طبق فلش های آبی از خط کمر روی خط وسط جلو و پشت، یک چهارم باسن+2 را پایین آمده، برای جلو، یک بیستم دور باسن و برای پشت، یک هشتم دور باسن را خارج میشویم. @Bedooz
سلام امروز یکشنبه 12دی1395 یکم ژانویه ی 2017 💐سال نوی میلادی مبارک🎉 @Bedooz 2017 شد، كمتر از 80 روز ديگه هم 1396 ميشه عمر داره مى گذره با تمام وجود ازش استفاده كنیم🤗 @Bedooz