация – наиболее эффективный метод профилактики гриппа, кампания по которой уже завершена. Сейчас акцент делается на предотвращении заражения и укреплении организма.
🔹 Как не заболеть и почему важен постельный режим, узнайте в нашей статье в VK.
#здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #профилактика #грипп
➡️ Мы в Instagram и VK
@zhlobincge
❤2🔥2👍1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
❗️Алкоголь и здоровье: существуют ли безопасные дозы
☝️ Алкоголь часто воспринимается как безобидная часть повседневной жизни, однако с точки зрения медицины он является фактором риска многих неинфекционных заболеваний.
🔹 Регулярное употребление алкоголя связано с повышением артериального давления, нарушением работы печени, сердца, мозга, а также с ростом риска онкологических заболеваний.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
☝️ Алкоголь часто воспринимается как безобидная часть повседневной жизни, однако с точки зрения медицины он является фактором риска многих неинфекционных заболеваний.
🔹 Регулярное употребление алкоголя связано с повышением артериального давления, нарушением работы печени, сердца, мозга, а также с ростом риска онкологических заболеваний.
Понятие «безопасной дозы» является условным. Даже небольшие количества алкоголя могут негативно влиять на организм, особенно при регулярном употреблении.📌 Алкоголь повышает риск травм, ухудшает сон, снижает концентрацию внимания и формирует зависимость.
Для некоторых групп населения — беременных женщин, подростков, людей с хроническими заболеваниями — алкоголь особенно опасен.✅ С позиции профилактики наиболее безопасным решением является полный отказ от алкоголя или значительное сокращение его потребления.
Чем меньше алкоголя в жизни человека, тем ниже риски для здоровья.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
❤2🔥2👍1👏1
✅ Контроль на местах
➡️ В составе мобильной рабочей группы РИК специалисты Лельчицкого райЦГЭ осуществили выездной мониторинг следующих объектов:
⚡️ По итогам проверок ответственным лицам выданы рекомендации по:
🔺устранению нарушений правил благоустройства и содержания прилегающих территорий;
🔺приведению деятельности в соответствие с требованиями санитарно-эпидемиологического законодательства.
▫️Молочно-товарные фермы в н.п. Синицкое Поле (ОАО «Синпольское») и н.п. Липляны (ОАО «Новая Нива»).
▫️Торговые объекты: магазин «Мечта хозяйки» (н.п. Синицкое Поле), магазин «Родны кут» (н.п. Буйновичи).
▫️Специализированные магазины стройматериалов: «ЦАРЬСТРОЙДОМ» и ООО «Уютстроймаркет» в г.п. Лельчицы.
🔺устранению нарушений правил благоустройства и содержания прилегающих территорий;
🔺приведению деятельности в соответствие с требованиями санитарно-эпидемиологического законодательства.
❗️ Дополнительно с персоналом объектов проведены разъяснительные беседы по соблюдению норм охраны труда, правильному применению средств индивидуальной защиты, важности иммунопрофилактики, а также о мерах по профилактике табакокурения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3❤2👏2⚡1
✅ Готовы к паводку? Напоминаем правила безопасности
➡️ Сейчас февраль… Совсем скоро наступит март, а значит — весна. С приходом первых ясных и солнечных дней начинается таяние снега и весенний паводок.
❗️Специалисты Гомельского райЦГЭ предупреждают, что заразиться кишечными инфекциями (такими как брюшной тиф, ротавирусная инфекция, гепатит А, холера) можно:
🔺через воду — при употреблении загрязнённой сырой воды;
🔺в быту — при мытье фруктов, овощей, посуды, сосок и игрушек такой водой, а также при заглатывании воды во время купания в открытых водоёмах.
✅ Помните: соблюдение этих элементарных мер профилактики в повседневной жизни, а особенно в период паводка, надёжно защитит вас от многих заболеваний!
⚡️ Паводок — это не только признак весны, но и период повышенной опасности из-за микробного загрязнения талыми водами. В это время создаются благоприятные условия для сохранения и размножения возбудителей кишечных инфекций в окружающей среде. Вероятность их распространения водным путём возрастает, так как талые воды, попадая в источники питьевого водоснабжения, могут сделать воду опасной для употребления.
❗️Специалисты Гомельского райЦГЭ предупреждают, что заразиться кишечными инфекциями (такими как брюшной тиф, ротавирусная инфекция, гепатит А, холера) можно:
🔺через воду — при употреблении загрязнённой сырой воды;
🔺в быту — при мытье фруктов, овощей, посуды, сосок и игрушек такой водой, а также при заглатывании воды во время купания в открытых водоёмах.
⚡️ Кишечная инфекция опасна, но бороться с ней можно, и весьма успешно, если не пренебрегать элементарными мерами профилактики:
▫️Используйте для питья и приготовления пищи только бутилированную или кипячёную воду.
▫️Не употребляйте пищевые продукты, подмоченные паводковыми водами. Овощи и фрукты, которые едят сырыми, тщательно мойте бутилированной или кипячёной водой и обдавайте кипятком.
▫️Заранее сделайте запас бутилированной воды и продуктов с длительным сроком хранения. Расположите их как можно выше, в местах, недоступных для паводковой воды.
▫️Соблюдайте гигиену рук: обязательно мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета.
▫️Содержите территорию и строения в чистоте. Периодически осматривайте места возможного обитания грызунов для своевременного проведения истребительных работ.
▫️Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью в территориальную организацию здравоохранения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥3