Сегодня я хочу поднять тему красоты!

Справа я летом 25 года
Слева я на прошлой неделе

Честно сказать, мне неприятно смотреть на это фото от мысли «как же я могла с собой так поступить»

Но тому виной огромный стресс, который заставлял меня есть.

Сейчас все позади и я хочу поделиться с вами своими мыслями на тему хорошего внешнего вида👇🏽

▪️1ое и самое главное: Начинать нужно с головы!
Я от всей души благодарю свою коллегу Александру, которая помогла поставить точку в вопросе рпп https://t.me/dushevno_nedushno

Я изменила свое отношение к еде.
Изменила свой образ жизни.
Самое главное, что я сделала это не резко, а постепенно, так, что мне сейчас не тяжело абсолютно и даже наоборот я всегда думаю «как же можно было столько есть»

Раньше для меня главное лакомство был торт. У нас дома всегда был торт. И после каждого приема пищи я пила чай с тортиком.

Сейчас мне кажется, что торты приторные, а вот картошка фри - это самый топ😂
Я, кстати, тоже ее ем. Если хочу🤪

▪️2ое правило: встречают по одежке
Это, конечно же, работа стилиста. Ссылки на стилиста не будет, в силу определенных договоренностей. Но это одно из лучших вложений денег в моей жизни. И, кстати, небольших. Никакие миллионы Николаю Овечкину я не платила😂

Для чего вам нужен стилист? Потому что если вы хотите больше, вы не можете выглядеть так, как выглядели. Ваш новый стиль должен транслировать ваш статус и то, чего вы хотите.

▪️3е правило: ваше лицо
Т.к я ипохондрик до косметолога мне было дойти тяжелее всего. Но это, так же, было одним из лучших решений в жизни и я сейчас искренне недоумеваю почему все женщины этим не пользуются!
В моем лице нет никаких филлеров или нитей. Просто хороший уход, биоревитализация и ботокс в межбровку. И какой сразу цветущий вид!

Плюс, стилист подобрала мне правильный макияж и я всегда выгляжу «фреш» а дело все просто в том, что она заменила цветовую палитру моей косметики.

▪️4ое правило: женственность
Последнее, но, не менее важное, а, как раз таки, первостепенное!
Это работа со своей Венерой, планетой любви и женственности (без эзотерики никуда, это же моя суть)
Именно с вашей Венеры начинается любовь к себе! Можно сколько угодно вколоть ботокса, но если ты себя не любишь, то твои глаза никогда не зажгутся!
Потихоньку, маленькими шагами я избавлялась от всей не любви к себе и увеличивала любовь и обожание.
Хорошее белье, хороший крем, хороший парфюм, хорошая еда, хороший внешний вид, хорошее окружение и так далее. Маленькими шагами. И я все еще иду!
Если знать, что там по твоей Венере, то у тебя будет целая инструкция того, что конкретно нужно делать (все, кто покупал в прошлом году, срочно доставайте этот файл и вперед внедрять его в жизнь)
А те, у кого его еще нет, то завтра начнутся продажи! И это будет эксклюзивное предложение в честь 8го марта и доступно оно будет всего одну неделю!

Дальше, я хочу показать вам фото.
В силу своей работы я очень много фотографируюсь.
И давно у меня не было фотографии, которую бы я хотела повесить себе на стену.
И вот она появилась.
Фотография, которую я увидела и сказала «Боже, какая я красивая»
И я официально считаю эту фотографию началом своей новой прайм эры!

Моя подруга назвала эту фотографию «Грушенька и Митя»❤️

Итак, барабанная дробь!
Сегодня я открываю продажи на «Магию наслаждения»

Уже это ежегодная традиция к 8му марта!

В файле «Магия наслаждения» мы с моим астрологом Марией подготовили для вас персональные инструкции, что нужно делать для того, чтобы раскрыть свою женственность через позицию венеры в своей натальной карте + какие позиции есть в нумерологии на эту прекрасную тему!

Венера – это не просто планета любви, это твой источник наслаждения, богатства, магнетизма, женского начала и исполнения желаний. Она отвечает за изобилие, сексуальность, красоту, притягательность, а также за отношения, комфорт и материальные блага.

Но Венера в карте у каждой женщины проявляется по-своему.

Когда Венера в хорошем положении, она приносит изобилие во всех сферах:

✔️ Лёгкость в отношениях – ты притягиваешь достойных мужчин, получаешь внимание, любовь, заботу.
✔️ Финансовый поток – деньги приходят легко, через удовольствие, через правильное проявление себя.
✔️ Природная сексуальность и уверенность – тебе не нужно доказывать свою ценность, она ощущается на уровне энергии.
✔️ Эстетика и наслаждение жизнью – ты создаёшь красивый мир вокруг себя, легко притягиваешь всё лучшее.
✔️ Дар принятия, удовольствия, расслабленности – жизнь становится глубже, насыщеннее, ты привыкаешь к качественному уровню всего.

