Медитации
Мы с вами очень давно не разговаривали на тему медитаций.
На этот пост меня вдохновила клиентка, которая пришла ко мне на тренинг и когда увидела, что там есть медитации, сказала «я не хочу работать с инструментами из темы магического мышления, я думала вы работаете только как психолог»
И вот, что интересно, что медитация - это не инструмент магического мышления. Медитация - это обычный инструмент в психотерапии.
Просто сейчас очень многие блогеры популяризировали медитацию именно как тему магического мышления.
Зачем вообще нужны медитации? Что они дают? Почему их используют и психологи, и психиатры, и коучи?
Каждый день наша голова генерирует огромное количество мыслей. Иногда мыслей так много, что человек не может справляться с их переработкой и вот тут начинается алкоголь и вещества. Зачем? Чтобы остановить поток мыслей. Ведь когда вы выпили или употребили в голове становится тихо. Именно по такому же принципу работают и антидепрессанты. Тишина. Тебе хорошо, спокойно, тихо. Ты даже можешь испытывать чувство счастья (я на ад испытывала такое счастье, как будто бы я влюбилась, но только не в мужчину, а в жизнь)
Но алкоголь, вещества и ад, работают временно. Их эффект очень быстро заканчивается + еще и разрушает твое здоровье.
Медитация дает тот же самый эффект + сохраняет его + улучшает твое здоровье. Сложность только одна: медитация - это сложно и этому нужно учиться.
Это история, как с оземпиком. Проще же кольнуться, чем ходить в зал и сидеть на диете. Но оземпик может разрушить твое здоровье и психику, а диета и спорт сделают тебя здоровым.
Чтобы научиться медитировать, вам нужно:
▪️найти тот вариант медитации, который вам нравится (медитаций огромное количество и они разные! От шума моря, до голоса который рассказывает про связь человека с космосом) вам нужно найти просто тот вариант, который вам нравится!
▪️начинайте с маленьких медитаций, которые длятся не более 10-20 минут.
▪️ложитесь, включайте наушники, закрывайте глаза и не открывайте, пока медитация не закончится. Ваша задача единственная - не открывать глаза. (Я очень советую ложиться в форме морской звезды)
▪️не пытайтесь бороться с мыслями, не пытайтесь их отгонять, просто старайтесь внимательно слушать, что говорят в медитации.
▪️если что-то чешется, почешите. Но намеренно старайтесь не двигаться.
И со временем у вас начнет получаться. И вы даже не представляете, как начнет меняться ваша жизнь. Но не потому что это магия, а потому что станет меньше мыслей и концентрация на нужном станет выше.
Мы с вами очень давно не разговаривали на тему медитаций.
На этот пост меня вдохновила клиентка, которая пришла ко мне на тренинг и когда увидела, что там есть медитации, сказала «я не хочу работать с инструментами из темы магического мышления, я думала вы работаете только как психолог»
И вот, что интересно, что медитация - это не инструмент магического мышления. Медитация - это обычный инструмент в психотерапии.
Просто сейчас очень многие блогеры популяризировали медитацию именно как тему магического мышления.
Зачем вообще нужны медитации? Что они дают? Почему их используют и психологи, и психиатры, и коучи?
Каждый день наша голова генерирует огромное количество мыслей. Иногда мыслей так много, что человек не может справляться с их переработкой и вот тут начинается алкоголь и вещества. Зачем? Чтобы остановить поток мыслей. Ведь когда вы выпили или употребили в голове становится тихо. Именно по такому же принципу работают и антидепрессанты. Тишина. Тебе хорошо, спокойно, тихо. Ты даже можешь испытывать чувство счастья (я на ад испытывала такое счастье, как будто бы я влюбилась, но только не в мужчину, а в жизнь)
Но алкоголь, вещества и ад, работают временно. Их эффект очень быстро заканчивается + еще и разрушает твое здоровье.
Медитация дает тот же самый эффект + сохраняет его + улучшает твое здоровье. Сложность только одна: медитация - это сложно и этому нужно учиться.
Это история, как с оземпиком. Проще же кольнуться, чем ходить в зал и сидеть на диете. Но оземпик может разрушить твое здоровье и психику, а диета и спорт сделают тебя здоровым.
Чтобы научиться медитировать, вам нужно:
▪️найти тот вариант медитации, который вам нравится (медитаций огромное количество и они разные! От шума моря, до голоса который рассказывает про связь человека с космосом) вам нужно найти просто тот вариант, который вам нравится!
▪️начинайте с маленьких медитаций, которые длятся не более 10-20 минут.
▪️ложитесь, включайте наушники, закрывайте глаза и не открывайте, пока медитация не закончится. Ваша задача единственная - не открывать глаза. (Я очень советую ложиться в форме морской звезды)
▪️не пытайтесь бороться с мыслями, не пытайтесь их отгонять, просто старайтесь внимательно слушать, что говорят в медитации.
