Прогноз на 2026 год
Расскажу вам интересную вещь!
В прошлом году я делала вам прогнозы на год.
Кто со мной давно работает, тот сразу понял, это будет коротко и по делу, без воды.
Кто первый раз это видел был разочарован, что мол так мало, банальные фразы, как же так.
Но у 95% людей сбылось все, что я им написала. И почти каждый мне об этом написал.
Те, у кого есть этот прогноз, я советую вам сейчас его открыть и посмотреть, что сбылось.
Лично у меня был год строительства: сбылось ровно все! Мы купили квартиру, начали ремонт, я строю свое тело, свой личный бренд.
Так же, мне еще делала прогноз астролог, где она уделяла большое внимание именно моему росту личностному, тоже сбылось все!
И тут, интересный факт)
Астролог тогда была просто моим клиентом. И тоже брала у меня прогноз на год. Где я ей написала, что ее ждет выгодное сотрудничество/коллаборация, которая многое ей даст.
И так вышло, что мы с Машей невероятно сработались и много чего сделали вместе.
И я подумала, что если в этом году мы сделаем для вас двойной прогноз?! Его сделаю и я, со стороны нумерологии и Маша со стороны астрологии?!
Потому что нумерология дает больше точечных и сухих фактов. А астрология может расписать энергию всех 12 месяцев.
И я считаю, что это офигенное комбо!
Что вы думаете? Хотели бы комбо прогноз на 2026 год?
Расскажу вам интересную вещь!
В прошлом году я делала вам прогнозы на год.
Кто со мной давно работает, тот сразу понял, это будет коротко и по делу, без воды.
Кто первый раз это видел был разочарован, что мол так мало, банальные фразы, как же так.
Но у 95% людей сбылось все, что я им написала. И почти каждый мне об этом написал.
Те, у кого есть этот прогноз, я советую вам сейчас его открыть и посмотреть, что сбылось.
Лично у меня был год строительства: сбылось ровно все! Мы купили квартиру, начали ремонт, я строю свое тело, свой личный бренд.
Так же, мне еще делала прогноз астролог, где она уделяла большое внимание именно моему росту личностному, тоже сбылось все!
И тут, интересный факт)
Астролог тогда была просто моим клиентом. И тоже брала у меня прогноз на год. Где я ей написала, что ее ждет выгодное сотрудничество/коллаборация, которая многое ей даст.
И так вышло, что мы с Машей невероятно сработались и много чего сделали вместе.
И я подумала, что если в этом году мы сделаем для вас двойной прогноз?! Его сделаю и я, со стороны нумерологии и Маша со стороны астрологии?!
Потому что нумерология дает больше точечных и сухих фактов. А астрология может расписать энергию всех 12 месяцев.
И я считаю, что это офигенное комбо!
Что вы думаете? Хотели бы комбо прогноз на 2026 год?
❤56🔥31👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Милые! Спасибо вам огромное! Вы лучшие люди❤️к каждой из вас это вернется умноженное на 10, потому что вы сделали меня счастливой!
Это самая дорогая книга в моей коллекции! Благодаря вам! Я вас люблю и благодарю от всей души!
Это самая дорогая книга в моей коллекции! Благодаря вам! Я вас люблю и благодарю от всей души!
🔥44❤13👏5👍1
Где брать энергию часть 2
В прошлом посте мы уже выяснили, что самое главное - это движение.
И, услышьте, правильно. Это необязательно должен быть спорт зал. Это должно быть абсолютно любое движение! Вы можете бегать, ходить на йогу, растяжку, пилатес, плавать, да что угодно, но это должно быть физическое движение!
Второй по важности момент звучит так:
Человеку нужен человек.
В нашем с вами случае:
Женщине нужна другая женщина.
И это чистейшая правда! Женщине нужно женское общество! Хотя бы в единичном количестве! Должна быть подруга!
Есть женщины, которые говорят «мне с мужчинами комфортнее, не люблю женщин»
Такое правда бывает. Такой показатель даже есть в матрице, когда точка душевного комфорта женщины, действительно, находится среди мужского общества, а не женского. (Кстати, из тех кого мы разбирали такой Сердар Камбаров. У него точка душевного комфорта, наоборот, в женщинах, а не в мужчинах, как у других мужчин) такое бывает. Но оооооочень редко. 1 случай из 1000.
Так что, если вам очень не хватает энергии, то вам срочно нужно, как следует, размять языковые косточки рядом с другой женщиной. Особенно круто работает, если это новая в вашей жизни женщина! (Т.к подруги уже наизусть знают все ваше нытье, то высказаться какой-то новой женщине очень часто бывает супер эффективно)
А если хотите пойти еще дальше, то вообще каждый раз заводите новых подруг! - это абсолютно законно! Так же, как и менять мужчин! Я не знаю почему люди из этого сделали трагедию! Искренне не знаю!
Есть и любовь на всю жизнь. И дружба.
Но есть и временное, скажем так, партнерство. И оно часто бывает совершенно прекрасным! И не нужно его бояться!
