Позволь желанию быть человеческим 🖤 Что сегодня хорошо сделать
1. Очистить пространство
Не обязательно устраивать мистический ритуал. Можно буквально выбросить старое, разобрать шкаф, удалить ненужные фотографии, переписки, файлы, закрыть зависшие мелочи
Внешнее освобождение хорошо помогает обозначить внутреннее
2. Сделать практику тела
Сегодня я бы не рекомендовала идти в чрезмерно интенсивные практики только ради того, чтобы «пробить поле»
Лучше:
медленная ходьба → дыхание → растяжка → тёплый душ или ванна → тишина.
Пусть тело само покажет, что оно удерживает
3. Написать три списка
Первый:
Я больше не несу с собой…
Второй:
Я возвращаю себе…
Третий:
Я разрешаю себе…
И писать не головой
Первое, что приходит
#мотивациянажизнь #интуиция #хроникиакашионлайн #nadypotter #хроникиакаши
1. Очистить пространство
Не обязательно устраивать мистический ритуал. Можно буквально выбросить старое, разобрать шкаф, удалить ненужные фотографии, переписки, файлы, закрыть зависшие мелочи
Внешнее освобождение хорошо помогает обозначить внутреннее
2. Сделать практику тела
Сегодня я бы не рекомендовала идти в чрезмерно интенсивные практики только ради того, чтобы «пробить поле»
Лучше:
медленная ходьба → дыхание → растяжка → тёплый душ или ванна → тишина.
Пусть тело само покажет, что оно удерживает
3. Написать три списка
Первый:
Я больше не несу с собой…
Второй:
Я возвращаю себе…
Третий:
Я разрешаю себе…
И писать не головой
Первое, что приходит
#мотивациянажизнь #интуиция #хроникиакашионлайн #nadypotter #хроникиакаши
Forwarded from Nady Meta Трансформация Сознания
НОВОЛУНИЕ 13 августа НОВЫЙ ЛУННЫЙ ЦИКЛ 🔃
Кто готов углубится внутрь себя сегодня, проведем не стандартное лунное планирование - как ритуал к самой себе
Создаем мощный собственный ритуал на новую луну для себя самой ценной
16:00 мск 500₽
Кто идёт пишите @nady_potter
Кто готов углубится внутрь себя сегодня, проведем не стандартное лунное планирование - как ритуал к самой себе
Создаем мощный собственный ритуал на новую луну для себя самой ценной
16:00 мск 500₽
Кто идёт пишите @nady_potter
❤1🔥1
Nady Meta Трансформация Сознания
НОВОЛУНИЕ 13 августа НОВЫЙ ЛУННЫЙ ЦИКЛ 🔃 Кто готов углубится внутрь себя сегодня, проведем не стандартное лунное планирование - как ритуал к самой себе Создаем мощный собственный ритуал на новую луну для себя самой ценной 16:00 мск 500₽ Кто идёт пишите…
Смещаем сессию в 17:00 мск
Пишите кто успевает и хочет
Пишите кто успевает и хочет
Forwarded from Nady Meta Трансформация Сознания
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не стать “лучше”
Не починить себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙ РАССЛАБЛЕНИЕ ТЕЛУ • ВЫЙДИ ИЗ ГОЛОВЫ 💓 💓
Вот он простой рецепт счастья и вдохновения🖤
Вот он простой рецепт счастья и вдохновения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «ОТНОШЕНИЯ»
Иногда отношения заканчиваются не тогда, когда мы расстаёмся.
Тело всё ещё помнит.
Психика всё ещё ждёт боли.
Внутри продолжается диалог с человеком, которого уже нет рядом.
А вместе с ним остаются страх, злость, вина, стыд, обесценивание себя и вопрос:
«Почему со мной это произошло?»
Я собираю небольшую психологическую терапевтическую группу для женщин, которые хотят наконец дать этому опыту место и начать из него выходить.
Абьюз физический, эмоциональный, финансовый, газлайтинг, токсичность, отношения с психопатами/нарцисами - боль прошлых отношений. В том числе все эти симптомы, которые мы направляем на себя
Эта группа для тебя, если ты:
— выходишь из болезненных/абьюзивных отношений
— уже вышла, но эмоционально всё ещё находишься внутри них
— пережила предательство, отвержение, контроль, унижение или эмоциональное насилие
— замечаешь, что прежний опыт продолжает влиять на новые отношения
— снова и снова выбираешь похожий сценарий
— потеряла контакт с собой рядом с мужчиной
— хочешь понять, почему терпела то, что причиняло боль
— хочешь вернуть себе чувство собственной ценности, границы и способность выбирать
Зачем нужна именно группа?