▪️если что-то чешется, почешите. Но намеренно старайтесь не двигаться.
И со временем у вас начнет получаться. И вы даже не представляете, как начнет меняться ваша жизнь. Но не потому что это магия, а потому что станет меньше мыслей и концентрация на нужном станет выше.
❤33👍7👏3
Побочные эффекты от классики
На выходных мы с мужем очень активно обсуждали тему побочных эффектов от классической литературы. Оказалось, что есть не только плюсы.
Я даже боюсь считать сколько книг прочитано мной за этот год.
Что мне это дало?
Плюсы, безусловно, потрясающие! Моя речь, уверенность, работоспособность, новые формулировки и открытия в моей работе, лучше отзывы, сильнее сарафанное радио, как следствие больше заработок.
Из минусов, причем, существенных:
▪️я не хочу ни с кем общаться (я почти не выхожу из дома)
▪️я не хочу ни с кем разговаривать, если это не по делу.
▪️я не вижу вообще никакого смысла в дискуссиях и спорах. Мне просто лень это делать.
▪️в моем настроении есть тянущаяся изо дня в день меланхолия.
▪️музыка, которую я слушаю, становится все тупее и тупее. Просто скыр, быр, пыр, чтобы развеять меланхолию.
Вывод?
От чтения сильной литературы тоже нужно время на отдых.
Нужно слушать тупую музыку и смотреть комедии тоже, чтобы разбавлять градус философии в вашей голове.
Не перегружайте голову, если чувствуете, что уже наступает «горе от ума»
Но. Я построила сама себе ловушку. Теперь это мой контент в котором я не могу делать перерыв🫠
На выходных мы с мужем очень активно обсуждали тему побочных эффектов от классической литературы. Оказалось, что есть не только плюсы.
Я даже боюсь считать сколько книг прочитано мной за этот год.
Что мне это дало?
Плюсы, безусловно, потрясающие! Моя речь, уверенность, работоспособность, новые формулировки и открытия в моей работе, лучше отзывы, сильнее сарафанное радио, как следствие больше заработок.
Из минусов, причем, существенных:
▪️я не хочу ни с кем общаться (я почти не выхожу из дома)
▪️я не хочу ни с кем разговаривать, если это не по делу.
▪️я не вижу вообще никакого смысла в дискуссиях и спорах. Мне просто лень это делать.
▪️в моем настроении есть тянущаяся изо дня в день меланхолия.
▪️музыка, которую я слушаю, становится все тупее и тупее. Просто скыр, быр, пыр, чтобы развеять меланхолию.
Вывод?
От чтения сильной литературы тоже нужно время на отдых.
Нужно слушать тупую музыку и смотреть комедии тоже, чтобы разбавлять градус философии в вашей голове.
Не перегружайте голову, если чувствуете, что уже наступает «горе от ума»
Но. Я построила сама себе ловушку. Теперь это мой контент в котором я не могу делать перерыв🫠
❤45👍11
Красотки мои! У нас новые цены! Что-то пока не меняли, что-то чуть подняли!
Что есть сейчас со скидкой:
▪️детский горосокоп на первые числа ноября за 5.000р
▪️прогноз до 60 лет за 10.000р на первые числа ноября (2 места)
▪️предназначение за 10.000р так же на ноябрь (2 места)
Пишите👇🏽
https://dulkina-elena.taplink.ws/
Что есть сейчас со скидкой:
▪️детский горосокоп на первые числа ноября за 5.000р
▪️прогноз до 60 лет за 10.000р на первые числа ноября (2 места)
▪️предназначение за 10.000р так же на ноябрь (2 места)
Пишите👇🏽
https://dulkina-elena.taplink.ws/
❤9🔥2👍1
Милые, мы сегодня, наконец, снимаем Толстой «воскресение»
И, честно вам сказать, я решила шагнуть дальше и снять вам разбор по анализу отношений Толстого и его жены. Там такая драма, девочки, что я не знаю почему до сих пор никто не догадался снять сериал.
Скажите, вам было бы интересно послушать такой разбор?
И, честно вам сказать, я решила шагнуть дальше и снять вам разбор по анализу отношений Толстого и его жены. Там такая драма, девочки, что я не знаю почему до сих пор никто не догадался снять сериал.
Скажите, вам было бы интересно послушать такой разбор?
❤61👍16🔥11
Я вам сто лет не показывала никаких отзывов. Но сейчас сижу вся в мурашках и хочу вам это показать.
Я сейчас сказала маме «вы родили маленькую княжну и вы должны воспитывать ее, как дворянку: языки, рисование, музыка, лошади, литература»
И вы только посмотрите, что отвечает мне мама! Это просто фантастика!