Когда появляется новая подруга у вас появляется новая волна интереса! Вы не можете наговориться! Вы постоянно придумываете себе новый досуг, чтобы побыть вместе! Даже старые места с новой подругой выглядят, как будто бы, по-новому.
Так что, девочки! Дружите! Общайтесь! Веселитесь вместе и будет вам счастье!
Женщине нужна другая женщина - это второе правило энергии!
В прошлом посте мы уже выяснили, что самое главное - это движение.
И, услышьте, правильно. Это необязательно должен быть спорт зал. Это должно быть абсолютно любое движение! Вы можете бегать, ходить на йогу, растяжку, пилатес, плавать, да что угодно, но это должно быть физическое движение!
Второй по важности момент звучит так:
Человеку нужен человек.
В нашем с вами случае:
Женщине нужна другая женщина.
И это чистейшая правда! Женщине нужно женское общество! Хотя бы в единичном количестве! Должна быть подруга!
Есть женщины, которые говорят «мне с мужчинами комфортнее, не люблю женщин»
Такое правда бывает. Такой показатель даже есть в матрице, когда точка душевного комфорта женщины, действительно, находится среди мужского общества, а не женского. (Кстати, из тех кого мы разбирали такой Сердар Камбаров. У него точка душевного комфорта, наоборот, в женщинах, а не в мужчинах, как у других мужчин) такое бывает. Но оооооочень редко. 1 случай из 1000.
Так что, если вам очень не хватает энергии, то вам срочно нужно, как следует, размять языковые косточки рядом с другой женщиной. Особенно круто работает, если это новая в вашей жизни женщина! (Т.к подруги уже наизусть знают все ваше нытье, то высказаться какой-то новой женщине очень часто бывает супер эффективно)
А если хотите пойти еще дальше, то вообще каждый раз заводите новых подруг! - это абсолютно законно! Так же, как и менять мужчин! Я не знаю почему люди из этого сделали трагедию! Искренне не знаю!
Есть и любовь на всю жизнь. И дружба.
Но есть и временное, скажем так, партнерство. И оно часто бывает совершенно прекрасным! И не нужно его бояться!
Когда появляется новая подруга у вас появляется новая волна интереса! Вы не можете наговориться! Вы постоянно придумываете себе новый досуг, чтобы побыть вместе! Даже старые места с новой подругой выглядят, как будто бы, по-новому.
Так что, девочки! Дружите! Общайтесь! Веселитесь вместе и будет вам счастье!
Женщине нужна другая женщина - это второе правило энергии!
❤49🔥19😭1
Очередная история про зумеров
И вот потом спорьте со мной, что я не права, когда я их обсираю!
Сегодня снова произошла просто ужасная ситуация!
На самом деле, она копилась понемногу давно. То там косяк, то там. Но сегодня был финал.
Раньше у меня был оператор и монтажер в одном лице. Стало очень много работы и оператор делегировала монтажеру часть работы, соответственно, монтаж. Девочке зумеру.
Сначала все было хорошо.
Как потом часто бывает, стали появляться косяки.
Как потом снова часто бывает косяки стали расти. И теперь это были не существенные недочеты, а были прям серьезные ляпы (вы один очень сильный ляп можете увидеть в ролике про Марго, мы не стали его переделывать т.к у нас не было времени)
И вот сегодня я отсматриваю выпуск с пересказом «воскресения» и знаете что понимаю?) что ей было скучно и она его не смотрела)
(Тут я должна вас погрузить немного в работу монтажа: я снимаю свои ролики одним дублем. В моей речи правки бывают крайне редко, только если я начала кашлять или чихать. Но. Камера не может снимать видео больше 10 минут, она перегревается. И у нас получается часовой ролик из 6 частей, которые сняты одним дублем) - надеюсь, ваш мозг не взорвался.
И девочка просто склеила 6 кусков между собой и даже не стала смотреть что там находится внутри. А внутри там есть фраза, где я говорю «нет, это я не хочу брать, вырежи это» и она оставляет это в монтаже итоговом)
То есть, вы поняли, что произошло?)
Ей было скучно смотреть про Толстого. Нахуй он ей упал. Она , скорее всего, даже не знает кто это. И она не стала смотреть, зачем? Ведь я почти никогда не ошибаюсь.
И именно в этот роковой раз я и ошиблась и сказала «вырежи это»
А если бы и я была не перфекционисткой я бы не стала отсматривать монтаж и отдала бы его на выгрузку. И вы бы не поняли, что за ляп вообще. Что за бред.
Вот вам и зумерша очередная.
Которая, между прочим, очень претендует на увеличение зарплаты.
Но теперь уже хуй там плавал.
И вот потом спорьте со мной, что я не права, когда я их обсираю!
Сегодня снова произошла просто ужасная ситуация!
На самом деле, она копилась понемногу давно. То там косяк, то там. Но сегодня был финал.
Раньше у меня был оператор и монтажер в одном лице. Стало очень много работы и оператор делегировала монтажеру часть работы, соответственно, монтаж. Девочке зумеру.