Потому что иногда очень важно обнаружить:
«Я не одна. Со мной не что-то не так. Другие женщины тоже проходили через это».
Здесь можно остановиться и внимательно посмотреть на то, что произошло с тобой в отношениях — и что теперь происходит внутри тебя.
Мы будем исследовать свои сценарии отношений, чувства, границы, привязанность, самоценность, повторяющиеся выборы и то, как постепенно возвращать себе себя.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ГРУППОВОЕ ПОЛЕ
Это будет живое терапевтическое пространство, где можно говорить, чувствовать, замечать и получать поддержку
📍 Старт — 30 августа
🗓 1 раз в неделю, в течение 3 месяцев
👥 10 женщин
💰 Стоимость участия — 5 000 ₽ за месяц (4 групповые встречи)
Я сознательно делаю группу небольшой, чтобы у каждой женщины было достаточно пространства и внимания
Если ты чувствуешь, что эта тема сейчас про тебя — напиши мне в личные сообщения @nady_potter «ГРУППА»
Я расскажу подробнее и мы посмотрим, подходит ли тебе этот формат
Иногда отношения заканчиваются не тогда, когда мы расстаёмся.
Тело всё ещё помнит.
Психика всё ещё ждёт боли.
Внутри продолжается диалог с человеком, которого уже нет рядом.
А вместе с ним остаются страх, злость, вина, стыд, обесценивание себя и вопрос:
«Почему со мной это произошло?»
Я собираю небольшую психологическую терапевтическую группу для женщин, которые хотят наконец дать этому опыту место и начать из него выходить.
Абьюз физический, эмоциональный, финансовый, газлайтинг, токсичность, отношения с психопатами/нарцисами - боль прошлых отношений. В том числе все эти симптомы, которые мы направляем на себя
Эта группа для тебя, если ты:
— выходишь из болезненных/абьюзивных отношений
— уже вышла, но эмоционально всё ещё находишься внутри них
— пережила предательство, отвержение, контроль, унижение или эмоциональное насилие
— замечаешь, что прежний опыт продолжает влиять на новые отношения
— снова и снова выбираешь похожий сценарий
— потеряла контакт с собой рядом с мужчиной
— хочешь понять, почему терпела то, что причиняло боль
— хочешь вернуть себе чувство собственной ценности, границы и способность выбирать
Зачем нужна именно группа?
Потому что иногда очень важно обнаружить:
«Я не одна. Со мной не что-то не так. Другие женщины тоже проходили через это».
Здесь можно остановиться и внимательно посмотреть на то, что произошло с тобой в отношениях — и что теперь происходит внутри тебя.
Мы будем исследовать свои сценарии отношений, чувства, границы, привязанность, самоценность, повторяющиеся выборы и то, как постепенно возвращать себе себя.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ГРУППОВОЕ ПОЛЕ
Это будет живое терапевтическое пространство, где можно говорить, чувствовать, замечать и получать поддержку
📍 Старт — 30 августа
🗓 1 раз в неделю, в течение 3 месяцев
👥 10 женщин
💰 Стоимость участия — 5 000 ₽ за месяц (4 групповые встречи)
Я сознательно делаю группу небольшой, чтобы у каждой женщины было достаточно пространства и внимания
Если ты чувствуешь, что эта тема сейчас про тебя — напиши мне в личные сообщения @nady_potter «ГРУППА»
Я расскажу подробнее и мы посмотрим, подходит ли тебе этот формат
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
NADY META новая интеллектуально-эмоциональная территория
Здесь больше не про «энергопрактики ради состояния».
Здесь про переход человека в другую версию жизни через изменение сознания, программ и телесную интеграцию
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
«Ты не сломана. Ты просто продолжаешь жить из программы, которая когда-то была нужна, но больше тебе не подходит»
Здесь больше не про «энергопрактики ради состояния».
Здесь про переход человека в другую версию жизни через изменение сознания, программ и телесную интеграцию
«Ты не сломана. Ты просто продолжаешь жить из программы, которая когда-то была нужна, но больше тебе не подходит»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7💯1
В рамках обновлениях канала и моей благодарности вам - хотите сессию Хроники Акаши 4 послания для вашего тела?
Anonymous Poll
94%
Даааа
6%
Не
Не скрою, что в длинных видео роликах создается личный близкий контакт между нами! Лучший формат контента - ощущение, что поговорила с подругой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4