Я сейчас сказала маме «вы родили маленькую княжну и вы должны воспитывать ее, как дворянку: языки, рисование, музыка, лошади, литература»
И вы только посмотрите, что отвечает мне мама! Это просто фантастика!
❤32🔥10
Суета
Суета - это один из показателей огромного количества мыслей в вашей голове (читай выше пост про медитации) суета рождается там, где человек уже не справляется с тем количеством мыслей, которые приходят в его голову.
И именно суета заводит нас в невроз и нервные срывы.
Во время суеты человек делает тысячу дел одновременно, торопится, параллельно делает много лишних движений, он всегда живет с ощущением «я опоздываю»
Такому человеку кажется, что 24 часа в сутках - это очень мало и что вся ответственность в этом мире лежит на нем одном.
На самом же деле все можно успеть, все можно сделать качественно, не делать лишних движений и никуда не торопиться. Есть огромное количество РЕАЛЬНО продуктивных людей, кто даже бровью не шевелит в сторону того, что он что-то не успевает.
И дело в мыслях.
У суетолога их рой.
У реально продуктивного человека выстроен четкий фокус на то, что нужно сделать и в какой последовательности. Он не тратит время на панику и лишние движения.
Избавиться от суеты - медитация.
Только медитация уберет рой бесполезных мыслей из вашей головы.
П.с. Я в последнее время просто не переношу суетных людей, меня от них аж укачивает.
Зашла вчера на вб и там девушка в такой суете смотрела свои заказы! Она создавала прям напряжение не только в своей голове, но и в воздухе вокруг! И мне аж было тяжело рядом с ней стоять! Хотелось врезать ей по щекам и сказать «да успокойся ты! Дыши!» потому что помимо суеты она еще и бубнила себе под нос «так, это хорошо», «так, это плохо»
Суета - это один из показателей огромного количества мыслей в вашей голове (читай выше пост про медитации) суета рождается там, где человек уже не справляется с тем количеством мыслей, которые приходят в его голову.
И именно суета заводит нас в невроз и нервные срывы.
Во время суеты человек делает тысячу дел одновременно, торопится, параллельно делает много лишних движений, он всегда живет с ощущением «я опоздываю»
Такому человеку кажется, что 24 часа в сутках - это очень мало и что вся ответственность в этом мире лежит на нем одном.
На самом же деле все можно успеть, все можно сделать качественно, не делать лишних движений и никуда не торопиться. Есть огромное количество РЕАЛЬНО продуктивных людей, кто даже бровью не шевелит в сторону того, что он что-то не успевает.
И дело в мыслях.
У суетолога их рой.
У реально продуктивного человека выстроен четкий фокус на то, что нужно сделать и в какой последовательности. Он не тратит время на панику и лишние движения.
Избавиться от суеты - медитация.
Только медитация уберет рой бесполезных мыслей из вашей головы.
П.с. Я в последнее время просто не переношу суетных людей, меня от них аж укачивает.
Зашла вчера на вб и там девушка в такой суете смотрела свои заказы! Она создавала прям напряжение не только в своей голове, но и в воздухе вокруг! И мне аж было тяжело рядом с ней стоять! Хотелось врезать ей по щекам и сказать «да успокойся ты! Дыши!» потому что помимо суеты она еще и бубнила себе под нос «так, это хорошо», «так, это плохо»
❤22👍8😁4🔥2
Еще нам с вами нужно определиться! Я решаю все вместе с вами!
Кого мы разбираем следующим?
▪️Иван Дорн
▪️Лариса Долина
▪️Симона Юнусова
Кого мы разбираем следующим?
▪️Иван Дорн
▪️Лариса Долина
▪️Симона Юнусова
👍4
Где брать энергию? Часть 1
Мы с вами уже обсудили, что повышает концентрацию на нужном - минимальное количество мыслей.
Теперь мы обсудим, где энергию то брать на это самое нужное?
Ответ будет до банальности прост, но до действий самый тяжелый.
Энергия не появится из ниоткуда. Вы не проснетесь в один день энергичным человеком готовым действовать.
ЭНЕРГИЮ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.
Только создать и никак иначе.
Создать движением, конечно же.
Движение = жизнь.
Только двигаясь вы создаете энергию.
Это приходит не сразу, нужно время. Много времени.
Тут, так же, как с медитацией, понимаете? Зачем тратить столько времени, если можно пойти бухнуть. Проще, легче, быстрее.
Тут тоже самое, зачем двигаться? Через силу! Ждать! Тратить столько сил и времени, если можно красиво и сладко лежать! И бездействовать!
Но пока вы сладко лежите разрушается ваше ментальное и физическое состояние. Так же, рушится мир вокруг вас.
