Красота, молодость, здоровье часть 2

Продолжаем тему моего нового образа жизни. Рассказываю вам, что еще изменилось, чтобы начать приходить к нормальному внешнему виду.

▪️Спорт зал. 2 раза в неделю. На силовые.

Это самый для меня тяжелый пункт из всех. Каждый раз я иду туда как на каторгу. Я не успеваю проснуться, как моя голова начинает генерировать идеи отмаз, как слиться и не пойти. Но я иду. Иду скрипя зубами.

Конкретно в вопросах похудения зал мне не помог никак.
Но в вопросах здоровья - один из лучших инструментов.

Перестали болеть колени, прошла одышка, стала лучше осанка, стало легче двигаться, я, в целом, стала сильнее.

Плюс ваши мышцы - это залог успеха в вопросе сахарного диабета. Чем больше мышц, тем ниже риски.

▪️Алкоголь.

Я не пью алкоголь, в мае будет, 2 года.
Лично я никак не вижу в этом плюсов в вопросе похудения. Но все эксперты говорят, что это ключевой фактор. Хз. У меня от алкоголя никогда не было отечности. Просто никогда. А вот от углеводов - всегда.

▪️Аэрогриль

Я больше не готовлю на плите (только если это не суп, конечно же, или яйца отварные)
Остальное все я готовлю в аэрогриле. Это одно из лучших моих приобретений.
Быстро, вкусно, без масла и абсолютно не пересушивает еду. Вся еда сочная и вкусная.

▪️Йога

Йога - лучший инструмент в моей жизни. Хотя бы, пару раз в неделю, я стараюсь заниматься йогой.

Медитирую я, практически, каждый день.

▪️Семечки

Этот пунк надо было добавить во вчерашний пост, но я забыла. Все бутерброды или салаты я посыпаю семечками (на любом маркетплейсе есть «смесь семян для салатов»)
В семечнах огромное количество пользы, начиная от заживления стенок жкт, заканчивая работой щитовидной железы.

Красота, молодость, здоровье часть 3

Сегодня мы с вами уделим время стилю. Вас очень сильно интригует тема моего стилиста и вызывает кучу вопросов. Сейчас все буду рассказывать.

До стилиста я одевалась сама. У меня были две крайности: я люблю либо наряжаться в стиле Киркорова, либо я люблю романтичные платья с принтами.

Как оказалось и то, и другое мне носить запрещено😹

Раньше мне казалось, что я в цветочках королева! Сейчас я смотрю старые видео и думаю «реально, очень плохо»😹

Итак. Суть в чем.
Мой стилист работает по типажам.
И мой типаж «гамин натурал»
Плюс, моему внешнему виду она дала характеристику «дочь президента»

То есть.
Если я замахиваюсь на жену - я выгляжу нелепо.
Если я скатываюсь в расслабление - я выгляжу дешево.

Каждый раз при выборе одежды я должна задавать себе вопрос «оделась ли бы так президентская дочь?»

Мне запрещены:
▪️принты
▪️рюши
▪️все бесформенное (Я не знаю как отказаться от треников just warm это лучшее что со мной случалось)
▪️высокие каблуки
▪️одежда которая находится в тренде

Мне благоволят:
▪️Пастельные оттенки (между прочим именно это написанно в моей карте Венеры)
▪️Жакеты, брюки, рубашки
▪️Приталенные силуэты
▪️Строгий порядок на голове либо мягкая волна
▪️Минимальное количество украшений (кто помнит старые ролики, то я любила нацепить все самое лучшее)

Если выбирать ведущий стиль бренда, то это YSL и Chanel

Естесственно, мой стиль раскрывается со временем. Потому что я не могла сразу поменять прическу - нужно было ждать пока волосы отрастут.
Я не могла поменять сразу весь гардероб на костюмы шанель - я столько не зарабатываю.
Поэтому, со временем, становится лучше, лучше и лучше.

Сейчас сама смотрю на многие свои образы и думаю «как же красиво» при том, что некоторые составляю я сама и мне безумно приятно, если в этот момент мне пишут «вот тут стилист отработала на все 100%»

И самое главное, что мне это принесло - другой уровень зрителей и клиентов. Ко мне иногда приходят ТАКИЕ люди, что я думаю «вау! Такой большой человек мне доверяет»

Поэтому, если вы хотите подняться на новый уровень - начните со своей одежды. Она должна транслировать кто вы, чего вы хотите и на что вы претендуете.
Выражение «встречают по одежке» никуда из нашей жизни не делось!
Ваша одежда должна говорить «эта женщина успешна» - и тогда все так и сложится!

И, напоминаю вам, что «магия наслаждения» доступна еще 2 дня!
Это пдф файл с ключевыми позициями вашей Венеры - планеты женственности и любви.
Цена 3.000р
Пиши в комментариях «хочу» и тебе придет ссылка на оплату, после пришли чек, свои фио, дату и время рождения и место рождения.

Слушайте, а я стесняюсь спросить, а мы с таким поведением каких зрилетей на своем концерте ждали?)

Я никогда за Славой не следила, именно по этой причине. Сейчас вот мне приходится. И я, мягко говоря, в шоке🫠

Эта история сейчас гремит на весь интернет и я, наконец, села ее посмотреть.

И вот что я вам всегда говорю? Женщина в первые три секунды все знает!!!! Сразу знает!!!!

Для тех, кто не в курсе, эту девушку жестко преследует ее бывший муж, с избиениями, поджогами, бесконечными угрозами. История жуткая.

Новое видео в продолжение к нашей предыдущей теме «каждый ли может быть успешным»

https://vkvideo.ru/video-140445987_456240591

Почему важно иметь безупречную репутацию?!)

Вы можете представить, чтобы на ВВ полились такие обвинения?) или фотки с проститутками?)

Вот почему я говорю, что интернет со многими играет злую шутку и такие мамы, как Оксана Самойлова перекрывают полностью успешное будущее своего ребенка!

Репутация должна быть безупречной, если ты хочешь иметь влияние в обществе и строить большую карьеру.