Такие мероприятия на Белорусской железной дороге проходят каждый квартал. Их организуют совместно с Республиканским научно-практическим центром трансфузиологии и медицинских биотехнологий.
Важно помнить, что перед кровосдачей необходимо соблюдать простые правила. В первую очередь вести активный образ жизни, следить за питанием и гигиеной. Лучше отложить процедуру, если ухудшилось самочувствие. Также не стоит приходить накануне экзаменов, соревнований, конкурсов, после ночной смены. От донорства на шесть месяцев следует воздержаться тем, кто проводил косметические манипуляции, – тату, пирсинг, сплит языка и другие.
Необходимо откорректировать и рацион: за несколько дней до этого исключить жирную, жареную, острую и копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, бананы, цитрусовые, орехи. Перед днем сдачи нужно хорошо выспаться и плотно позавтракать. Лучше съесть кашу или макароны, рыбу и запить компотом, морсом или сладким чаем с сухариками.
За 10 дней нужно воздержаться от приема антибиотиков, за 5 – салицилатов и анальгетиков, за двое суток – от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, за два часа – от курения.