بخونیم، بخوابیم 📚😴
@Bedooz
«زباله جمع کن نباشیم!»
اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به خاطر می‌سپارند.
آن‌ها مانند زباله جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.
برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنیم.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنیم.
@Bedooz
@Bedooz
«زباله جمع کن نباشیم!»
اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به خاطر می‌سپارند.
آن‌ها مانند زباله جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.
برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنیم.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنیم.
@Bedooz
یک چهارمِ لبه ی پایین را از سمت درز آستین برای محل خروج انگشت شست در نظر میگیریم👆👆👆