Многие из вас постоянно ищут ответ:
Как убрать тревогу за сердце самостоятельно?
Я не так давно практикую йогу и сегодня мне попался очень интересный комплекс асан, где основное внимание идет на центр груди, на наш эмоциональный центр- сердце ♥️
Мне очень понравилась эта практика. Появляется свобода и легкость. Особенно в области грудной клетки и спины. Рекомендую всем, у кого нет противопоказаний для занятий йогой.
Кстати у этого автора отличный канал, где огромное количество уроков для начинающих и продвинутых йогов. Ежедневная практика йоги - вот самый простой рецепт избавления от невроза.
https://youtu.be/vN7ULvw13YA?si=ocLaZ6JjZWwzBYYq
Как убрать тревогу за сердце самостоятельно?
Я не так давно практикую йогу и сегодня мне попался очень интересный комплекс асан, где основное внимание идет на центр груди, на наш эмоциональный центр- сердце ♥️
Мне очень понравилась эта практика. Появляется свобода и легкость. Особенно в области грудной клетки и спины. Рекомендую всем, у кого нет противопоказаний для занятий йогой.
Кстати у этого автора отличный канал, где огромное количество уроков для начинающих и продвинутых йогов. Ежедневная практика йоги - вот самый простой рецепт избавления от невроза.
https://youtu.be/vN7ULvw13YA?si=ocLaZ6JjZWwzBYYq
YouTube
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога комплекс асан ОСОЗНАННОСТЬ. Йога chilelavida
ВНИМАНИЕ: ⚠️ На данный момент я не веду социальные сети на русском языке. Если вы встречаете группы, каналы или сообщества, якобы созданные от моего имени, это ФЕЙКИ 🚫. Не позволяйте мошенникам вас обманывать! ЕДИНСТВЕННЫЙ АВТОРИЗОВАННЫЙ САЙТ, где можно найти…
👍10😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои ежедневные практики с Еленой Маловой
👍29❤2
Уважаемые подписчики!
Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
Если ваш вопрос длинный и не помещается в чате на ютубе - вы можете написать здесь в комментариях свой вопрос развёрнуто и я на него отвечу в начале эфира. Обязательно пишите имя, возраст, город, вашу ситуацию и чёткий и понятный вопрос.
‼️ Вопросы писать ДО 19:00 ПО МСК, Т.Е ДО ЭФИРА
Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
Если ваш вопрос длинный и не помещается в чате на ютубе - вы можете написать здесь в комментариях свой вопрос развёрнуто и я на него отвечу в начале эфира. Обязательно пишите имя, возраст, город, вашу ситуацию и чёткий и понятный вопрос.
‼️ Вопросы писать ДО 19:00 ПО МСК, Т.Е ДО ЭФИРА
YouTube
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Канал №1 по кардиопсихологии
Меня зовут Кореневич Анна Юрьевна. Моя сфера деятельности - помощь в ситуациях, когда традиционная медицина и здоровый образ жизни не ведут к хорошему самочувствию и высокому качеству жизни. Я основатель нового направления в…
Меня зовут Кореневич Анна Юрьевна. Моя сфера деятельности - помощь в ситуациях, когда традиционная медицина и здоровый образ жизни не ведут к хорошему самочувствию и высокому качеству жизни. Я основатель нового направления в…
👍7