Свобода быть собой

Остановитесь сейчас на минутку, раз уж вы читаете этот пост. Замрите. И подумайте, а как давно вы разрешали себе быть собой?

Говорить «нет» когда хотите.
Отказывали в помощи, в приглашении.
Не брали трубку, когда не хотели.
Не отвечали на сообщения.
Отключали телефон, в конце концов.
Не здоровались, когда не хотели. Не улыбались. Не говорили не искренние комплименты. Не поддерживали беседу.

Да просто уходили, в конце концов.

Мы ходим на дни рождения, на которых не хотим быть. Желаем «счастья тебе дорогая» когда внутри нам абсолютно безразлично на счастье этого человека. Тратим свои кровные деньги на подарки неприятным нам людям.

Потому что во взрослом мире есть понятие «надо». Такие вот правила придумали за долго до нашего рождения.

И я не призываю вас этого не делать. Без «надо» наше общество просто рухнет.

Но я призываю вас подумать, а как давно вы позволяли себе быть собой?

Хотя бы, на 15 минут, так скажем, побаловаться и включить бунтаря.

Это такой кайф, ребята, просто попробуйте😉

4 февраля

Очень тяжелый энергетически день!

День провоцирует нас на агрессию и насилие! Есть очень большие риски поддаться чужому влиянию, пойти на поводу, ввязаться в авантюру, поддаться настроениям толпы!

Сегодня люди хотят власти, захвата и драк!

Не поддавайтесь таким настроениям! Подавляйте в себе сегодня тревожность и агрессию или высвободите через спорт!

Но сегодня нельзя бездельничать! Будьте максимально активны! Займитесь сугубо решением своих ЛИЧНЫХ забот и проблем!

В работе, естесственно, без важных решений! Только рутина!

Так, друзья мои, срочное включение)
Кого из звезд будем разбирать в новом выпуске?

Вы просили Бурунова, а посмотрели его очень плохо!

Поэтому, думайте хорошо, про кого вы хотите посмотреть?)

Я думаю снять про семейство Кардашьян) как вам такая идея?)

Бурунов тут, для тех, кто не посмотрел:

https://youtu.be/2ti_r5lH5wU?si=hRXy_f5875INHtO6

Это было больше похоже на монолог Стрелец, чем на интервью.

По всем вербальным жестам было очевидно, что Рузилю скучно, он устал и местами он вообще не понимал о чем она говорит. Его «да» после каждого ее предложения забавляло.

Мальчик очень красивый. Особенно, если вы помните мою любовь к татарам😂😅

Красивый безумно! Просто Голливуд! Наконец-то, у нас есть свой парень с обложки!
Потому что наши мужчины, даже секс-символы, они все равно другого типажа. Они больше берут мужеством и харизмой, чем внешностью. К примеру, главный любимец наших женщин Нагиев. Если посмотреть обьективно, то Нагиев очень некрасивый мужчина. Максимально не привлекательная внешность. Но эта харизма! Соответственно, мы никогда не сможем сравнить Джорджа Клуни, условно, с Нагиевым. Наши мужчины берут другим!

И вот на нашей сцене появился Рузиль. Даже если он будет плохим актером, он все равно будет нарасхват за счет свой внешности😉

https://youtu.be/vMDwN_gQPs8?si=ilo_94cuSp8KR8hJ

5 февраля

Сегодня очень мощный день! Сегодня в нас пробуждаются силы природы🌿

«Созидание» - во всех смыслах слова, девиз сегодняшнего дня!

Сегодня нужно разрушать все старое и создавать новое! Прекрасное! Закладывать фундамент новых больших дел!

Люди сегодня настроены - благосклонно! Даже если они резки в высказываниях - обидеть цели нет!

Прекрасный день для работы и бизнеса! Обсуждайте дела, проекты, подписывайте договора и соглашения!

Главное не переоцените прилив сил! Расходуйте силы с умом!

Доброго вам дня!🫶🏼

Выгорание.

Выгорание - такое популярное и даже, я бы сказала, модное понятие в последнее время. Хотя казалось бы, еще, буквально, пару лет назад никто и знать не знал ни про какое выгорание.

Почему?

Раньше люди очень много трудились физически и не так много интеллектуально.
Сейчас же, на рынке труда, преобладает именно интеллектуальный труд.
Плюс добавился просто огромнейший поток информационного шума, который в свою очередь еще и очень быстрый.
Если пару лет назад мы заходили в соц сети, чтобы загрузить пару фоточек и немного пообщаться, то теперь 90% людей даже не отвечает на звонки - только переписка. Быстрые ролики с кучей информации один за другим попадают в нашу голову и создает такое количество информации, что наш мозг не в состоянии это «переварить» отсюда и появляются выгорания.