Сначала все было хорошо.
Как потом часто бывает, стали появляться косяки.
Как потом снова часто бывает косяки стали расти. И теперь это были не существенные недочеты, а были прям серьезные ляпы (вы один очень сильный ляп можете увидеть в ролике про Марго, мы не стали его переделывать т.к у нас не было времени)
И вот сегодня я отсматриваю выпуск с пересказом «воскресения» и знаете что понимаю?) что ей было скучно и она его не смотрела)
(Тут я должна вас погрузить немного в работу монтажа: я снимаю свои ролики одним дублем. В моей речи правки бывают крайне редко, только если я начала кашлять или чихать. Но. Камера не может снимать видео больше 10 минут, она перегревается. И у нас получается часовой ролик из 6 частей, которые сняты одним дублем) - надеюсь, ваш мозг не взорвался.
И девочка просто склеила 6 кусков между собой и даже не стала смотреть что там находится внутри. А внутри там есть фраза, где я говорю «нет, это я не хочу брать, вырежи это» и она оставляет это в монтаже итоговом)
То есть, вы поняли, что произошло?)
Ей было скучно смотреть про Толстого. Нахуй он ей упал. Она , скорее всего, даже не знает кто это. И она не стала смотреть, зачем? Ведь я почти никогда не ошибаюсь.
И именно в этот роковой раз я и ошиблась и сказала «вырежи это»
А если бы и я была не перфекционисткой я бы не стала отсматривать монтаж и отдала бы его на выгрузку. И вы бы не поняли, что за ляп вообще. Что за бред.
Вот вам и зумерша очередная.
Которая, между прочим, очень претендует на увеличение зарплаты.
Но теперь уже хуй там плавал.
❤36😡15😁11🖕5💯4
Первое прикосновение
Ваше первое прикосновение к человеку (любому) может дать ответы абсолютно на все вопросы, если вы будете слушать внимательно, что говорит вам тело.
Прикасаясь первый раз к мужчине, женщина, совершенно точно, понимает будет ли у нее секс с этим мужчиной. В этот момент по телу пробегает небольшая волна. И та женщина, которая находится в контакте со своим телом, всегда это почувствует. Даже если это прикосновение было обычным рукопожатием.
И первый взгляд решает абсолютно всегда всё. Абсолютно.
При первом взгляде на человека ты понимаешь какую роль он сыграет в твоей жизни.
Иногда человек думает «это будет особенный человек» а иногда «что за идиот».
И во втором варианте эти люди могут даже потом пожениться, родить детей, хорошо жить, но потом придут к разводу и именно в этот момент она скажет «я всегда знала, что он идиот. Я же с самого начала все знала»
Это доказывает то, что человек все про себя знает. Я это вам говорю всегда: ЧЕЛОВЕК ВСЁ ПРО СЕБЯ ЗНАЕТ.
Нужно только уметь слушать и доверять себе.
И, знаете, так интересно:
Учеными доказано, что даже если ты не понимаешь, что ты читаешь в книге или не запомнил, что прочел, то эта информация все равно останется в твоей голове и всплывет, когда она тебе будет нужна.
Я теорию первого прикосновения открыла для себя еще в юности. У меня это работает настолько отчетливо, что я не могу вам даже описать. Я как будто бы даже могу прокрутить всю свою историю с этим человеком при первом прикосновении.
И я в какой-то момент даже думала, что я это теорию придумала сама.
И какого же было мое удивление, когда недавно я перечитывала «герой нашего времени» (а это была моя любимая книга в 9 классе) я обнаружила там целую главу про первое прикосновение.
И мне стало так интересно, этому меня научил Лермонтов или мы с ним просто сошлись в едином мнении?!
Ваше первое прикосновение к человеку (любому) может дать ответы абсолютно на все вопросы, если вы будете слушать внимательно, что говорит вам тело.
Прикасаясь первый раз к мужчине, женщина, совершенно точно, понимает будет ли у нее секс с этим мужчиной. В этот момент по телу пробегает небольшая волна. И та женщина, которая находится в контакте со своим телом, всегда это почувствует. Даже если это прикосновение было обычным рукопожатием.
И первый взгляд решает абсолютно всегда всё. Абсолютно.
При первом взгляде на человека ты понимаешь какую роль он сыграет в твоей жизни.
Иногда человек думает «это будет особенный человек» а иногда «что за идиот».
И во втором варианте эти люди могут даже потом пожениться, родить детей, хорошо жить, но потом придут к разводу и именно в этот момент она скажет «я всегда знала, что он идиот. Я же с самого начала все знала»
Это доказывает то, что человек все про себя знает. Я это вам говорю всегда: ЧЕЛОВЕК ВСЁ ПРО СЕБЯ ЗНАЕТ.
Нужно только уметь слушать и доверять себе.
И, знаете, так интересно:
Учеными доказано, что даже если ты не понимаешь, что ты читаешь в книге или не запомнил, что прочел, то эта информация все равно останется в твоей голове и всплывет, когда она тебе будет нужна.
