2 мая — Международный день ничегонеделания. Этот праздник создан для всех, кто испытывает выгорание и эмоциональное переутомление. Сегодня — идеальная возможность перезагрузиться и отдохнуть. Отключите уведомления, переведите телефон в беззвучный режим и насладитесь марафоном фильмов, игр или сериалов.

#ДеньНичегонеделания #Отдых #Перезагрузка #Антистресс #ЗаботаоСебе

Зелёный чай с компонентом EGCG улучшает память и внимание, перезапуская стареющие нейроны. Он снижает тревогу и стресс, поднимает настроение и улучшает кровоток в мозге. Достаточно 800 мл в день для ясности ума. Завариваем чайник! #ЗелёныйЧай #Здоровье #Продуктивность #Антистресс