Когда вы двигаетесь, вы создаете свое настроение, свое тело и свою жизнь.
Свой пример;
Я пролежала год. Но двигалась во внешнем мире (хоть на этом спасибо)
Но телом я быда абсолютно обездвижена. Я все время лежала. И двигалась от дивана к кровати.
Я набрала почти 20 кг.
Я все время была разбита.
Каждое утро я думала, что я сейчас просто сдохну от недосыпа.
Я хожу в спорт зал с мая (5 месяцев) - это много.
И вот только сейчас я вошла в нормальный режим жизни. Я встаю сама без будильника в 6-7 утра, абсолютно бодрая и готовая жить.
Я сейчас заболела, и то, не могу лежать, то убираюсь, то готовлю, то вещи перебираю. Не могу лежать.
И я безумно радуюсь этой прекрасной энергии! И благодарю Бога, что я снова живу полноценной жизнью!
Люди ходят к врачам, думают, что это с витаминами проблема. Или с гормонами. Нет. Проблема только с тем, что вы не двигаетесь!
Медитация + движение (и физическое и личностного роста) обеспечит вам прекрасную полноценную жизнь!
Мы с вами уже обсудили, что повышает концентрацию на нужном - минимальное количество мыслей.
Теперь мы обсудим, где энергию то брать на это самое нужное?
Ответ будет до банальности прост, но до действий самый тяжелый.
Энергия не появится из ниоткуда. Вы не проснетесь в один день энергичным человеком готовым действовать.
ЭНЕРГИЮ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.
Только создать и никак иначе.
Создать движением, конечно же.
Движение = жизнь.
Только двигаясь вы создаете энергию.
Это приходит не сразу, нужно время. Много времени.
Тут, так же, как с медитацией, понимаете? Зачем тратить столько времени, если можно пойти бухнуть. Проще, легче, быстрее.
Тут тоже самое, зачем двигаться? Через силу! Ждать! Тратить столько сил и времени, если можно красиво и сладко лежать! И бездействовать!
Но пока вы сладко лежите разрушается ваше ментальное и физическое состояние. Так же, рушится мир вокруг вас.
Когда вы двигаетесь, вы создаете свое настроение, свое тело и свою жизнь.
Свой пример;
Я пролежала год. Но двигалась во внешнем мире (хоть на этом спасибо)
Но телом я быда абсолютно обездвижена. Я все время лежала. И двигалась от дивана к кровати.
Я набрала почти 20 кг.
Я все время была разбита.
Каждое утро я думала, что я сейчас просто сдохну от недосыпа.
Я хожу в спорт зал с мая (5 месяцев) - это много.
И вот только сейчас я вошла в нормальный режим жизни. Я встаю сама без будильника в 6-7 утра, абсолютно бодрая и готовая жить.
Я сейчас заболела, и то, не могу лежать, то убираюсь, то готовлю, то вещи перебираю. Не могу лежать.
И я безумно радуюсь этой прекрасной энергии! И благодарю Бога, что я снова живу полноценной жизнью!
Люди ходят к врачам, думают, что это с витаминами проблема. Или с гормонами. Нет. Проблема только с тем, что вы не двигаетесь!
Медитация + движение (и физическое и личностного роста) обеспечит вам прекрасную полноценную жизнь!
🔥39❤21💯7👍5
Оленёнок
Я посмотрела сериал который мне очень много кто рекомендовал. Я итак болею, а теперь моя голова просто раскалывается🫠
Честно сказать, американские сериалы стало совершенно невозможно смотреть. Такая зашкаливающая муть, что просто катастрофа.
Сначала сериал был нереально интересным! Я аж подпрыгивала на диване от мысли какой я накатаю пост с диагнозами и разборами, но что пошло потом…
Геи, изнасилования, наркота, трансгендеры, ебанашки и все это в таааааком количестве, что невыносимо смотреть. Просто невыносимо.
Если бы этот сериал был просто про сталкершу - он был бы нереальным.
Но из за того, что они впихнули туда просто все, что было можно. Это просто ужас какой-то.
В целом, сериал прикольный.
Там очень много морали. От того, что нужно себя уважать, до того, что во всем и всегда нужно поддерживать своих детей. Но та форма в которой это показано, просто за гранью добра и зла.
Так же, очень классно можно отследить такую мораль:
Ты едешь за своей мечтой в большой город. Город тебя как мясорубка прокручивает, выжимает, ломает всё. И вот в итоге ты получаешь свою мечту, только нужна ли она тебе теперь после такой цены?
В общем, можно очень много что писать про каждого героя. Нам тут места не хватит.
Но сериал впечатляющий. Полная дичь. Полнейшая. Но впечатляющий.
