این مدل بنظرم جالب بود. برخلاف پانچ های ساده که بالا روی دست ها دولای بسته است، بالا دولای باز در نظر گرفته شده و با10سانت فاصله از لبه ی بالا، روی شانه ها از رو چرخ کاری شده @Bedooz
سلام صبح دوشنبه 9 مرداد بخیر☀️ @Bedooz باد، با چراغِ خاموش کاری ندارد. اگر در سختی هستی، یعنی روشنی. و شکرگزار باش که خاموش نیستی. شخصی که در نبردِ زندگی می خندد و امید دارد سزاوار ستایش است @Bedooz