Я теорию первого прикосновения открыла для себя еще в юности. У меня это работает настолько отчетливо, что я не могу вам даже описать. Я как будто бы даже могу прокрутить всю свою историю с этим человеком при первом прикосновении.
И я в какой-то момент даже думала, что я это теорию придумала сама.
И какого же было мое удивление, когда недавно я перечитывала «герой нашего времени» (а это была моя любимая книга в 9 классе) я обнаружила там целую главу про первое прикосновение.
И мне стало так интересно, этому меня научил Лермонтов или мы с ним просто сошлись в едином мнении?!
❤45👍9
Утром смотрела выпуск Саши Сулим и очень рекомендую посмотреть его и вам. Отправила подруге со словами «если у тебя еще раз будет приступ самобичевания, что ты плохая мать, то просто включи этот выпуск»
Я не в шоке, совершенно.
Я знала в детстве огромное количество таких семей и таких детей.
У нас и соседи такие были. И рядом была общага, где жило очень много неблагополучных семей.
И мой папа в молодости работал директором интерната. Так что я всех этих детей видела своими глазами. И видела, как они сбегали вот к таким вот матерям.
Но я очень рекомендую вам посмотреть. Это очень сильно отрезвляет. Очень.
И тут девочка рассказывает, как ходила с запиской за героином. Я, к счастью, ходила не за героином. Но тоже могла с запиской пойти за сигаретами. И за пивом соседям бегала. Вы можете сейчас такое вообще представить?)
https://youtu.be/dQUhQOribBQ?si=6gopw0sqbnlass47
Я не в шоке, совершенно.
Я знала в детстве огромное количество таких семей и таких детей.
У нас и соседи такие были. И рядом была общага, где жило очень много неблагополучных семей.
И мой папа в молодости работал директором интерната. Так что я всех этих детей видела своими глазами. И видела, как они сбегали вот к таким вот матерям.
Но я очень рекомендую вам посмотреть. Это очень сильно отрезвляет. Очень.
И тут девочка рассказывает, как ходила с запиской за героином. Я, к счастью, ходила не за героином. Но тоже могла с запиской пойти за сигаретами. И за пивом соседям бегала. Вы можете сейчас такое вообще представить?)
https://youtu.be/dQUhQOribBQ?si=6gopw0sqbnlass47
YouTube
Ходила за дозой, попрошайничала и жила в кустах, — детство в семье зависимых
Смотрите сериал «Камбэк» на Кинопоиске: https://clck.ru/3PjKkR
С промокодом SULIMCOMEBACK 45 дней мультиподписки Яндекс Плюса бесплатно*: https://clck.ru/3PjKR9
*Действует на территории РФ. Активировать до 30.11.2025.
В Ясно легко найти своего психолога…
С промокодом SULIMCOMEBACK 45 дней мультиподписки Яндекс Плюса бесплатно*: https://clck.ru/3PjKR9
*Действует на территории РФ. Активировать до 30.11.2025.
В Ясно легко найти своего психолога…
❤18
Ой, девочки! Выпейте валерьянки перед просмотром😂
Удачи! И мне! И вам!
Я представляю уже как меня обосрут😂
https://vkvideo.ru/video-140445987_456240485?access_key=a7068fbb81eba24c5e
Удачи! И мне! И вам!
Я представляю уже как меня обосрут😂
https://vkvideo.ru/video-140445987_456240485?access_key=a7068fbb81eba24c5e
VK Видео
Вдудь - Иван Дорн - разбор интервью
Попасть ко мне на консультацию https://dulkina-elena.taplink.ws/ Мой инст https://instagram.com/dulkina_elena?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой тг https://t.me/dulkina_elena_num Литературный контент переехал сюда https://vk.com/club232516990
❤26👍12🔥7
Вчера, оказалось, что вам очень интересно, как движется история с моим похудением! И многие заметили, что видно, что идет работа!
Я в своем инстаграме показываю и рассказываю все подробно, как движется дело. Но я все время забываю, что тут и там разная аудитория!
Значит, что у нас сейчас на повестке:
▪️я похудела на 5 кг с огромным, просто каким-то каторожным трудом. Дальше вес встал опять и ни туда, ни сюда. Моя нервная система и мотивация уже были готовы покинуть эту борьбу, но я придумала вариант лучше и заказала себе доставку еды по калориям. Я ем ее, пока, только два дня. Но уже ушло 1,5 кг.
▪️два раза в неделю я так же хожу на силовые тренировки с тренером + я купила себе домой степпер, хожу каждый день по немногу, когда есть время.
▪️я наняла себе стилиста. И его работу можно увидеть в ролике про Марго и Дорна. И я очень рада, что многие написали «вы стали выглядеть лучше», значит, не зря плачу деньги🤪
▪️Я выяснила:
🔹что самый главный враг отеков - сыр.
🔹в ферментированных продуктах нет калорий (например, соленые огурцы, квашеная капуста и т д) и вы можете есть их сколько угодно, плюс они очень хорошо помогают вашему пищеварению.
