البته که بهترین راه‌حل همیشه تراپیسته اما شاید شما به هر دلیلی نخواید برید پیش تراپیست . .
🌟پس باید توی این منجلاب غرق بشید ؟ . .

این یه مسئله بوده که از گذشته‌های دور ما آدم‌ها رو مشغول کرده اما حداقل الان یه اسم براش داریم . .

🌟اورثینک ( نشخوار فکری )

اورثینک میاد اتفاقات رو صدبرابر بدتر از چیزی که هست نشونمون میده اون هم توسط مغز خودمون و هیچ راه خلاصی از دستش نیست‼️ . .

البته تا قبل از دیروز که این کتاب جذاب رو بهتون معرفی کنیم تا بهتون بگه با چندتا تمرین ساده میشه کنترلش کرد❤️‍🩹

کتاب “ رام ‌کردن ماموت◀️ “
کتابی که بهتون نشون میده شاید کنترل کردن اورثینک به سختی رام‌کردن یه ماموت باشه اما غیر ممکن نیست . .

روانشناسی/خودیاری

۲۵۴ صفحه /۳۵۵ تومن
چاپ اول و توزیع نشده💗
⏺️به همراه یه پلنر هدیه رایگان و اختصاصی تا امشب❤️
🧡 @Eliwbook_ad 🧔 💌

این کتاب از اون کتاب های خشک نصیحت کننده نیست؛
اتفاقا خیلی هم روون و دلچسبه🌟
↪️چون بیشتر شبیه یه دوسته
نه تراپیست نه یه غریبه
↪️یه دوست خیلی مهربون