✅ В ходе гигиенического обучения работников гостиницы КЖУП «Чечерское» специалистами Чечерского райЦГЭ проведена информационная работа, направленная на профилактику вирусного гепатита А, кори, гриппа и ОРВИ, вакцинации против COVID-19.
👍6❤2🔥2
💪 Забота о себе начинается с малого!
🍎 В игровой форме ребята узнали о полезных продуктах, которые должны быть в их рационе, и о том, как витамины помогают организму оставаться крепким и энергичным.
🔹Специалисты Гомельского горЦГЭ провели увлекательное занятие «Пирамида здоровья» для воспитанников детского сада №8.
🍎 В игровой форме ребята узнали о полезных продуктах, которые должны быть в их рационе, и о том, как витамины помогают организму оставаться крепким и энергичным.
👍4❤3🔥2
✅ Впереди — множество возможностей, и каждый из нас может сделать выбор в пользу здоровья!
🔹Сотрудники Мозырского зонЦГЭ провели тренинг под названием «Молодёжь выбирает ЗОЖ» для студентов Мозырского государственного колледжа строителей.
В ходе мероприятия особое внимание было уделено важности бережного отношения к своему здоровью.
🔹Сотрудники Мозырского зонЦГЭ провели тренинг под названием «Молодёжь выбирает ЗОЖ» для студентов Мозырского государственного колледжа строителей.
В ходе мероприятия особое внимание было уделено важности бережного отношения к своему здоровью.
👍9🔥5❤1💯1
✅ Апельсины — идеальный фрукт для здоровья
🔹Специалисты Жлобинского зонЦГЭ отмечают, что апельсин особенно полезен в холодное время года.
Этот цитрус известен своим высоким содержанием витамина С, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы. В зимний период, когда температура понижается и погода становится пасмурной, многие из нас могут испытывать недостаток этого витамина, что сказывается на состоянии кожи и настроении.
🔹Специалисты Жлобинского зонЦГЭ отмечают, что апельсин особенно полезен в холодное время года.
Этот цитрус известен своим высоким содержанием витамина С, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы. В зимний период, когда температура понижается и погода становится пасмурной, многие из нас могут испытывать недостаток этого витамина, что сказывается на состоянии кожи и настроении.
Витамин С способствует выработке белых кровяных клеток, которые помогают организму бороться с инфекциями. Кроме того, апельсин богат такими витаминами и микроэлементами, как бета-каротин, фолиевая кислота, витамины группы B, цинк, железо и магний.
❤4👍2🔥2
✅ 10 принципов здорового питания от специалистов Калинковичского райЦГЭ
▫️Контролируйте баланс калорий и объем съеденного.
▫️Питайтесь регулярно. Ешьте не реже трех раз в день.
▫️Следите за разнообразием питания.
▫️Овощи и фрукты - каждый день.
▫️Ограничьте сахар.
▫️Не «пейте» калории: сок, газировку, чай и кофе с сахаром.
▫️Скажите «НЕТ» полуфабрикатам, фаст-фуду, колбасам, сосискам.
▫️Составляйте меню на неделю.
▫️Делайте «умный» шоппинг. Старайтесь не ходить за продуктами голодным. Это поможет Вам избежать ненужных покупок.
▫️Сервируйте стол, создавайте приятную обстановку для приема пищи.
▫️Контролируйте баланс калорий и объем съеденного.
▫️Питайтесь регулярно. Ешьте не реже трех раз в день.
▫️Следите за разнообразием питания.
▫️Овощи и фрукты - каждый день.
▫️Ограничьте сахар.
▫️Не «пейте» калории: сок, газировку, чай и кофе с сахаром.
▫️Скажите «НЕТ» полуфабрикатам, фаст-фуду, колбасам, сосискам.
▫️Составляйте меню на неделю.
▫️Делайте «умный» шоппинг. Старайтесь не ходить за продуктами голодным. Это поможет Вам избежать ненужных покупок.
▫️Сервируйте стол, создавайте приятную обстановку для приема пищи.
🔥4👍1
✅ Ветковский райЦГЭ подвел итоги работы за 2024 год и определил ключевые задачи на 2025 год.
🔹В заседании приняла участие Светлана Саварина, заместитель главного врача по гигиене Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹В заседании приняла участие Светлана Саварина, заместитель главного врача по гигиене Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍13❤1👏1
✅ Безопасные развлечения зимой
❄️ Зима — это время волшебства, снежных забав и активного отдыха. Однако, чтобы зимние развлечения приносили только радость и не омрачались травмами или неприятностями, специалисты Рогачевского райЦГЭ рекомендуют соблюдать правила безопасности.
❄️ Зима — это время волшебства, снежных забав и активного отдыха. Однако, чтобы зимние развлечения приносили только радость и не омрачались травмами или неприятностями, специалисты Рогачевского райЦГЭ рекомендуют соблюдать правила безопасности.
⛸ Катание на коньках — это не только весело, но и полезно для здоровья. Чтобы избежать падений и травм:
▫️выбирайте качественные коньки, которые плотно сидят на ноге;
▫️надевайте защиту: шлем, налокотники и наколенники, особенно если вы новичок;
▫️катайтесь только на специально оборудованных катках или проверенных замерзших водоемах;
▫️избегайте катания в одиночку на природных водоемах — лед может быть ненадежным.
⛷Катание на лыжах и сноуборде — отличный способ провести время на свежем воздухе, для безопасности:
▫️выбирайте подходящую трассу в соответствии с уровнем подготовки;
▫️используйте защитное снаряжение: шлем, наколенники, защиту для запястий;
▫️проверяйте крепления и состояние лыж или сноуборда перед катанием.
❤4🔥2👍1👏1
✅ В Добрушском райЦГЭ подвели итоги работы за 2024 год и определили основные направления работы на 2025 год.
🔹На собрании присутствовала заместитель главного врача по гигиене Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Светлана Саварина.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹На собрании присутствовала заместитель главного врача по гигиене Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Светлана Саварина.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍11🔥2❤1
💉 Вакцинация является наиважнейшим инструментом борьбы с инфекционной заболеваемостью
▫️О национальном календаре профилактических прививок рассказала главный санитарный врач Гомельского района Ольга Фролова.
❕В Республике Беларусь в 2025 году внесены изменения в Национальный календарь профилактических прививок с целью создания иммунитета к инфекционным болезням.
🔺Расширены контингенты населения, подлежащие вакцинации против пневмококковой инфекции. Теперь вакцинации подлежат все дети в возрасте 2, 4 и 12 месяцев жизни.
🔺В Беларуси появилась новая вакцинация для девочек 11 лет от вируса папилломы человека. Она направлена на предупреждение возникновения рака шейки матки.
🔺Также введена бустерная вакцинация детей в возрасте 6 лет против коклюшной инфекции.
▫️О национальном календаре профилактических прививок рассказала главный санитарный врач Гомельского района Ольга Фролова.
❕В Республике Беларусь в 2025 году внесены изменения в Национальный календарь профилактических прививок с целью создания иммунитета к инфекционным болезням.
🔺Расширены контингенты населения, подлежащие вакцинации против пневмококковой инфекции. Теперь вакцинации подлежат все дети в возрасте 2, 4 и 12 месяцев жизни.
🔺В Беларуси появилась новая вакцинация для девочек 11 лет от вируса папилломы человека. Она направлена на предупреждение возникновения рака шейки матки.
🔺Также введена бустерная вакцинация детей в возрасте 6 лет против коклюшной инфекции.
❤4👍4👏1💯1