🥪Врач раскрыл правду: эти 5 продуктов белорусы едят с избытком — а зря!

Врач‑диетолог‑эндокринолог Владислав Морозик проанализировал типичное питание белорусов и выделил ключевые дисбалансы.

Белорусы едят слишком много:
▪️Картофель (до 3–4 раз в день)
▪️Белый хлеб и сдоба
▪️Колбасы и сосиски
▪️Майонез и соусы
▪️Сладкие напитки (компоты, морсы, йогурты с сахаром)

А не хватает вот чего:
▪️Свежие овощи (особенно зелень)
▪️Морская рыба (витамин D и омега‑3)
▪️Кисломолочка без сахара (для микрофлоры кишечника)

Замените вечерний компот на стакан кефира без сахара или добавьте в салат пучок шпината.

❓А что сейчас на обед едите вы?🧐

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

✔️Агр. Новоселки «закатали» в асфальт. 🤗

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

☄️Пришло время редиски. Ловите новый рецепт. 😉На больших выходных обязательно попробуйте.

Маринованная битая редиска🫜

🫜редиска - 500 г
🫜укроп - пучок
🫜соль - 1 ч.л
🫜сахар - 1 ч.л
🫜уксус - 2 ст.л
🫜растительное масло - 3 ст.л
🫜чеснок - 3 зубчика
🫜вода - 40 мл
🫜перец черных молотый - по вкусу
🫜перец красный острый - по вкусу

В холодильник на 4-5 часов.

💬Делитесь своими рецептами.

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

💃⚡️ Роддом в Борисове начал делать пластические операции. ‼️Первую уже провели.

Кто бы мог подумать? В перинатальном центре, где обычно принимают роды, теперь еще увеличивают грудь, убирают живот и делают липосакцию.

Первую операцию по аугментационной маммопластике уже выполнили. На очереди — липосакция, блефаропластика, абдоминопластика.

❓ Почему женщины из Минска едут в Борисов, хотя в столице десятки клиник?
❓ Сколько стоит операция и почему цены ниже столичных?

👉 Ответы на все вопросы — по ссылке и в видео.👆📹

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

‼️Повреждение водопроводной трубы устранено. Службы оперативно приняли все необходимые меры, водоснабжение запущено. 🚰

Но есть нюанс: пока возможны небольшие перебои с горячей водой. Это нормально после таких аварий, потерпите немного 🤞

Если после запуска что-то пошло не так — смело звоните в Борисовводоканал. Специалисты помогут оперативно. 📞

❗️"Я была рада, что меня забрала милиция, весь этот ужас с перепиской закончился"

#мвд_стоп_мошенники

Аферисты выманили у 19-летней жительницы Борисова персональные данные по схеме "замены домофона". Затем убедили, что на ее имя оформлена банковская карта, с которой осуществляются незаконные денежные переводы. Во избежание уголовной ответственности девушка якобы обязана "получить положительную характеристику от КГК", для чего необходимо выполнять задания по перевозке наличных.

🔍Оперативники установили, что борисовчанка собрала у жертв мошенников сбережения и собирается вывезти их из страны для передачи куратору. Ее сняли с самолета в столичном аэропорту перед самым вылетом.

📹Смотрите рассказ из первых уст и учитесь на чужих ошибках!

Напоминаем: правоохранители, работники банковских и иных учреждений не требуют от граждан совершать какие-либо манипуляции с финансами (задекларировать, положить на безопасный счет, отдать курьеру и т.д.). Не соглашайтесь выполнять требования незнакомцев забирать у кого-либо посылки с деньгами или неизвестным содержимым. Получив такую просьбу, немедленно прекратите разговор и сообщите об этом по телефону 1️⃣0️⃣2️⃣ либо в чат-бот МВД "Мы всегда рядом!"🤝

📞Если вы стали жертвой аферистов и готовы поделиться своей историей, чтобы предостеречь других, позвоните по телефону 8-017-218-52-73. Анонимность гарантируется!

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

🥳Первомай в Борисове💥Вы здесь?🤗

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

👀Посмотрели, как изменяется парк. 👆🙂

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

🚰 Службы продолжают работы по устранению последствий аварии на сборном водоводе в Борисове.

Специалисты выполняют промывку сетей, чтобы как можно быстрее нормализовать подачу воды. В ряде районов города сохраняются перебои.

✅ Организован подвоз воды по заявительному принципу.

📍 Прямо сейчас водовоз находится по адресу: ул. Ватутина, 22. ❗️Далее он едет на Трусова.

Жители других улиц могут оставить заявку на подвоз в Борисовводоканале.

🇧🇾Борисов Новости Подписаться

🚰 Авария на водопроводе в Борисове устранена

Мы писали ранее о повреждении на сборном водоводе. Как сообщил зампред райисполкома Сергей Бабуро, проблема решена.

Вода подаётся во все районы города в штатном режиме.
🚛 На время ремонта по городу курсировал водовоз — работали адресно, по заявкам.

— Ситуация была под полным контролем. Спасибо борисовчанам за понимание! — подчеркнул Сергей Бабуро.

Сейчас специалисты «Борисовводоканала» продолжают мониторить качество воды в сети. Жителей призывают в случае ухудшения цвета, запаха или прозрачности оперативно сообщать об этом в диспетчерскую службу предприятия.

‼️Ситуация остается на контроле. Спасибо коммунальщикам за слаженную работу! 👍