Скажу по разбору только пару слов:
Донни был трусом, который боялся признаться абсолютно во всем. Он был очень зависим от чужого мнения.
И изначально Марта ему понравилась и он ее хотел, но отталкивал только из за того, что она толстая. Ведь что скажут все вокруг? Он встречается с толстухой.
Он боялся толстухи. Боялся выступать без наставника. Боялся отношений с этим наставником. Боялся признаться, что ему нравятся трансы. Он боялся просто всего. И только когда он посмотрел правде в глаза, только тогда он получил все, что хотел. Но он наломал уже слишком много дров к тому времени.
Тут важно понимать. Марта действительно была привлекательна. Она была симпатичная, с улыбкой заразительной, прекрасным чувством юмора и даже местами светлыми мыслями. Она восхищалась им, смеялась над его шутками, как он мечтал.
Но тут важный момент.
Когда она зашла в кафе.
Другой бы даже не обратил на нее внимания.
Почему обратил он? Потому что она ему понравилась. Вот и все.
Я посмотрела сериал который мне очень много кто рекомендовал. Я итак болею, а теперь моя голова просто раскалывается🫠
Честно сказать, американские сериалы стало совершенно невозможно смотреть. Такая зашкаливающая муть, что просто катастрофа.
Сначала сериал был нереально интересным! Я аж подпрыгивала на диване от мысли какой я накатаю пост с диагнозами и разборами, но что пошло потом…
Геи, изнасилования, наркота, трансгендеры, ебанашки и все это в таааааком количестве, что невыносимо смотреть. Просто невыносимо.
Если бы этот сериал был просто про сталкершу - он был бы нереальным.
Но из за того, что они впихнули туда просто все, что было можно. Это просто ужас какой-то.
В целом, сериал прикольный.
Там очень много морали. От того, что нужно себя уважать, до того, что во всем и всегда нужно поддерживать своих детей. Но та форма в которой это показано, просто за гранью добра и зла.
Так же, очень классно можно отследить такую мораль:
Ты едешь за своей мечтой в большой город. Город тебя как мясорубка прокручивает, выжимает, ломает всё. И вот в итоге ты получаешь свою мечту, только нужна ли она тебе теперь после такой цены?
В общем, можно очень много что писать про каждого героя. Нам тут места не хватит.
Но сериал впечатляющий. Полная дичь. Полнейшая. Но впечатляющий.
Скажу по разбору только пару слов:
Донни был трусом, который боялся признаться абсолютно во всем. Он был очень зависим от чужого мнения.
И изначально Марта ему понравилась и он ее хотел, но отталкивал только из за того, что она толстая. Ведь что скажут все вокруг? Он встречается с толстухой.
Он боялся толстухи. Боялся выступать без наставника. Боялся отношений с этим наставником. Боялся признаться, что ему нравятся трансы. Он боялся просто всего. И только когда он посмотрел правде в глаза, только тогда он получил все, что хотел. Но он наломал уже слишком много дров к тому времени.
Тут важно понимать. Марта действительно была привлекательна. Она была симпатичная, с улыбкой заразительной, прекрасным чувством юмора и даже местами светлыми мыслями. Она восхищалась им, смеялась над его шутками, как он мечтал.
Но тут важный момент.
Когда она зашла в кафе.
Другой бы даже не обратил на нее внимания.
Почему обратил он? Потому что она ему понравилась. Вот и все.
❤20👍2
Прогноз на 2026 год
Расскажу вам интересную вещь!
В прошлом году я делала вам прогнозы на год.
Кто со мной давно работает, тот сразу понял, это будет коротко и по делу, без воды.
Кто первый раз это видел был разочарован, что мол так мало, банальные фразы, как же так.
Но у 95% людей сбылось все, что я им написала. И почти каждый мне об этом написал.
Те, у кого есть этот прогноз, я советую вам сейчас его открыть и посмотреть, что сбылось.
Лично у меня был год строительства: сбылось ровно все! Мы купили квартиру, начали ремонт, я строю свое тело, свой личный бренд.
Так же, мне еще делала прогноз астролог, где она уделяла большое внимание именно моему росту личностному, тоже сбылось все!
И тут, интересный факт)
Астролог тогда была просто моим клиентом. И тоже брала у меня прогноз на год. Где я ей написала, что ее ждет выгодное сотрудничество/коллаборация, которая многое ей даст.
И так вышло, что мы с Машей невероятно сработались и много чего сделали вместе.
И я подумала, что если в этом году мы сделаем для вас двойной прогноз?! Его сделаю и я, со стороны нумерологии и Маша со стороны астрологии?!
Потому что нумерология дает больше точечных и сухих фактов. А астрология может расписать энергию всех 12 месяцев.
И я считаю, что это офигенное комбо!
Что вы думаете? Хотели бы комбо прогноз на 2026 год?
