معرفی اصلی روز اول کتاب “رام کردن ماموت💗 ”
ماموت رو خود ما ساختیم،
اولین دفعه که ماموت خودش رو نشون داد برای وقتی بود که انسان ها شروع به زندگی قبیله ای کردن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
معرفی اصلی روز اول کتاب “رام کردن ماموت💗 ”
زندگی که توی اجتماع بود و باید شروع میکردیم؛
البته خب اون موقع اسیب زننده نبود . .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
معرفی اصلی روز اول کتاب “رام کردن ماموت💗 ”
اما الان این اهمیت دادن . . زیاد به هر موضوعی باعث میشه که ؛
ما همش درحال اورثینک کردن باشیم و
این قضیه شدیدا خطرناکهPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
حالا چرا خطرناکه؟
وقتی که ما شروع میکنیم به فکر کردن درمورد اینکه بقیه درمورد ما چی فکر میکنن
حس های بد و خوب بهمون هجوم میارن . .
⏺️ ممکنه استرس بگیریم
⏺️ حالمون بد بشه
⏺️ دچار خشم بشیم و . .
وقتی که ما شروع میکنیم به فکر کردن درمورد اینکه بقیه درمورد ما چی فکر میکنن
حس های بد و خوب بهمون هجوم میارن . .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
همه اینها از ما انرژی میگیره و باعث میشه یهو مغزمون احساس خطر کنه🧠 ؛
و باعث شه بدن شروع کنه به جمع کردن انرژی،
🌀 پس وارد حالت بقا میشه.
و باعث شه بدن شروع کنه به جمع کردن انرژی،
وقتی این اتفاق رخ میده ما دیگه انرژی کافی برای انجام کار هامون رو نداریم . .‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
و یکی از آسیب هایی که نشخوار فکری بهمون میزنه همینه💬 . .
⏺️ مارو از همه چیز عقب میندازه و باعث میشه حس کنیم از همه چیز خسته شدیم‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
وقتی ذهن وارد چرخه نشخوار میشه، . .
باید سریع یه راه حل برای خارج شدن از اون وضعیت بگردیم❕
◀️ مثلا شروع کنیم به نوشتن درمورد اون موضوع و احساساتمون رو روی کاغذ بیاریم،
🧡 @Eliwbook_ad 🧔 💌
باید سریع یه راه حل برای خارج شدن از اون وضعیت بگردیم
چون این قضیه باعث میشه که احساس آرامش بیشتری داشته باشیم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کتاب “ رام کردن ماموت◀️ “
یکی از جدیدترین و صد البته مفیدترین کتابهای روانشناسی منتشر شده درباره اورثینک💭
۲۵۴ صفحه /۳۵۵ تومن
چاپ اول و توزیع نشده💗
⏺️ همراه با هدیه و اختصاصی تا فردا شب❤️
🧡 @Eliwbook_ad 🧔 💌
یکی از جدیدترین و صد البته مفیدترین کتابهای روانشناسی منتشر شده درباره اورثینک
روانشناسی/خودیاری
۲۵۴ صفحه /۳۵۵ تومن
چاپ اول و توزیع نشده
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
این کتاب میاد با آموزش ◀️ نکات ساده‼️
بهمون یاد میده که؛
افکارمون رو تحت کنترل دربیاریم و جلوی اورثینک رو بگیریم🌟
بهمون یاد میده که؛
افکارمون رو تحت کنترل دربیاریم و جلوی اورثینک رو بگیریم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اما موافقید که بریم سراغ هدیه جذابمون❓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM