Шесть из десяти испанцев никогда не обращались к специалистам по психическому здоровью
Недавний отчёт Ассоциации по уходу за здоровьем (Anefp) показал, что 60% испанцев никогда не посещали консультации по вопросам психического здоровья. Из них 25% даже не рассматривают такую возможность.
Согласно исследованию, 69% респондентов считают стресс основным фактором, влияющим на их психическое состояние, а 65% указывают на тревожность. Несмотря на это, многие не обращаются за профессиональной помощью.
Для поддержания психического здоровья 63% опрошенных регулярно занимаются досугом, 56% — физическими упражнениями, а 47% делятся своими переживаниями с близкими. Однако 8% признались, что не предпринимают никаких действий для поддержания своего психического благополучия.
В сфере работы 57% испанцев считают, что имеют достаточную гибкость для совмещения личной и профессиональной жизни. Тем не менее, 56% отмечают, что работа негативно сказывается на их психическом здоровье.
Психиатр Роса Молина подчёркивает важность эмоциональной профилактики: «Данные о психическом здоровье привлекают внимание, особенно учитывая высокую распространённость стресса и тревожности. Самообслуживание должно включать не только физическую, но и эмоциональную профилактику для создания более здорового и устойчивого общества».
Отчёт также выявил, что 60% испанцев довольны своей жизнью, причём 12% из них очень довольны. Основными факторами счастья они называют здоровье (71%), семью (62%) и безопасность (56%).
Недавний отчёт Ассоциации по уходу за здоровьем (Anefp) показал, что 60% испанцев никогда не посещали консультации по вопросам психического здоровья. Из них 25% даже не рассматривают такую возможность.
Согласно исследованию, 69% респондентов считают стресс основным фактором, влияющим на их психическое состояние, а 65% указывают на тревожность. Несмотря на это, многие не обращаются за профессиональной помощью.
Для поддержания психического здоровья 63% опрошенных регулярно занимаются досугом, 56% — физическими упражнениями, а 47% делятся своими переживаниями с близкими. Однако 8% признались, что не предпринимают никаких действий для поддержания своего психического благополучия.
В сфере работы 57% испанцев считают, что имеют достаточную гибкость для совмещения личной и профессиональной жизни. Тем не менее, 56% отмечают, что работа негативно сказывается на их психическом здоровье.
Психиатр Роса Молина подчёркивает важность эмоциональной профилактики: «Данные о психическом здоровье привлекают внимание, особенно учитывая высокую распространённость стресса и тревожности. Самообслуживание должно включать не только физическую, но и эмоциональную профилактику для создания более здорового и устойчивого общества».
Отчёт также выявил, что 60% испанцев довольны своей жизнью, причём 12% из них очень довольны. Основными факторами счастья они называют здоровье (71%), семью (62%) и безопасность (56%).
🤔1
Испанские исследователи: женщины щедрее мужчин на 40%
Ученые из университета Хайме I провели эксперимент и выяснили, что женщины готовы делиться деньгами больше, чем мужчины. Разница оказалась значительной — 40%.
В эксперименте приняли участие 1,000 человек. Каждому выдали 10 евро, и они оказались в случайной паре с незнакомцем. Один человек в паре становился «диктатором» и решал, какую сумму оставить себе, а сколько отдать партнёру. Затем роли менялись, но новый партнёр уже был другим.
Женщины-«диктаторы» в среднем делились 3.5 евро, а мужчины — 2.5 евро. Также женщины чаще выбирали вариант поровну, а мужчины нередко оставляли всю сумму себе.
Учёные объясняют такую разницу двумя основными чертами характера — эмпатией (склонностью к заботе о других) и любознательностью (готовностью к новому опыту).
Есть и социальный фактор. Общество ожидает от женщин большей щедрости, а к нежелающим делиться мужчинам относятся терпимее.
Ученые из университета Хайме I провели эксперимент и выяснили, что женщины готовы делиться деньгами больше, чем мужчины. Разница оказалась значительной — 40%.
В эксперименте приняли участие 1,000 человек. Каждому выдали 10 евро, и они оказались в случайной паре с незнакомцем. Один человек в паре становился «диктатором» и решал, какую сумму оставить себе, а сколько отдать партнёру. Затем роли менялись, но новый партнёр уже был другим.
Женщины-«диктаторы» в среднем делились 3.5 евро, а мужчины — 2.5 евро. Также женщины чаще выбирали вариант поровну, а мужчины нередко оставляли всю сумму себе.
Учёные объясняют такую разницу двумя основными чертами характера — эмпатией (склонностью к заботе о других) и любознательностью (готовностью к новому опыту).