Женщина с гармоничной Венерой может без напряжения получать то, о чём другие только мечтают (проверено на себе😉и сейчас вы сами наглядно видите все мои позитивные перемены, как во внешнем мире, так и во внутреннем)

▪️ «Магия наслаждения» это пдф файл
▪️ Первые получат файл быстро, в течении пары дней. Остальные уже в порядке очереди. Но до 8 марта мы постараемся всем отдать!
▪️Кто покупал в прошлом году вам не нужно! У вас уже все есть!❤️
▪️ПРОДАЖИ ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ОДНУ НЕДЕЛЮ

▪️цена 3.000р

Пиши «хочу в комментариях» и тебе придет ссылка на оплату, после пришли чек и свои фио, дату рождения и время рождения (не знаешь точного, пиши то, что знаешь) и место рождения

Цена женщины

Мы сейчас ужинали в ресторане и наблюдали жуткую картину. Кто со мной давно тот знает, что меня хлебом не корми дай понаблюдать, как ведут себя люди. Сегодня это были не просто люди и от этого было еще интереснее.

Сегодня напротив нас сидели очень популярные люди. Я даже не знаю к кому их отнести🤔актеры или комики🤔
Скорее, комедийные артисты одного очень популярного сериала. Я не хочу называть их имён, но я думаю, что многие поймут.

Их обсуждал весь ресторан.
Все шептались «о! Это они»
Буквально с каждого стола было слышно «это же они!»

(Я в этот момент думала какого это, когда весь зал смотрит как ты пьешь и ешь)

Но их это, абсолютно, не смущало.
А вели они себя, как животные.
Орали, крыли жутким матом, ругались между собой. В общем, совершенно не думали о том, что они, как минимум, в обществе. Как максимум люди популярные и их могут снимать.

Но суть не в этом.
Ну быдло и быдло.
Многие, кто понял о ком речь могут сказать «а что ты от них еще ждала?»

Но самое интересное началось чуть позже.

Приехали две девушки.

Сразу было понятно, что это не шлюхи и не эскорт. Это просто девочки, которые находятся в максимально активном поиске.

Обе были симпатичные. На укладках. На губах и ботоксах. Интересные.

Одеты были, конечно же, как в «лучших» современных традициях в шортах по самый вишневый пирог.

(Честно сказать, я не люблю когда женщины так одеваются. Я сама так не одевалась никогда, даже когда была стройна как кипарис. И вы уже знаете, что у меня грудь 5го размера и она была такой всегда, даже когда я весила 40 кг. Но я никогда ее не выставляла. Наоборот даже. Потому что сексуальность она не в платье по письку и не в сиськах напоказ) - лирическое отступление.

И как только эти девушки подошли к столу, то эти животные (по другому я не могу их назвать) начали ржать так, что затряслись стены.

Мне в этот момент хотелось кричать «девочки, я вас умоляю, уходите! Не садитесь за стол»

Одна замялась.
А вторая гордо откинула волосы и села с вопросом «что-то не так?» тут уже села и вторая.

Они стали отшучиваться.
Все более менее стихло.
Но животные продолжали вести себя, как твари.
Они не дали меню девушкам. Ничего не предложили.
Они просто сидели.

Позже за ними приехали.
И они все вместе уехали.

В параллель я слышала, что они даже не были знакомы с этими девушками т.к они спрашивали их «а как зовут?», «а сколько лет?»

Может, конечно, это были и шлюхи. Но вряд ли. Они не выглядели шлюхами, даже несмотря на наряд. А у меня глаз алмаз, не забывайте😂

Это были просто девчонки, которые очень хотят потусить с богатыми и известными мужчинами.

Только вот дело в том, что мужчин там нет.

И даже мой муж сказал «вот дуры, как же можно так себя неуважать»

И я тоже сидела и с грустью думала «девчонки, ну нужно ж знать себе цену. Это ж совсем никуда не годится»

Надеюсь, что они не пустят их по кругу.

Я сегодня не хочу делать вид, что ничего не случилось или злорадствовать.

Потому что полные соц сети злорадствия над теми, кто уехал в Дубай и накупил там недвижимости.

Я хочу поддержать всех находящихся там людей! Пожелать всем добраться до дома! Всем остаться живыми и невредимыми!

Всем нам мира!
Пусть поскорее во всем мире весь этот ужас закончится!

П.с продюссер и возлюбленная Холидейбоя отдыхала в Парусе и в него вчера прилетел беспилотник. Ванька сейчас на жуткой панике потерять любимую. Так что, как только она доберется до дома, он сделает ей предложение, чтобы никогда ее не потерять🤪

П.с 2 «ОАЭ самое безопасное место в мире» вот вам и безопасное😔

Красота, молодость, здоровье

Сегодня мы с вами продолжаем тему красоты и похудения. Вы очень просили поделиться тем, что я изменила для того, чтобы точно пошел процесс похудения. Потому что кто следил, тот помнит, что сначала все шло очень тяжело.

▪️Нужно понять, что ты не сидишь на диете. Потому что диета формирует мысль «я сейчас похудею, а потом опять буду жрать» (именно жрать. Обычные люди едят. Толстые жрут)

И тебе искренне кажется «да я же ничего такого не ем»
Ты искренне не понимаешь почему ты не худеешь! Ты же правда ничего не ешь!

