Для тех кому сейчас необходимо наполниться и сгормонизировать свое состояние, посоветую свое любимое приложение по медитациям ABmoney

В бесплатной версии есть медитация на избавление от тревоги и дыхательные практики 💜

Скачать приложение
ABmoney

Лучший способ разгрузить голову, это направить внимание в тело 💪🏻
Мой прогресс недели 4 тренировки.
Купила абонемент в TOPSTRETCHING очень нравится студия. Кайфую от занятий и пробую разные направления

Вчера была на двух тренировках подряд. Попробовала Bossboxing 🥊 впервые боксировала с партнером) Очень интересный опыт, все внимание предельно сосредоточено на движениях и технике, полностью разгружает мысли и при этом все тело задействовано 🙌🏼

После бокса, сходила на функциональную тренировку, девиз занятия «сегодня умрем, завтра отдохнем» 🫠

Сейчас проводила созвон с клиенткой перед шопингом. Выбрали для весенней капсулы самые вкусные оттенки сезона 💛💗

Обязательно пойдем в Nude store
Очень красивая весенняя коллекция “A presto”, вдохновленная Италией 🍋