❗️Инфекция передается двумя основными путями:
▫️Воздушно-капельным: при близком и продолжительном общении с заболевшим.
▫️Контактно-бытовым: через прикосновение немытыми руками к лицу или загрязненные поверхности.

❗️Первыми сигналами болезни обычно становятся:
▫️Заложенность носа, кашель, першение и боль в горле.
▫️Общая слабость, сонливость, головная и мышечная боль.
▫️Повышение температуры тела.

Псориаз — это системное заболевание, проявляющееся поражением кожи, суставов и нередко затрагивающее другие органы. Характерные симптомы включают образование узелков и бляшек на коже волосистой части головы, ладонях, подошвах, локтях и коленях, сопровождаемых покраснением и зудом.

В современном мире покупатели все больше обращают внимание на качество и безопасность хлебобулочных изделий, ведь именно они являются частью ежедневного рациона.

Покупая хлебобулочные изделия, важно внимательно читать этикетки, обращать внимание на срок годности и внешний вид продукции. Ответственное отношение к выбору хлеба помогает снизить риски и обеспечить свое здоровье.

❗️Есть несколько веских причин, по которым наш организм испытывает дефицит витаминов именно в холодный период:
▫️Дефицит солнца. Нехватка солнечного света напрямую влияет на выработку витамина D — нашего главного союзника в борьбе за крепкий иммунитет и здоровье костей.
▫️Скудность рациона. Летнее изобилие свежих фруктов и овощей сменяется более «тяжелой» и часто менее витаминизированной пищей.
▫️Повышенная нагрузка на иммунитет. Холод, сырость и сезон простуд заставляют нашу защитную систему работать на износ, увеличивая потребность в витаминах.
▫️Сезонный стресс. Короткие дни и недостаток солнца могут влиять на психоэмоциональное состояние, что также ведет к повышенному расходу питательных веществ.