🔹нет калорий в грибах. Вы тоже можете есть их хоть ведрами. Они не дадут вам пользы, но создадут эффект насыщения.
🔹если вам до слез хочется съесть какого-нибудь говна - съешьте попкорн, в нем очень сильно мало калорий.
🔹лепешки роти с белковой начинкой могут держать вас сытыми по 4-5 часов.
🔹если вы добираете белок, то вы правда не хотите есть сладкое.
Вот такие вот дела.
Я в своем инстаграме показываю и рассказываю все подробно, как движется дело. Но я все время забываю, что тут и там разная аудитория!
Значит, что у нас сейчас на повестке:
▪️я похудела на 5 кг с огромным, просто каким-то каторожным трудом. Дальше вес встал опять и ни туда, ни сюда. Моя нервная система и мотивация уже были готовы покинуть эту борьбу, но я придумала вариант лучше и заказала себе доставку еды по калориям. Я ем ее, пока, только два дня. Но уже ушло 1,5 кг.
▪️два раза в неделю я так же хожу на силовые тренировки с тренером + я купила себе домой степпер, хожу каждый день по немногу, когда есть время.
▪️я наняла себе стилиста. И его работу можно увидеть в ролике про Марго и Дорна. И я очень рада, что многие написали «вы стали выглядеть лучше», значит, не зря плачу деньги🤪
▪️Я выяснила:
🔹что самый главный враг отеков - сыр.
🔹в ферментированных продуктах нет калорий (например, соленые огурцы, квашеная капуста и т д) и вы можете есть их сколько угодно, плюс они очень хорошо помогают вашему пищеварению.
🔹нет калорий в грибах. Вы тоже можете есть их хоть ведрами. Они не дадут вам пользы, но создадут эффект насыщения.
🔹если вам до слез хочется съесть какого-нибудь говна - съешьте попкорн, в нем очень сильно мало калорий.
🔹лепешки роти с белковой начинкой могут держать вас сытыми по 4-5 часов.
🔹если вы добираете белок, то вы правда не хотите есть сладкое.
Вот такие вот дела.
❤58👍22🔥1
Второй выпуск Саши Сулим про детей, которых избивали вызвал во мне жуткое чувство, что женщина, про которую говорит вторая девочка, очень сильно похожа на одну мою клиентку. И я в таком смятении жутком.
Начнем с того, что это тоже выпуск из серии «если вы думаете, что вы плохая мать, то посмотрите этот выпуск»
Второе, под видео огромное количество комментариев на тему, что существует фраза «это же мама и маму всегда нужно прощать», а бывают вот такие матери.
Я при работе с клиентами всегда говорю «любить не обязательно, прощать не обязательно, обязательно принимать»
«Да, я принимаю, что у меня такая мама. Я этого не стесняюсь. Я с этим не борюсь. Я не занимаюсь бичеванием. Я принимаю этот факт, что да, это так и по-другому быть не могло»
Пару слов про клиентку:
Ко мне обращалась женщина, с очень схожим вайбом с мамой Ани. Я сначала ее взяла, но буквально через два дня, у меня глаза на лоб полезли от всего, что она несла. Там была и религия, и суицидальные наклонности, и что мне все мешают (особенно дети, конечно же) и через пару дней я сказала, что я не могу с ней работать т.к она должна обратиться к психиатру и получить помощь другого рода.
И вот я сейчас все это вспомнила и у меня аж волосы дыбом стоят от мысли, что сколько же абсолютно ненормальных людей вокруг нас.
https://youtu.be/KqSfSh4qAmE?si=_BivVb1THzv1UWOF
Начнем с того, что это тоже выпуск из серии «если вы думаете, что вы плохая мать, то посмотрите этот выпуск»
Второе, под видео огромное количество комментариев на тему, что существует фраза «это же мама и маму всегда нужно прощать», а бывают вот такие матери.
Я при работе с клиентами всегда говорю «любить не обязательно, прощать не обязательно, обязательно принимать»
«Да, я принимаю, что у меня такая мама. Я этого не стесняюсь. Я с этим не борюсь. Я не занимаюсь бичеванием. Я принимаю этот факт, что да, это так и по-другому быть не могло»
Пару слов про клиентку:
Ко мне обращалась женщина, с очень схожим вайбом с мамой Ани. Я сначала ее взяла, но буквально через два дня, у меня глаза на лоб полезли от всего, что она несла. Там была и религия, и суицидальные наклонности, и что мне все мешают (особенно дети, конечно же) и через пару дней я сказала, что я не могу с ней работать т.к она должна обратиться к психиатру и получить помощь другого рода.