Есть и социальный фактор. Общество ожидает от женщин большей щедрости, а к нежелающим делиться мужчинам относятся терпимее.
Исследователи считают, что результаты эксперимента можно считать оптимистичными. Даже зная, что получатель денег никак не влияет на их решение, участники всё равно были готовы делиться. Это противоречит классическим экономическим теориям, согласно которым в таких условиях человек должен был бы оставить деньги себе.
👍1
Какие противоаллергические препараты есть в Испании?
Противоаллергические препараты помогают при насморке, зуде, высыпаниях и чихании. Они блокируют гистамин, который вызывает аллергию.
Препараты делятся на два поколения. Старые могут вызывать сонливость, а новые действуют мягче и не влияют на концентрацию внимания.
Популярные аналоги антигистаминных средств в Испании
Супрастин (Chloropyramine)
Действующее вещество: хлоропирамин
Как работает: снимает зуд, отёки и чихание, но может вызывать сонливость.
Испанский аналог: Polaramine (Dexchlorpheniramine)
Тавегил (Clemastine)
Действующее вещество: клемастин
Как работает: помогает при кожных реакциях и аллергическом рините, но влияет на нервную систему.
Испанский аналог: Clemastina Normon (Clemastine)
Цетрин (Cetirizine)
Действующее вещество: цетиризин
Как работает: современный препарат, не вызывает сонливость. Подходит при сезонной и хронической аллергии.
Испанский аналог: Zyrtec (Cetirizine)
Какие препараты не вызывают сонливость?
Лекарства нового поколения, такие как цетиризин и лоратадин, действуют мягче и не снижают активность в течение дня.
Можно ли принимать противоаллергические препараты долго?
Современные препараты безопасны для длительного применения, но превышать дозировку не стоит. Длительный приём без контроля врача может снизить их эффективность.
Как найти аналог нужного лекарства в Испании?
В аптеке можно спросить генерик по действующему веществу или использовать специальные сервисы для подбора аналогов.
Противоаллергические препараты помогают при насморке, зуде, высыпаниях и чихании. Они блокируют гистамин, который вызывает аллергию.
Препараты делятся на два поколения. Старые могут вызывать сонливость, а новые действуют мягче и не влияют на концентрацию внимания.
Популярные аналоги антигистаминных средств в Испании
Супрастин (Chloropyramine)
Действующее вещество: хлоропирамин
Как работает: снимает зуд, отёки и чихание, но может вызывать сонливость.
Испанский аналог: Polaramine (Dexchlorpheniramine)
Тавегил (Clemastine)
Действующее вещество: клемастин
Как работает: помогает при кожных реакциях и аллергическом рините, но влияет на нервную систему.
Испанский аналог: Clemastina Normon (Clemastine)
Цетрин (Cetirizine)
Действующее вещество: цетиризин
Как работает: современный препарат, не вызывает сонливость. Подходит при сезонной и хронической аллергии.
Испанский аналог: Zyrtec (Cetirizine)
Какие препараты не вызывают сонливость?
Лекарства нового поколения, такие как цетиризин и лоратадин, действуют мягче и не снижают активность в течение дня.
Можно ли принимать противоаллергические препараты долго?
Современные препараты безопасны для длительного применения, но превышать дозировку не стоит. Длительный приём без контроля врача может снизить их эффективность.
Как найти аналог нужного лекарства в Испании?
В аптеке можно спросить генерик по действующему веществу или использовать специальные сервисы для подбора аналогов.
Этот текст носит информационный характер. Перед применением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом.
🔥1
Испания бьёт рекорды: население впервые превысило 49 миллионов
Испания вошла в 2025 год с историческим рекордом — впервые в стране проживает более 49 миллионов человек. Главный фактор такого роста — иммиграция.
Согласно данным Национального института статистики (INE), за последние 12 месяцев население увеличилось на 537 тысяч человек. Это один из самых значительных приростов за последние годы. Без учёта иммиграции численность страны, наоборот, сокращалась бы из-за низкой рождаемости.
Кто переезжает в Испанию?
В прошлом году в страну прибыло над 800 тысяч новых жителей, а уехали около 300 тысяч. Среди новых иммигрантов больше всего колумбийцев, марокканцев, венесуэльцев и перуанцев.
Среди граждан Испании тенденция обратная — число местных жителей сократилось на 38 тысяч. Это связано с естественной убылью населения: смертей больше, чем рождений.
Какие регионы растут быстрее всего?