Но когда ты меняешься и оглядываешься назад, то ты понимаешь, что это чистейший самообман и ты тупо продолжала жрать, просто чуть меньше.

Нужно понять, что ты не сидишь на диете, а ты меняешь свою жизнь! Потому что если ты ее не поменяешь, то ты навсегда останешься толстой, страшной, старой (а ничего так не прибавляет возраста, как вес) и у тебя будет сахарный диабет. А твоя жизнь еще только впереди!

▪️Я научилась есть овощи. Каждый день. Очень много овощей. Разных.

Мне было тяжело. Очень.
Потому что у моей семье никто никогда не ел овощи. Но зато в моей семье все болеют диабетом. Так может научимся? И я научилась.

Теперь я без овощей не могу!

▪️Я поменяла порядок еды. Сначала я всегда ем овощи. Потом я ем белок. Потом я ем углеводы.

И даже если я буду сейчас есть картошку фри, то я просто сначала сьем салат (это помогает остаться вашему сахару в норме и не дать резкий скачок)

▪️Я поняла, что самое большое зло в нашей жизни - это углеводы. Но это не означает, что их нужно вычеркнуть из жизни. Это означает, что нужно сократить потребление углеводов.

А я могла есть пасту с пиццей. То есть углевод заедать углеводом.

▪️Каждый день я ем псиллиум с греческим йогуртом.

Псиллиум не надо пить с водой, не надо заливать кефиром. Псиллиум нужно размешивать с греческим йогуртом, так образуются правильные бактерии для вашей микрофлоры.

В туалет ходишь волшебно😇

▪️Каждое утро я пью витграсс (никому ничего не советую, тут решайте сами или со своим врачом)

Витграсс понижает сахар, понижает холестирин, помогает вырабатывать инсулин.

▪️Каждый день я обливаюсь холодной водой (это фишка из моей карты Венеры)

Плюс, от этого уходит отечность, хорошо работают сосуды и вырабатываются эндорфины. Причем такие, что я иногда смеюсь после минут 10😅

▪️еще одна фишка моей Венеры - это все, что связанно с морем и морскими обитателями. Так что, вокруг меня теперь много талисманов рыб и я ем очень много морепродуктов (но, кстати, так было всегда. Я это интуитивно чувствовала. Я могу двигаться на одном лососе) причем, я легко ем абсолютно сырую рыбу🤪

А если ты хочешь узнать свои фишки Венеры (планеты любви и женственности)
То я напоминаю тебе, что твой персональный прогноз стоит 3.000р и доступен он к заказу еще 5 дней!
Пиши «хочу» в комментариях и тебе придет ссылка на оплату! После пришли чек и свои фио, дату рождения, время рождения и место рождения!

И до 8 марта ты получишь свою «магию наслаждения»

Чуйка у меня, конечно, как у собаки! Я вам предлагала дважды Губина разобрать) Собчак меня опередила)

Мой канал в макс! Подпишитесь, на всякий случай!👇🏽

https://max.ru/join/j0IDZZhqRSEhQ1HBRUy_uPHD4PadTM4jFq-1UOY02Lk

Красота, молодость, здоровье часть 2

Продолжаем тему моего нового образа жизни. Рассказываю вам, что еще изменилось, чтобы начать приходить к нормальному внешнему виду.

▪️Спорт зал. 2 раза в неделю. На силовые.

Это самый для меня тяжелый пункт из всех. Каждый раз я иду туда как на каторгу. Я не успеваю проснуться, как моя голова начинает генерировать идеи отмаз, как слиться и не пойти. Но я иду. Иду скрипя зубами.

Конкретно в вопросах похудения зал мне не помог никак.
Но в вопросах здоровья - один из лучших инструментов.

Перестали болеть колени, прошла одышка, стала лучше осанка, стало легче двигаться, я, в целом, стала сильнее.

Плюс ваши мышцы - это залог успеха в вопросе сахарного диабета. Чем больше мышц, тем ниже риски.

▪️Алкоголь.

Я не пью алкоголь, в мае будет, 2 года.
Лично я никак не вижу в этом плюсов в вопросе похудения. Но все эксперты говорят, что это ключевой фактор. Хз. У меня от алкоголя никогда не было отечности. Просто никогда. А вот от углеводов - всегда.

▪️Аэрогриль

Я больше не готовлю на плите (только если это не суп, конечно же, или яйца отварные)
Остальное все я готовлю в аэрогриле. Это одно из лучших моих приобретений.
Быстро, вкусно, без масла и абсолютно не пересушивает еду. Вся еда сочная и вкусная.

▪️Йога

Йога - лучший инструмент в моей жизни. Хотя бы, пару раз в неделю, я стараюсь заниматься йогой.

Медитирую я, практически, каждый день.

▪️Семечки

Этот пунк надо было добавить во вчерашний пост, но я забыла. Все бутерброды или салаты я посыпаю семечками (на любом маркетплейсе есть «смесь семян для салатов»)
В семечнах огромное количество пользы, начиная от заживления стенок жкт, заканчивая работой щитовидной железы.