И вот я сейчас все это вспомнила и у меня аж волосы дыбом стоят от мысли, что сколько же абсолютно ненормальных людей вокруг нас.
https://youtu.be/KqSfSh4qAmE?si=_BivVb1THzv1UWOF
YouTube
Водила по мужикам, била ногами, называла шл*хой, морила голодом, — как росли дочери жестоких матерей
Получи скидку до 25% при бронировании отеля в Т-Путешествиях по промокоду EEEEE — https://l.tbank.ru/sulimhotel0925
Генетический тест с доставкой на дом от Genotek. Скидка по промокоду SASHA3: https://clck.ru/3PF4Hb
_________
Лиза и Аня в детстве подвергались…
Генетический тест с доставкой на дом от Genotek. Скидка по промокоду SASHA3: https://clck.ru/3PF4Hb
_________
Лиза и Аня в детстве подвергались…
😱9😢5❤2💔1
Где брать энергию часть 3
Мы уже обсудили с вами, что:
▪️движение жизнь
▪️человеку нужен человек
И вот сегодня новое правило: правило трех удовольствий в день.
Минимум три, максимум сколько угодно.
Можете получить большое удовольствие - супер, не можете - три маленьких.
Проведите анализ, напишите список вещей или действий которые вас радуют и приносят вам удовольствие! В идеале, чтобы это были еще и здоровые привычки! Если они не здоровые (по типу покурить сигаретку) то тут вы уже сами оцениваете насколько вам это нужно, но я предлагаю и это сделать маленьким.
Потому что кто-то напишет «съесть бургер😌» и если ты каждый день будешь есть бургер, то ты не пройдешь в дверь через пол года. Но можно его сделать маленьким и съедать раз в пару недель маленький бургер. Каждый день не выйдет даже с маленьким😂тут как не крути!
Ваш список должен выглядеть, примерно так:
▪️чашечка кофе утром
▪️одна конфетка сникерс к завтраку
▪️прогулка в парке
▪️ванна с пенкой
▪️горячий душ
▪️красивый образ
И так далее.
И вот вы должны, чтобы чувствовать себя всегда в ресурсе, делать для себя три удовольствия из вашего списка! Каждый день!
И тогда жизнь станет сильно лучше✨
П.с если ваш список весь состоит из вещей по типу: покурить, выпить вина, что-то купить, съесть торт/булку - то вам нужно пересмотреть свои интересны в жизни.
Мы уже обсудили с вами, что:
▪️движение жизнь
▪️человеку нужен человек
И вот сегодня новое правило: правило трех удовольствий в день.
Минимум три, максимум сколько угодно.
Можете получить большое удовольствие - супер, не можете - три маленьких.
Проведите анализ, напишите список вещей или действий которые вас радуют и приносят вам удовольствие! В идеале, чтобы это были еще и здоровые привычки! Если они не здоровые (по типу покурить сигаретку) то тут вы уже сами оцениваете насколько вам это нужно, но я предлагаю и это сделать маленьким.
Потому что кто-то напишет «съесть бургер😌» и если ты каждый день будешь есть бургер, то ты не пройдешь в дверь через пол года. Но можно его сделать маленьким и съедать раз в пару недель маленький бургер. Каждый день не выйдет даже с маленьким😂тут как не крути!
Ваш список должен выглядеть, примерно так:
▪️чашечка кофе утром
▪️одна конфетка сникерс к завтраку
▪️прогулка в парке
▪️ванна с пенкой
▪️горячий душ
▪️красивый образ
И так далее.
И вот вы должны, чтобы чувствовать себя всегда в ресурсе, делать для себя три удовольствия из вашего списка! Каждый день!
И тогда жизнь станет сильно лучше✨
П.с если ваш список весь состоит из вещей по типу: покурить, выпить вина, что-то купить, съесть торт/булку - то вам нужно пересмотреть свои интересны в жизни.
❤28👍9
Теория заговора набирает обороты.
В сети идет массовый взлом аккаунтов звезд. И есть теория, что никакой это не взлом, а намеренный сговор. Что блогеры добровольно отдают свои блоги скаммерам за очень большие деньги.
Екатерина Мизулина взялась вести расследование и если это подтвердится, то всем пизда.
Что думаю я?
Я думаю, что на такое легко способны Самойлова и Бородина.
Но Галич и Бузова, вряд ли.
Тем более, как бы Блиновская в это вписалась из тюрьмы?
Но если это окажется правдой, то я офигею знатно. И вера в человечество на этом закончится
В сети идет массовый взлом аккаунтов звезд. И есть теория, что никакой это не взлом, а намеренный сговор. Что блогеры добровольно отдают свои блоги скаммерам за очень большие деньги.
Екатерина Мизулина взялась вести расследование и если это подтвердится, то всем пизда.
Что думаю я?
Я думаю, что на такое легко способны Самойлова и Бородина.
Но Галич и Бузова, вряд ли.
Тем более, как бы Блиновская в это вписалась из тюрьмы?
Но если это окажется правдой, то я офигею знатно. И вера в человечество на этом закончится
❤24👍4
А точно ли ты художник?
К сожалению, моя работа не для всех людей радужная, прекрасная и несет им только хорошие новости. Бывает, что приходит и боль и разочарование, но потом обязательно приходит исцеление, просто на это нужно время.
Эта неделя у меня выдалась очень тяжелой. Именно потому что было разбито несколько сердец. Но я знаю, что и разочарования иногда нужны в жизни, чтобы сильнее ценить то, что ты имеешь.