Больше всего новых жителей приняла Каталония — 115 тысяч человек. Следом идут Мадрид (98 тысяч) и Валенсия (72 тысячи). Даже в небольших автономиях, вроде Балеарских островов, зафиксирован рост.
Примечательно, что среди испанских граждан тоже наблюдается миграция внутри страны. Многие переезжают из центра на побережье, особенно в Андалусию, Валенсию и на Канары.
Что это значит для страны?
Иммиграция играет ключевую роль в поддержании численности населения и экономики. Без неё Испания столкнулась бы с серьёзными демографическими проблемами. Но быстрый прирост населения также создаёт вызовы — рост цен на жильё, нагрузки на школы и больницы.
Испания вошла в 2025 год с историческим рекордом — впервые в стране проживает более 49 миллионов человек. Главный фактор такого роста — иммиграция.
Согласно данным Национального института статистики (INE), за последние 12 месяцев население увеличилось на 537 тысяч человек. Это один из самых значительных приростов за последние годы. Без учёта иммиграции численность страны, наоборот, сокращалась бы из-за низкой рождаемости.
Кто переезжает в Испанию?
В прошлом году в страну прибыло над 800 тысяч новых жителей, а уехали около 300 тысяч. Среди новых иммигрантов больше всего колумбийцев, марокканцев, венесуэльцев и перуанцев.
Среди граждан Испании тенденция обратная — число местных жителей сократилось на 38 тысяч. Это связано с естественной убылью населения: смертей больше, чем рождений.
Какие регионы растут быстрее всего?
Больше всего новых жителей приняла Каталония — 115 тысяч человек. Следом идут Мадрид (98 тысяч) и Валенсия (72 тысячи). Даже в небольших автономиях, вроде Балеарских островов, зафиксирован рост.
Примечательно, что среди испанских граждан тоже наблюдается миграция внутри страны. Многие переезжают из центра на побережье, особенно в Андалусию, Валенсию и на Канары.
Что это значит для страны?
Иммиграция играет ключевую роль в поддержании численности населения и экономики. Без неё Испания столкнулась бы с серьёзными демографическими проблемами. Но быстрый прирост населения также создаёт вызовы — рост цен на жильё, нагрузки на школы и больницы.
При этом власти уже учитывают эту тенденцию и адаптируют инфраструктуру под новые реалии. По прогнозам, если динамика сохранится, к 2030 году в Испании будет около 50 миллионов жителей.
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Испании разоблачили схему поставок химикатов в Россию в обход санкций
В Испании задержали пятерых человек, которые организовали нелегальные поставки химических веществ в Россию, нарушая европейские санкции. Аресты прошли в Барселоне и Валенсии в рамках расследования под кодовым названием Probirka.
Как выяснилось, злоумышленники использовали фиктивные компании в Киргизии и Армении, чтобы скрыть конечного покупателя в Москве. Среди отправленных веществ были компоненты, которые можно использовать для производства химического оружия и взрывчатки.
Во время обысков полиция нашла 70,000 евро наличными и множество документов, которые сейчас изучают эксперты.
Испанские власти усиливают контроль за подобными нарушениями, а расследование продолжается.
В Испании задержали пятерых человек, которые организовали нелегальные поставки химических веществ в Россию, нарушая европейские санкции. Аресты прошли в Барселоне и Валенсии в рамках расследования под кодовым названием Probirka.
История началась ещё в октябре 2024 года, когда в порту Барселоны обнаружили 13 тонн запрещённого химиката. Тогда стало ясно, что действует крупная преступная схема.
Как выяснилось, злоумышленники использовали фиктивные компании в Киргизии и Армении, чтобы скрыть конечного покупателя в Москве. Среди отправленных веществ были компоненты, которые можно использовать для производства химического оружия и взрывчатки.
Во время обысков полиция нашла 70,000 евро наличными и множество документов, которые сейчас изучают эксперты.
Испанские власти усиливают контроль за подобными нарушениями, а расследование продолжается.
😱1
Sagrada Família бьёт рекорды: почти 5 миллионов посетителей в год
Знаменитый храм Sagrada Família в Барселоне снова привлекает толпы туристов. Количество посетителей уже превысило допандемические показатели и приближается к 5 миллионам в год.
87% гостей – иностранцы. Больше всего приезжает американцев (18%). С большим отрывом за ними следуют французы (7%), итальянцы (6%), южнокорейцы (6%), британцы (5%), китайцы (5%) и немцы (4%).
Испанцы составляют всего 12% от общего числа посетителей.
Знаменитый храм Sagrada Família в Барселоне снова привлекает толпы туристов. Количество посетителей уже превысило допандемические показатели и приближается к 5 миллионам в год.
