ابتدا سرشانه ها را ميدوزيد.
سپس مستطيل ها را در وسط جلوي يقه ميدوزيد و نوار اريب چاك يقه ي پشت را خواهيد دوخت.
در انتها يقه شكاري را وصل خواهيد كرد.
@Bedooz
براي لبه هاي حلقه آستين، نوار هاي مستطيلي به طول دو برابر دور حلقه و عرض ۴ سانتي متر برش ميزنيد و از وسط مستطيل ها چين سوزني يا دوخت با كش ماسوره انجام ميديد.
اين چين ها در لبه ي حلقه آستين وصل ميشن و موقع اتصال از روي خط چين خوردگي دوخت اتصال را انجام مي ديد.
@Bedooz
سپس مستطيل ها را در وسط جلوي يقه ميدوزيد و نوار اريب چاك يقه ي پشت را خواهيد دوخت.
در انتها يقه شكاري را وصل خواهيد كرد.
@Bedooz
براي لبه هاي حلقه آستين، نوار هاي مستطيلي به طول دو برابر دور حلقه و عرض ۴ سانتي متر برش ميزنيد و از وسط مستطيل ها چين سوزني يا دوخت با كش ماسوره انجام ميديد.
اين چين ها در لبه ي حلقه آستين وصل ميشن و موقع اتصال از روي خط چين خوردگي دوخت اتصال را انجام مي ديد.
@Bedooz
بدوز
اينم الگوي يقه شكاري @Bedooz
الگوي يقه شكاري👆👆
✅ در اين الگو پهناي يقه 7 سانتي متر هست كه با توجه به سايز كودك، پهناي مورد نظر را در نظر مي گيريد.
✅ در اين الگو پهناي يقه 7 سانتي متر هست كه با توجه به سايز كودك، پهناي مورد نظر را در نظر مي گيريد.
به همه ی عزیزانی که به تازگی بهمون ملحق شدند خوش آمد میگم؛
بدوز روزهای جمعه برنامه ی آزاد داره.
اولین تاکید روزهای جمعه مون ورزش بوده. البته نمیدونم اکثریت ورزش می کنید یا نه 🤔 فقط از تعداد کمی از شما اطلاع دارم که با اون ویدئوی ورزشی که داخل کانال قرار دادم، 3 روز در هفته ورزش میکنن.
اون ویدئو 10 دقیقه ای را برای شروع یک بار انجام بدید. یعنی سه تا ده دقیقه در هفته. و بعد بسته به کشش بدنتون و زیاد شدن توان بدنی تون، در سه روزی که برای ورزش تعیین کردید، تعداد دفعات ورزش با اون ویدئو رو بیشتر کنید. مثلا دوبار. و یا سه بار.
که نهایتا میشه سه روز در هفته که هر بار 30 دقیقه هست.
بدوز روزهای جمعه برنامه ی آزاد داره.
اولین تاکید روزهای جمعه مون ورزش بوده. البته نمیدونم اکثریت ورزش می کنید یا نه 🤔 فقط از تعداد کمی از شما اطلاع دارم که با اون ویدئوی ورزشی که داخل کانال قرار دادم، 3 روز در هفته ورزش میکنن.
اون ویدئو 10 دقیقه ای را برای شروع یک بار انجام بدید. یعنی سه تا ده دقیقه در هفته. و بعد بسته به کشش بدنتون و زیاد شدن توان بدنی تون، در سه روزی که برای ورزش تعیین کردید، تعداد دفعات ورزش با اون ویدئو رو بیشتر کنید. مثلا دوبار. و یا سه بار.
که نهایتا میشه سه روز در هفته که هر بار 30 دقیقه هست.
بدوز
10-Minute Cardio Quickie Workout With Jessica Smith(1).3gp
ويدئو را اينجا ببينيد👆