На ближайшие дни я отменила постинг и интеграции в иг. Эти выходные я проведу в тишине от информационного шума 🙌🏼

Сейчас распространилось очень много информации, ужасающих роликов с места трагедии, которые вызывают стресс, страх, панику.

Лучшее что возможно сделать это сохранить свое эмоциональное состояние для себя и близких.
Быть участным, это оказать помощь по сердцу и своим возможностям, тем кто в этом сейчас нуждается ❤️‍🩹 сдать кровь, сделать пожертвование в РКК, оказать профессиональную психологическую поддержку пострадавшим, если это ваша профессия.

Я решила что не буду публиковать здесь новости о событиях и какие либо ссылки 🙏🏻🤍

Практика спокойствия, душевного равновесия 🕊️