87% гостей – иностранцы. Больше всего приезжает американцев (18%). С большим отрывом за ними следуют французы (7%), итальянцы (6%), южнокорейцы (6%), британцы (5%), китайцы (5%) и немцы (4%).
Испанцы составляют всего 12% от общего числа посетителей.
Sagrada Família остаётся самым посещаемым местом в Барселоне и одним из главных символов Испании.
👍1
Манакор под ударом: банды захватывают дома и сдают их в аренду
В Манакоре и других городах Майорки орудуют банды, незаконно захватывающие жильё, а затем сдающие его людям, которым срочно нужна крыша над головой. Владельцы недвижимости и соседи встревожены: их права нарушаются, а имущество оказывается в руках мошенников.
Проблема окупации в Испании только растёт. Высокие цены на аренду и нехватка доступного жилья делают ситуацию ещё сложнее. Однако теперь нелегальный захват квартир превратился в прибыльный бизнес. Организованные группы не просто занимают пустующие дома — они систематически зарабатывают на этом, сдавая их третьим лицам.
Местные власти требуют срочных решений:
Ужесточения наказания за незаконное вторжение в жильё.
Ускоренного выселения в течение 24 часов.
Защиты прав владельцев.
Если ничего не изменить, Майорка может потерять свою репутацию "Острова спокойствия" и столкнуться с ещё более серьёзными проблемами.
В Манакоре и других городах Майорки орудуют банды, незаконно захватывающие жильё, а затем сдающие его людям, которым срочно нужна крыша над головой. Владельцы недвижимости и соседи встревожены: их права нарушаются, а имущество оказывается в руках мошенников.
Проблема окупации в Испании только растёт. Высокие цены на аренду и нехватка доступного жилья делают ситуацию ещё сложнее. Однако теперь нелегальный захват квартир превратился в прибыльный бизнес. Организованные группы не просто занимают пустующие дома — они систематически зарабатывают на этом, сдавая их третьим лицам.
Местные власти требуют срочных решений:
Ужесточения наказания за незаконное вторжение в жильё.
Ускоренного выселения в течение 24 часов.
Защиты прав владельцев.
Если ничего не изменить, Майорка может потерять свою репутацию "Острова спокойствия" и столкнуться с ещё более серьёзными проблемами.
👍1😱1
Захват домов в Санта-Крус-де-Тенерифе
Вчера вечером, около 19:00, в районе Эль-Тоскаль города Санта-Крус-де-Тенерифе произошёл инцидент. Группа из более чем десяти молодых людей захватила заброшенный дом на улице Эль-Салудо. На следующий день они заняли ещё один дом на Пасахе Равина, 2.
Местные жители обеспокоены. Около двадцати человек собрались возле одного из занятых домов. Когда двое молодых людей вышли из здания, соседи попросили их покинуть помещение, ссылаясь на наличие владельцев. В ответ один из оккупантов достал нож и начал угрожать, что привело к стычке. К счастью, никто не пострадал. После конфликта молодые люди, предположительно марокканцы, ушли, продолжая угрожать.
Полицияразводит руками - у нас социальное государство прибыла на место, но, по словам очевидцев, ограничилась успокоением жителей и разъяснениями о необходимости подачи официальных жалоб. Официальные источники в городском совете подтвердили, что ни один из оккупантов не зарегистрирован в городе. Более того, на одного из них уже выдан ордер на депортацию.
Вчера вечером, около 19:00, в районе Эль-Тоскаль города Санта-Крус-де-Тенерифе произошёл инцидент. Группа из более чем десяти молодых людей захватила заброшенный дом на улице Эль-Салудо. На следующий день они заняли ещё один дом на Пасахе Равина, 2.
Местные жители обеспокоены. Около двадцати человек собрались возле одного из занятых домов. Когда двое молодых людей вышли из здания, соседи попросили их покинуть помещение, ссылаясь на наличие владельцев. В ответ один из оккупантов достал нож и начал угрожать, что привело к стычке. К счастью, никто не пострадал. После конфликта молодые люди, предположительно марокканцы, ушли, продолжая угрожать.
Полиция
🤬2👍1
Испанцы не в восторге от Санчеса: его поддерживает только 33%
Американская исследовательская компания Morning Consult провела опрос в 24 странах, чтобы узнать, как люди относятся к своим лидерам. Педро Санчес оказался не самым популярным политиком: только 33% испанцев поддерживают его работу.
