જ્યારે આપણી પાસે પહેલેથી જ શ્રેષ્ઠ છે ત્યારે શા માટે પશ્ચિમની પાછળ દોડવું?દવા અને અને ડોકટર ના ચક્કરમાં પડવું.
શિલ્પા શેટ્ટી કુન્દ્રા અને લ્યુક કૌટિન્હો સાથે જોડાઈને આ પુસ્તક લખ્યું છે કારણ કે તેઓ તમને જણાવે છે કે તમારા સ્થાનિક રીતે ઉગાડવામાં આવતા અને મેળવેલા ઘટકો કેટલા પૌષ્ટિક છે અને સંપૂર્ણ આહારને અનુરૂપ બનાવવા માટે બહાર દવા લેવાની કે અન્ય ખર્ચા કરવાની કોઈ જરૂર આ પુસ્તક વિવિધ ખોરાક દ્વારા સંપૂર્ણ પોષણ અને તમારા પોષક આહારની કાળજી દ્વારા વજન કેમ ઘટાડવું અને કાયમી શરીર ને ફિટ કેવી રીતે રાખવુ તે પણ જણાવે છે. એક પ્રોફેશનલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ઉબેર-ફિટ સેલિબ્રિટીનો સંયુક્ત અનુભવ, જેઓ આહારના શપથ લે છે, તે તમારી આંખો ખોલશે કે શા માટે ભારતીય ખોરાક વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ છે.
શિલ્પા શેટ્ટી આટલી ઉંમરમાં પણ નવયુવાન દેખાય છે કારણ છે એમનો આહાર
આ પુસ્તક તમને વજન ઉતારવામાં અતિશય ઉપયોગી અને આરોગ્યપ્રદ જીવન જીવવા માટે તમને ખૂબ જ ઉપયોગી થશે
આ પુસ્તક વાંચ્યા પછી બીજું કોઈ પુસ્તક કે બીજા પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી વજન ઘટાડવા
MRP 175
ઘરે બેઠા 170
શિલ્પા શેટ્ટી કુન્દ્રા અને લ્યુક કૌટિન્હો સાથે જોડાઈને આ પુસ્તક લખ્યું છે કારણ કે તેઓ તમને જણાવે છે કે તમારા સ્થાનિક રીતે ઉગાડવામાં આવતા અને મેળવેલા ઘટકો કેટલા પૌષ્ટિક છે અને સંપૂર્ણ આહારને અનુરૂપ બનાવવા માટે બહાર દવા લેવાની કે અન્ય ખર્ચા કરવાની કોઈ જરૂર આ પુસ્તક વિવિધ ખોરાક દ્વારા સંપૂર્ણ પોષણ અને તમારા પોષક આહારની કાળજી દ્વારા વજન કેમ ઘટાડવું અને કાયમી શરીર ને ફિટ કેવી રીતે રાખવુ તે પણ જણાવે છે. એક પ્રોફેશનલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ઉબેર-ફિટ સેલિબ્રિટીનો સંયુક્ત અનુભવ, જેઓ આહારના શપથ લે છે, તે તમારી આંખો ખોલશે કે શા માટે ભારતીય ખોરાક વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ છે.
શિલ્પા શેટ્ટી આટલી ઉંમરમાં પણ નવયુવાન દેખાય છે કારણ છે એમનો આહાર
આ પુસ્તક તમને વજન ઉતારવામાં અતિશય ઉપયોગી અને આરોગ્યપ્રદ જીવન જીવવા માટે તમને ખૂબ જ ઉપયોગી થશે
આ પુસ્તક વાંચ્યા પછી બીજું કોઈ પુસ્તક કે બીજા પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી વજન ઘટાડવા
MRP 175
ઘરે બેઠા 170
MUKHYA SEVIKA DEMO COPY.pdf
21 MB
📙યુવા ઉપનિષદ્ પબ્લિકેશન, સુરત દ્વારા પ્રકાશિત ''મુખ્ય સેવિકા" પ્રથમ આવૃત્તિ-2022 ની ડેમો કોપી.
2700 કામગીરી સબંધિત પ્રશ્નો
અગાઉ લેવાયેલ 4 મુખ્યસેવીકા ના પ્રશ્નો
ગુજરાત બજેટલક્ષી માહિતી
અગાઉ લેવાયેલ 4 મુખ્યસેવીકા ના પ્રશ્નો
ગુજરાત બજેટલક્ષી માહિતી
વિભાગના વર્ક મેન્યુઅલના આધારે કામગીરીલક્ષી બાબતોની સમજ કર વિભાગના મેગેઝિન સહિયર ગોષ્ઠિ આધારિત યોજનાઓનું સંકલન
મહિલા અને બાળ વિકાસ વિભાગ સંબંધિત બાબતોની ઝીણવટભરી છણાવટ
મહિલા સશક્તિકરણ અને બંધારણીય જોગવાઈ તથા કાયદાઓનો સમાવેશ
સંબંધિત કરન્ટ અફેર્સનો સમાવેશ અગાઉના પ્રશ્નપત્રોના આધારે તૈયાર થયેલું પુસ્તક
મહિલા અને બાળ વિકાસ વિભાગ સંબંધિત બાબતોની ઝીણવટભરી છણાવટ
મહિલા સશક્તિકરણ અને બંધારણીય જોગવાઈ તથા કાયદાઓનો સમાવેશ
સંબંધિત કરન્ટ અફેર્સનો સમાવેશ અગાઉના પ્રશ્નપત્રોના આધારે તૈયાર થયેલું પુસ્તક