Расскажу вам интересную вещь!
В прошлом году я делала вам прогнозы на год.
Кто со мной давно работает, тот сразу понял, это будет коротко и по делу, без воды.
Кто первый раз это видел был разочарован, что мол так мало, банальные фразы, как же так.
Но у 95% людей сбылось все, что я им написала. И почти каждый мне об этом написал.
Те, у кого есть этот прогноз, я советую вам сейчас его открыть и посмотреть, что сбылось.
Лично у меня был год строительства: сбылось ровно все! Мы купили квартиру, начали ремонт, я строю свое тело, свой личный бренд.
Так же, мне еще делала прогноз астролог, где она уделяла большое внимание именно моему росту личностному, тоже сбылось все!
И тут, интересный факт)
Астролог тогда была просто моим клиентом. И тоже брала у меня прогноз на год. Где я ей написала, что ее ждет выгодное сотрудничество/коллаборация, которая многое ей даст.
И так вышло, что мы с Машей невероятно сработались и много чего сделали вместе.
И я подумала, что если в этом году мы сделаем для вас двойной прогноз?! Его сделаю и я, со стороны нумерологии и Маша со стороны астрологии?!
Потому что нумерология дает больше точечных и сухих фактов. А астрология может расписать энергию всех 12 месяцев.
И я считаю, что это офигенное комбо!
Что вы думаете? Хотели бы комбо прогноз на 2026 год?
❤56🔥31👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Милые! Спасибо вам огромное! Вы лучшие люди❤️к каждой из вас это вернется умноженное на 10, потому что вы сделали меня счастливой!
Это самая дорогая книга в моей коллекции! Благодаря вам! Я вас люблю и благодарю от всей души!
Это самая дорогая книга в моей коллекции! Благодаря вам! Я вас люблю и благодарю от всей души!
🔥44❤13👏5👍1
Где брать энергию часть 2
В прошлом посте мы уже выяснили, что самое главное - это движение.
И, услышьте, правильно. Это необязательно должен быть спорт зал. Это должно быть абсолютно любое движение! Вы можете бегать, ходить на йогу, растяжку, пилатес, плавать, да что угодно, но это должно быть физическое движение!
Второй по важности момент звучит так:
Человеку нужен человек.
В нашем с вами случае:
Женщине нужна другая женщина.
И это чистейшая правда! Женщине нужно женское общество! Хотя бы в единичном количестве! Должна быть подруга!
Есть женщины, которые говорят «мне с мужчинами комфортнее, не люблю женщин»
Такое правда бывает. Такой показатель даже есть в матрице, когда точка душевного комфорта женщины, действительно, находится среди мужского общества, а не женского. (Кстати, из тех кого мы разбирали такой Сердар Камбаров. У него точка душевного комфорта, наоборот, в женщинах, а не в мужчинах, как у других мужчин) такое бывает. Но оооооочень редко. 1 случай из 1000.
Так что, если вам очень не хватает энергии, то вам срочно нужно, как следует, размять языковые косточки рядом с другой женщиной. Особенно круто работает, если это новая в вашей жизни женщина! (Т.к подруги уже наизусть знают все ваше нытье, то высказаться какой-то новой женщине очень часто бывает супер эффективно)
А если хотите пойти еще дальше, то вообще каждый раз заводите новых подруг! - это абсолютно законно! Так же, как и менять мужчин! Я не знаю почему люди из этого сделали трагедию! Искренне не знаю!
Есть и любовь на всю жизнь. И дружба.
Но есть и временное, скажем так, партнерство. И оно часто бывает совершенно прекрасным! И не нужно его бояться!
Когда появляется новая подруга у вас появляется новая волна интереса! Вы не можете наговориться! Вы постоянно придумываете себе новый досуг, чтобы побыть вместе! Даже старые места с новой подругой выглядят, как будто бы, по-новому.
Так что, девочки! Дружите! Общайтесь! Веселитесь вместе и будет вам счастье!
Женщине нужна другая женщина - это второе правило энергии!
В прошлом посте мы уже выяснили, что самое главное - это движение.
И, услышьте, правильно. Это необязательно должен быть спорт зал. Это должно быть абсолютно любое движение! Вы можете бегать, ходить на йогу, растяжку, пилатес, плавать, да что угодно, но это должно быть физическое движение!
Второй по важности момент звучит так:
Человеку нужен человек.
В нашем с вами случае:
Женщине нужна другая женщина.
И это чистейшая правда! Женщине нужно женское общество! Хотя бы в единичном количестве! Должна быть подруга!