Сейчас мы живем в такое время, когда вокруг нас одно большое творчество! Очень много талантов, музыки, танцев, звезд и ярких красок и эта волна, буквально, тянет за собой всех! Многие люди начинают верить в себя, пробуют творческие профессии, заводят непривычные для общества хобби.
Плюс, время, действительно, такое, что очень ценятся творческие профессии!
Но вот дело в чем…:
Не все люди рождены для творческих профессий. Кто-то должен работать в офисе, кто-то должен работать помощником, кто-то наводить чистоту, а кто-то ухаживать за животными и т д.
Не все люди должны творить и творчески развиваться.
И даже если вы научились неплохо рисовать, это вообще не означает, что вы художник. К моему большому сожалению.
Я очень сильно не люблю расстраивать людей. Но всегда стараюсь это делать максимально деликатно. И потом, спустя время, я всегда получаю отзыв «спасибо, что не дали мне сделать глупость»
Потому что ко мне иногда приходят очень большие люди (известные врачи, адвокаты, бизнесмены, судьи) со словами «бросаю работу и иду петь песни» и это говорит в них не талант, а усталость от своей тяжелой работы.
Я, конечно же, никогда не говорю «вам не надо петь», кто я такая?)
Пойте! Танцуйте! Рисуйте!
Но молю вас, не тешьте себя иллюзиями о великом. Что вы художник, режиссер, музыкант и великий писатель. Если это правда так, то жизнь обязательно вас заметит, даже если вы продолжите делать другую свою работу❤️
Я это к чему:
Никогда не рубите с плеча и не принимайте горячих решений - вы всегда проиграете.
И делайте выбор только тогда, когда очевидно, что выбор нужно сделать. Т.е. не уходите в пустоту за мечтой перечеркивая всю свою жизнь (особенно, если это успешная жизнь) а дождитесь предложения уходить.
Вы всегда можете работать и параллельно заниматься творчеством. И если это ваше, то в какой-то момент ваша востребованность вытеснит вашу обычную работу. Но рубить не нужно.
Не будьте в иллюзиях своей особенности и исключительности. Это не имеет ничего общего с верой в себя. Нужно уметь адекватно смотреть на то, точно ли ты талантлив.
К сожалению, моя работа не для всех людей радужная, прекрасная и несет им только хорошие новости. Бывает, что приходит и боль и разочарование, но потом обязательно приходит исцеление, просто на это нужно время.
Эта неделя у меня выдалась очень тяжелой. Именно потому что было разбито несколько сердец. Но я знаю, что и разочарования иногда нужны в жизни, чтобы сильнее ценить то, что ты имеешь.
Сейчас мы живем в такое время, когда вокруг нас одно большое творчество! Очень много талантов, музыки, танцев, звезд и ярких красок и эта волна, буквально, тянет за собой всех! Многие люди начинают верить в себя, пробуют творческие профессии, заводят непривычные для общества хобби.
Плюс, время, действительно, такое, что очень ценятся творческие профессии!
Но вот дело в чем…:
Не все люди рождены для творческих профессий. Кто-то должен работать в офисе, кто-то должен работать помощником, кто-то наводить чистоту, а кто-то ухаживать за животными и т д.
Не все люди должны творить и творчески развиваться.
И даже если вы научились неплохо рисовать, это вообще не означает, что вы художник. К моему большому сожалению.
Я очень сильно не люблю расстраивать людей. Но всегда стараюсь это делать максимально деликатно. И потом, спустя время, я всегда получаю отзыв «спасибо, что не дали мне сделать глупость»
Потому что ко мне иногда приходят очень большие люди (известные врачи, адвокаты, бизнесмены, судьи) со словами «бросаю работу и иду петь песни» и это говорит в них не талант, а усталость от своей тяжелой работы.
Я, конечно же, никогда не говорю «вам не надо петь», кто я такая?)
Пойте! Танцуйте! Рисуйте!
Но молю вас, не тешьте себя иллюзиями о великом. Что вы художник, режиссер, музыкант и великий писатель. Если это правда так, то жизнь обязательно вас заметит, даже если вы продолжите делать другую свою работу❤️
Я это к чему:
Никогда не рубите с плеча и не принимайте горячих решений - вы всегда проиграете.
И делайте выбор только тогда, когда очевидно, что выбор нужно сделать. Т.е. не уходите в пустоту за мечтой перечеркивая всю свою жизнь (особенно, если это успешная жизнь) а дождитесь предложения уходить.
Вы всегда можете работать и параллельно заниматься творчеством. И если это ваше, то в какой-то момент ваша востребованность вытеснит вашу обычную работу. Но рубить не нужно.
Не будьте в иллюзиях своей особенности и исключительности. Это не имеет ничего общего с верой в себя. Нужно уметь адекватно смотреть на то, точно ли ты талантлив.
❤56
Новости к этому часу:
▪️весь ноябрь у меня расписан. Буду брать только точечно на випки. Основная запись уже на декабрь!
