Уже в эту субботу, 11 июля, в Зельву вновь вернутся «Легендарные эпохи».

Не пропустите!

Кстати, вход свободный 💸

#зэльва #зельва

👟Двигайся легко - шагай далеко!

✨Президентский спортивный клуб запускает новый республиканский проект «Марафон 10 000 шагов»

🚶Дневная норма в 10 000 шагов давно стала символом заботы о себе. Чтобы укреплять здоровье, оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа, не нужны сверхусилия или специальная подготовка. Достаточно просто ходить.

🎁 ЧТО МОЖНО ВЫИГРАТЬ:
- Главный приз — сертификат на путешествие номиналом 15 000 BYN ✈️
- 10 сертификатов по 1 000 BYN
- В промежуточных розыгрышах «Месяц в кедах»: Кроссовки, смарт‑часы, сертификаты в SPA и спортивные магазины
- Мерч «Марафона 10 000 шагов»

✔️КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ:
1️⃣ Зарегистрируйся с 7 июля по 14 августа на сайте shagaibel.by и создай личный кабинет
2️⃣ Выбери фитнес‑приложение, которое будет считать твои шаги
3️⃣ Подпишись на аккаунты @sportclub.by и @shagai.bel
4️⃣ Ежедневно проходи не менее 10 000 шагов в течение 100 дней — с 24 июля по 31 октября
5️⃣ Загружай в личный кабинет скриншоты из фитнес‑приложения с датой и количеством шагов, чтобы подтверждать свою активность
5️⃣ Собери 1 000 000 шагов к 31 октября
6️⃣ Подтверди минимум 80 дней Марафона, чтобы претендовать на главный приз 🏆

☝🏻Присоединяйся, шагай
…и помни ✨

🚶🏻‍♀️Каждый 🚶🏻‍♀️шаг🚶🏻‍♀️ имеет🚶🏻‍♀️ значение🚶🏻‍♀️

#ШагайБеларусь

«Монастырские духовные выходные» проведут в Жировичах 11-12 июля
В Свято-Успенском Жировичском монастыре реализуют программу «Монастырские духовные выходные». Ближайшее мероприятие пройдет 11-12 июля, сообщает БЕЛТА со ссылкой на информацию Белорусской православной церкви.

Заменить. Нельзя работать
Рубрика «Простые правила»: не работайте неисправным инструментом
«Да еще немного поработает…» — именно с этой фразы начинается множество производственных травм. Даже небольшая неисправность может привести к: — поражению электрическим током; — возгоранию; — разрушению инструмента во время работы; — тяжелой травме работника.