Есть женщины, которые говорят «мне с мужчинами комфортнее, не люблю женщин»
Такое правда бывает. Такой показатель даже есть в матрице, когда точка душевного комфорта женщины, действительно, находится среди мужского общества, а не женского. (Кстати, из тех кого мы разбирали такой Сердар Камбаров. У него точка душевного комфорта, наоборот, в женщинах, а не в мужчинах, как у других мужчин) такое бывает. Но оооооочень редко. 1 случай из 1000.
Так что, если вам очень не хватает энергии, то вам срочно нужно, как следует, размять языковые косточки рядом с другой женщиной. Особенно круто работает, если это новая в вашей жизни женщина! (Т.к подруги уже наизусть знают все ваше нытье, то высказаться какой-то новой женщине очень часто бывает супер эффективно)
А если хотите пойти еще дальше, то вообще каждый раз заводите новых подруг! - это абсолютно законно! Так же, как и менять мужчин! Я не знаю почему люди из этого сделали трагедию! Искренне не знаю!
Есть и любовь на всю жизнь. И дружба.
Но есть и временное, скажем так, партнерство. И оно часто бывает совершенно прекрасным! И не нужно его бояться!
Когда появляется новая подруга у вас появляется новая волна интереса! Вы не можете наговориться! Вы постоянно придумываете себе новый досуг, чтобы побыть вместе! Даже старые места с новой подругой выглядят, как будто бы, по-новому.
Так что, девочки! Дружите! Общайтесь! Веселитесь вместе и будет вам счастье!
Женщине нужна другая женщина - это второе правило энергии!
❤49🔥19😭1
Очередная история про зумеров
И вот потом спорьте со мной, что я не права, когда я их обсираю!
Сегодня снова произошла просто ужасная ситуация!
На самом деле, она копилась понемногу давно. То там косяк, то там. Но сегодня был финал.
Раньше у меня был оператор и монтажер в одном лице. Стало очень много работы и оператор делегировала монтажеру часть работы, соответственно, монтаж. Девочке зумеру.
Сначала все было хорошо.
Как потом часто бывает, стали появляться косяки.
Как потом снова часто бывает косяки стали расти. И теперь это были не существенные недочеты, а были прям серьезные ляпы (вы один очень сильный ляп можете увидеть в ролике про Марго, мы не стали его переделывать т.к у нас не было времени)
И вот сегодня я отсматриваю выпуск с пересказом «воскресения» и знаете что понимаю?) что ей было скучно и она его не смотрела)
(Тут я должна вас погрузить немного в работу монтажа: я снимаю свои ролики одним дублем. В моей речи правки бывают крайне редко, только если я начала кашлять или чихать. Но. Камера не может снимать видео больше 10 минут, она перегревается. И у нас получается часовой ролик из 6 частей, которые сняты одним дублем) - надеюсь, ваш мозг не взорвался.
И девочка просто склеила 6 кусков между собой и даже не стала смотреть что там находится внутри. А внутри там есть фраза, где я говорю «нет, это я не хочу брать, вырежи это» и она оставляет это в монтаже итоговом)
То есть, вы поняли, что произошло?)
Ей было скучно смотреть про Толстого. Нахуй он ей упал. Она , скорее всего, даже не знает кто это. И она не стала смотреть, зачем? Ведь я почти никогда не ошибаюсь.
И именно в этот роковой раз я и ошиблась и сказала «вырежи это»
А если бы и я была не перфекционисткой я бы не стала отсматривать монтаж и отдала бы его на выгрузку. И вы бы не поняли, что за ляп вообще. Что за бред.
Вот вам и зумерша очередная.
Которая, между прочим, очень претендует на увеличение зарплаты.
Но теперь уже хуй там плавал.
И вот потом спорьте со мной, что я не права, когда я их обсираю!
Сегодня снова произошла просто ужасная ситуация!
На самом деле, она копилась понемногу давно. То там косяк, то там. Но сегодня был финал.
Раньше у меня был оператор и монтажер в одном лице. Стало очень много работы и оператор делегировала монтажеру часть работы, соответственно, монтаж. Девочке зумеру.
Сначала все было хорошо.
Как потом часто бывает, стали появляться косяки.
Как потом снова часто бывает косяки стали расти. И теперь это были не существенные недочеты, а были прям серьезные ляпы (вы один очень сильный ляп можете увидеть в ролике про Марго, мы не стали его переделывать т.к у нас не было времени)
И вот сегодня я отсматриваю выпуск с пересказом «воскресения» и знаете что понимаю?) что ей было скучно и она его не смотрела)
(Тут я должна вас погрузить немного в работу монтажа: я снимаю свои ролики одним дублем. В моей речи правки бывают крайне редко, только если я начала кашлять или чихать. Но. Камера не может снимать видео больше 10 минут, она перегревается. И у нас получается часовой ролик из 6 частей, которые сняты одним дублем) - надеюсь, ваш мозг не взорвался.