▪️декабрь я тоже не хочу сильно нагружать потому что у нас там пойдут прогнозы на 2026 год. Мы уже делаем их для вип группы. Девочки в восторге! Количество мест будет ограничено, имейте ввиду сразу!
▪️вместе с подругой в параллель читаем «братьев Карамазовых» у нас кипят такие обсуждения ежедневно, вы не представляете! Со слезами, со спорами, со сравнениями! Очень горячо!
▪️весь ноябрь у меня расписан. Буду брать только точечно на випки. Основная запись уже на декабрь!
▪️декабрь я тоже не хочу сильно нагружать потому что у нас там пойдут прогнозы на 2026 год. Мы уже делаем их для вип группы. Девочки в восторге! Количество мест будет ограничено, имейте ввиду сразу!
▪️вместе с подругой в параллель читаем «братьев Карамазовых» у нас кипят такие обсуждения ежедневно, вы не представляете! Со слезами, со спорами, со сравнениями! Очень горячо!
❤19
Мы перенесли на БУКВА.Е.Да «ярмарку тщеславия»
Так что, кто не смотрел разбор этого шедевра, вэлкам!
https://vkvideo.ru/video-232516990_456239029?list=ee18846733c46a4acc
Так что, кто не смотрел разбор этого шедевра, вэлкам!
https://vkvideo.ru/video-232516990_456239029?list=ee18846733c46a4acc
vkvideo.ru
ВКонтакте | Добро пожаловать
ВКонтакте – универсальное средство для общения и поиска друзей и одноклассников, которым ежедневно пользуются десятки миллионов человек. Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте.
❤19👍7
Мы только что закончили снимать разбор отношений Льва Толстого с его женой и представляете, я впервые заплакала в кадре😅
Меня настолько ранила эта история, что я не могу равнодушно о ней говорить.
Каждый день я работаю с огромным количеством совершенно разных женщин. Есть успешные, самодостаточные женщины. А есть глубоко несчастные и глубоко одинокие женщины (даже при наличии у них мужей)
И когда я вижу и слышу истории, как обижают женщин мужчины, то я готова этих мужчин растерзать! Уничтожить! Стереть их с лица земли!
Это будет выпуск с очень большой философией! Ждите!
Меня настолько ранила эта история, что я не могу равнодушно о ней говорить.
Каждый день я работаю с огромным количеством совершенно разных женщин. Есть успешные, самодостаточные женщины. А есть глубоко несчастные и глубоко одинокие женщины (даже при наличии у них мужей)
И когда я вижу и слышу истории, как обижают женщин мужчины, то я готова этих мужчин растерзать! Уничтожить! Стереть их с лица земли!
Это будет выпуск с очень большой философией! Ждите!
❤54❤🔥14
Я такого хорошего интервью давно не смотрела!
Я очень люблю Юлю. Она делает очень хороший, интеллектуальный, полезный контент.
Мне она нравилась абсолютно всегда! Начиная от фильма, где она борт проводница с которой флиртует Пореченков, заканчивая ее ютуб каналом.
Было у нее пару спорных работ, с той же Идой Галич, когда Юля была уж очень высокомерна. Но, как говорится, а кто не без греха?
В этом интервью я даже поплакала, два раза. Когда она говорила о своем отце!
Надо, кстати, пересмотреть «Москва слезам не верит» я его никогда даже и не смотрела так, чтобы прям сесть и смотреть. Только у бабули на фоне видела.
Очень хорошее интервью, которое достойно вашего внимания.
И, кстати, сказать. Хотели бы разбор Юлии Меньшовой?
https://vkvideo.ru/video-212434926_456240287?t=1h34m14s&t=2h20m30s
Я очень люблю Юлю. Она делает очень хороший, интеллектуальный, полезный контент.
Мне она нравилась абсолютно всегда! Начиная от фильма, где она борт проводница с которой флиртует Пореченков, заканчивая ее ютуб каналом.
Было у нее пару спорных работ, с той же Идой Галич, когда Юля была уж очень высокомерна. Но, как говорится, а кто не без греха?
В этом интервью я даже поплакала, два раза. Когда она говорила о своем отце!
Надо, кстати, пересмотреть «Москва слезам не верит» я его никогда даже и не смотрела так, чтобы прям сесть и смотреть. Только у бабули на фоне видела.
Очень хорошее интервью, которое достойно вашего внимания.
И, кстати, сказать. Хотели бы разбор Юлии Меньшовой?
https://vkvideo.ru/video-212434926_456240287?t=1h34m14s&t=2h20m30s
VK Видео
Юлия Меньшова – про интервью в 2025. Что не так с Пугачевой и Дудем*, Том Круз в гостях, Оскар отца / 50 вопросов
Форум «Грани личного бренда»: forumbrand.ru Познер, Хакамада, Меньшова, Нагиев, Собчак и другие — успейте взять билет до повышения цен! Добавьте ИП к своей фамилии с Т-Бизнесом — https://l.tbank.ru/makarenavkoct Юлия Меньшова – легенда российского телевидения…
❤36👍16