Но и у других европейских лидеров ситуация не лучше. У канцлера Германии Олафа Шольца рейтинг всего 20%, у президента Франции Эммануэля Макрона – 18%, а премьер-министр Чехии Петр Фиала получил поддержку лишь 16%.
Американская исследовательская компания Morning Consult провела опрос в 24 странах, чтобы узнать, как люди относятся к своим лидерам. Педро Санчес оказался не самым популярным политиком: только 33% испанцев поддерживают его работу.
Но и у других европейских лидеров ситуация не лучше. У канцлера Германии Олафа Шольца рейтинг всего 20%, у президента Франции Эммануэля Макрона – 18%, а премьер-министр Чехии Петр Фиала получил поддержку лишь 16%.
Испанское общество остаётся разделённым. Хотя у Санчеса есть сторонникикто эти люди?, значительная часть населения скептически относится к его политике.
👎1
Фильм, который нельзя пропустить: El 47 – история Барселоны, о которой мало кто знал
Если вы ещё не посмотрели El 47, самое время это сделать! Сейчас он идёт во многих кинотеатрах и уже стал одним из самых популярных каталонских фильмов всех времён.
Недавно El 47 получил премию Гойя – испанский аналог «Оскара». Картина снята на испанском и каталонском языках и передаёт дух Барселоны 1960-70-х годов.
Фильм рассказывает о малоизвестной части истории города – barraquisme. Это трущобы, которые когда-то существовали прямо в Барселоне. Тысячи людей жили в бараках без удобств, среди грязи и бедности. Но даже в таких условиях они сохраняли достоинство, мечтали, боролись и строили свою жизнь.
Если хотите узнать Барселону глубже, понять её историю и людей, обязательно посмотрите этот фильм.
Если вы ещё не посмотрели El 47, самое время это сделать! Сейчас он идёт во многих кинотеатрах и уже стал одним из самых популярных каталонских фильмов всех времён.
Недавно El 47 получил премию Гойя – испанский аналог «Оскара». Картина снята на испанском и каталонском языках и передаёт дух Барселоны 1960-70-х годов.
Фильм рассказывает о малоизвестной части истории города – barraquisme. Это трущобы, которые когда-то существовали прямо в Барселоне. Тысячи людей жили в бараках без удобств, среди грязи и бедности. Но даже в таких условиях они сохраняли достоинство, мечтали, боролись и строили свою жизнь.
El 47 – это не просто кино. Это взгляд в прошлое Барселоны, которого уже нет, но которое нельзя забывать. Картина цепляет, трогает и заставляет задуматься.
Если хотите узнать Барселону глубже, понять её историю и людей, обязательно посмотрите этот фильм.
👍1
Барселону накрыл ливень: рекорд за 7 лет!
Вчера Барселона оказалась под самым сильным дождём за последние 7 лет. Ливень не утихал больше 10 часов, а выпавшие осадки превысили 30 л на каждый квадратный метр.
Горожане с утра наблюдали серое небо, но никто не ожидал, что дождь затянется так надолго. Улицы быстро наполнились водой, местами движение транспорта оказалось затруднено. Жители и туристы искали укрытие в кафе и магазинах, а некоторые, наоборот, решили насладиться редкой для Барселоны дождливой атмосферой.
Синоптики объясняют, что такие затяжные осадки — редкость для города. Однако в этом году каталонская столица уже не раз сталкивалась с погодными сюрпризами. Специалисты предупреждают, что в ближайшие дни погода останется нестабильной, возможны новые осадки.
Несмотря на капризы природы, дождь принёс и пользу: воздух стал чище, а зелёные зоны города получили долгожданную влагу. Впрочем, местные жители надеются, что солнце вернётся в ближайшее время.
Вчера Барселона оказалась под самым сильным дождём за последние 7 лет. Ливень не утихал больше 10 часов, а выпавшие осадки превысили 30 л на каждый квадратный метр.
Горожане с утра наблюдали серое небо, но никто не ожидал, что дождь затянется так надолго. Улицы быстро наполнились водой, местами движение транспорта оказалось затруднено. Жители и туристы искали укрытие в кафе и магазинах, а некоторые, наоборот, решили насладиться редкой для Барселоны дождливой атмосферой.
Синоптики объясняют, что такие затяжные осадки — редкость для города. Однако в этом году каталонская столица уже не раз сталкивалась с погодными сюрпризами. Специалисты предупреждают, что в ближайшие дни погода останется нестабильной, возможны новые осадки.
Несмотря на капризы природы, дождь принёс и пользу: воздух стал чище, а зелёные зоны города получили долгожданную влагу. Впрочем, местные жители надеются, что солнце вернётся в ближайшее время.
😱1