И девочка просто склеила 6 кусков между собой и даже не стала смотреть что там находится внутри. А внутри там есть фраза, где я говорю «нет, это я не хочу брать, вырежи это» и она оставляет это в монтаже итоговом)
То есть, вы поняли, что произошло?)
Ей было скучно смотреть про Толстого. Нахуй он ей упал. Она , скорее всего, даже не знает кто это. И она не стала смотреть, зачем? Ведь я почти никогда не ошибаюсь.
И именно в этот роковой раз я и ошиблась и сказала «вырежи это»
А если бы и я была не перфекционисткой я бы не стала отсматривать монтаж и отдала бы его на выгрузку. И вы бы не поняли, что за ляп вообще. Что за бред.
Вот вам и зумерша очередная.
Которая, между прочим, очень претендует на увеличение зарплаты.
Но теперь уже хуй там плавал.
❤36😡15😁11🖕5💯4
Первое прикосновение
Ваше первое прикосновение к человеку (любому) может дать ответы абсолютно на все вопросы, если вы будете слушать внимательно, что говорит вам тело.
Прикасаясь первый раз к мужчине, женщина, совершенно точно, понимает будет ли у нее секс с этим мужчиной. В этот момент по телу пробегает небольшая волна. И та женщина, которая находится в контакте со своим телом, всегда это почувствует. Даже если это прикосновение было обычным рукопожатием.
И первый взгляд решает абсолютно всегда всё. Абсолютно.
При первом взгляде на человека ты понимаешь какую роль он сыграет в твоей жизни.
Иногда человек думает «это будет особенный человек» а иногда «что за идиот».
И во втором варианте эти люди могут даже потом пожениться, родить детей, хорошо жить, но потом придут к разводу и именно в этот момент она скажет «я всегда знала, что он идиот. Я же с самого начала все знала»
Это доказывает то, что человек все про себя знает. Я это вам говорю всегда: ЧЕЛОВЕК ВСЁ ПРО СЕБЯ ЗНАЕТ.
Нужно только уметь слушать и доверять себе.
И, знаете, так интересно:
Учеными доказано, что даже если ты не понимаешь, что ты читаешь в книге или не запомнил, что прочел, то эта информация все равно останется в твоей голове и всплывет, когда она тебе будет нужна.
Я теорию первого прикосновения открыла для себя еще в юности. У меня это работает настолько отчетливо, что я не могу вам даже описать. Я как будто бы даже могу прокрутить всю свою историю с этим человеком при первом прикосновении.
И я в какой-то момент даже думала, что я это теорию придумала сама.
И какого же было мое удивление, когда недавно я перечитывала «герой нашего времени» (а это была моя любимая книга в 9 классе) я обнаружила там целую главу про первое прикосновение.
И мне стало так интересно, этому меня научил Лермонтов или мы с ним просто сошлись в едином мнении?!
Ваше первое прикосновение к человеку (любому) может дать ответы абсолютно на все вопросы, если вы будете слушать внимательно, что говорит вам тело.
Прикасаясь первый раз к мужчине, женщина, совершенно точно, понимает будет ли у нее секс с этим мужчиной. В этот момент по телу пробегает небольшая волна. И та женщина, которая находится в контакте со своим телом, всегда это почувствует. Даже если это прикосновение было обычным рукопожатием.
И первый взгляд решает абсолютно всегда всё. Абсолютно.
При первом взгляде на человека ты понимаешь какую роль он сыграет в твоей жизни.
Иногда человек думает «это будет особенный человек» а иногда «что за идиот».
И во втором варианте эти люди могут даже потом пожениться, родить детей, хорошо жить, но потом придут к разводу и именно в этот момент она скажет «я всегда знала, что он идиот. Я же с самого начала все знала»
Это доказывает то, что человек все про себя знает. Я это вам говорю всегда: ЧЕЛОВЕК ВСЁ ПРО СЕБЯ ЗНАЕТ.
Нужно только уметь слушать и доверять себе.
И, знаете, так интересно:
Учеными доказано, что даже если ты не понимаешь, что ты читаешь в книге или не запомнил, что прочел, то эта информация все равно останется в твоей голове и всплывет, когда она тебе будет нужна.
Я теорию первого прикосновения открыла для себя еще в юности. У меня это работает настолько отчетливо, что я не могу вам даже описать. Я как будто бы даже могу прокрутить всю свою историю с этим человеком при первом прикосновении.
И я в какой-то момент даже думала, что я это теорию придумала сама.
И какого же было мое удивление, когда недавно я перечитывала «герой нашего времени» (а это была моя любимая книга в 9 классе) я обнаружила там целую главу про первое прикосновение.
И мне стало так интересно, этому меня научил Лермонтов или мы с ним просто сошлись в едином мнении?!
❤45👍9