Причина вторая - гонка. Нужно успеть влиться в колею и поймать тренд. Сегодня это тренд, а завтра уже нет. И это касается не только постинга, но и покупок. Нужно успеть купить, пока это модно. А денег не хватает. Мозг тут же генерирует идеи где заработать, чтобы купить, пока это модно! Потому что завтра я накоплю 40к на розовый костюм, а тренд на барбикор уже закончится. Гонка, в свою очередь, создает суету. Суета наш самый злейший враг! Суета разгоняет тревогу и стресс! Находясь 24/7 в тревоге и стрессе наш организм не выдерживает и «сдувается»

Так какое же в таком случае лекарство от выгорания?
1. Физическая нагрузка на постоянной основе. Должна трудиться не только голова, но и тело. Потому что когда трудится тело, отдыхает голова.
2. Сократить потребление информации. Вам только кажется, что просматривая вечером рилс вы отдыхаете. Напротив, вы еще больше нагружаете свой мозг.
3. Перестать гнаться и просто задать себе вопрос, а точно ли мне это нужно? Или со мной играет злую шутку виральный тренд?
4. Природа. Только природа способна нас земедлить и погрузить в момент «здесь и сейчас» бывайте на природе без телефона.

Итак, Елена снова оказалась права😎
Вопрос только в том, что это не кризис середины жизни. А желание сбросить с себя все то, что она наговорила. Стать невидимкой, обновиться, убежать (она ведет речь что хочет на год уехать на необитаемый остров)

Потому что:
А. Она утратила чувство безопасности
Б. Она захотела домой
В. Она пожалела обо всем сказанном, но уже стала заложницей этого образа правды матки

Я, кстати, недавно делала запись экрана, как она в сториз говорит, что даже стала бояться заказывать доставку еды😉

6 февраля

сегодня день пассивности и одиночества!

Сегодня, если есть возможность, можно смело поваляться в кровати, никуда не спешить и идеально провести день в одиночестве!

Если выходите, то берегите себя от случайных контактов - сегодня они не принесут ничего хорошего! Так же, как и бурное общение в компаниях.

Если работаете, то никуда не спешите и делайте все размеренно! Хотя, для того, чтобы заработать сегодня хорошую денежку есть все шансы!☺️

Новый ролик уже на канале! В этом ролике я снова разыгрываю эйрподсы!❤️

https://youtu.be/RkYpoKN_tXg?si=8K_gnINIZ2TMvsj0

Так, если вы сейчас срочно не начнете смотреть ролик отдаю наушники мужу! Быстро смотрим и комментируем!😈

Посмотрела только что 9ую серию 2 сезона сериала «оффлайн 2»

Каааак круто они построили музыкальное сопровождение в 8 и 9 серии! Просто улет! Эмоции зашкаливают! Очень жаль, что они к концу только разогнались так😅

Кто смотрел?) как вам?

7 февраля

Сегодня тяжелый и неблагоприятный день!

Сегодня очень много возни, суеты, напрасной болтавни! Перепадов настроения и даже агрессии!

Сегодня могут расти самодовольство, высокомерие и самообман! Люди много на себя берут!

Сегодня не стоит верить ни каким общениям, клятвам и даже угрозам! Все пустые слова!

Сохраняйте спокойствие, внутреннюю гармонию и старайтесь ко всему относится с юмором!

Всю работу лучше отложить!

Новый ролик уже на канале! В этом ролике я снова разыгрываю эйрподсы!❤️

https://youtu.be/RkYpoKN_tXg?si=8K_gnINIZ2TMvsj0

8 февраля

В целом, сегодня хороший день!

Сегодня наша интуиция работает на максимум! Обязательно слушайте, что она вам говорит! Сегодня можно получить озарения и найти пути решения многих вопросов! Главное убрать всю суету и спешку - они мешают работать интуиции!

Сегодня день избавления от иллюзий и получения осознанности за каждое свое действие и решение!

Колеблется эмоциональный фон и могут быть разногласия между родными и близкими🥴

Для работы благоприятный день! Но без новинок! Извлеките максимум пользы уже из имеющихся дел и позиций!

Сегодня все сми опубликовали список артистов, чьи концерты теперь запрещены в России, среди них Киркоров, Билан, Асти и Лолита.

Пока не было никакой информации на тему того, что это фейк.

Как вам такие новости? Что думаете по этому поводу?

Мне сложно поверить, что Киркорова, человека с такими почестями, вот так легко вышвырнули. Хотя, и совсем не удивлюсь, что это правда так.

Очень жаль Билана и Лолиту! Я их люблю.

Честно? Буду надеяться, что эта новость фейк или что ребят оправдают.

Просто безумно странны некоторые факты: человеку, который открыто поддерживает украину выделяют 1 миллиард на съемку фильма (речь идет о режисере «мастера и маргариты» Михаиле Локшине) а кто-то в трусах на сцену вышел и теперь отменен по всей стране.

9 февраля

Сегодня очень активный и хороший день! Сегодня мы бодры, как никогда!

Проведите этот день с максимальной для себя пользой и выгодой! Не сидите без дела! Будьте активны и в приподнятом настроении!

Прекрасный день для любых начинаниях во всех сферах жизни! Особенно в работе! Прекрасный день для работы и бизнеса!

В первой половине дня еще может немного «штормить» во второй уже все нормализуется и будет стабильное состояние!

Добавилось важное замечание по поводу звезд из списка! Не концерты запретили, а любое их участие в мероприятиях за государственный счет! Т.е за свои средства они могут делать, что хотят. На гос бюджет они больше не могут рассчитывать!

Вот такая вот история. Кормушка закрылась.