Кстати, на счёт эмоций. У меня их сегодня было предостаточно 😁 Первый раз верхом на лошади! 🐎
👍19🔥15
⚡ Боюсь принимать таблетки. Что делать?
⠀
Идея написать эту статью появилась, когда в один момент сразу несколько людей обратились с похожими вопросами, суть которых звучит приблизительно так: кардиолог назначил те или иные таблетки, но я боюсь их принимать.
⠀
У каждого человека это разный страх: страх побочных эффектов, страх, что новое лекарство не сочетается с другим лекарством; страх, что подсядут на таблетки и уже не слезут - страх зависимости; страх, что я станут инвалидами; страх, что доктор поставил неправильный диагноз, а значит, и таблетки не те; страх, что забудут вовремя принять таблетку и случится что-то ужасное.
⠀
Классический страх при назначении антидепрессантов чтобы помочь при скачках давлении, панических атаках и экстрасистолии, что эти таблетки могут навредить сердцу, несмотря на то, что основная задача доктора как раз помочь сердцу, а не ухудшить ситуацию, но ведь в инструкции написано? Всё равно страх появляется, и никакие разумные доводы не могут избавить от этой неприятной эмоции.
⠀
Начинается поиск информации в интернете, там сплошные страшилки и страх усугубляется.
⠀
Вместе со страхом растёт и размножается недоверие к врачу. Как он мог назначить такие опасные лекарства? То ли врач совсем не догоняет, то ли осознанно вредит?
⠀
Если есть проблема в самочувствии, её надо как-то решать, а врачу явно нельзя доверять. Круг замыкается, страх увеличивается, самочувствие становится ещё хуже. Здоровье ухудшается, таблетки опасные, врачи явно пытаются навредить, хотя вроде и не специально, но никому от этого не легче. Где выход?
⠀
В 95% случаев страх таблеток появляется у людей, которые находятся в постоянной тревоге.
⠀
Именно это постоянное тревожное состояние и вызывает плохое самочувствие, а не наоборот. У пациента создаётся ощущение, что тревога появляется в ответ на неприятный симптом: экстрасистолу, головную боль или боль в сердце и тревога эта обоснована прямой опасностью для здоровья.
⠀
На самом деле тревога первична и для неё нет никаких видимых оснований, поэтому, как только появляется неприятное ощущение в грудной клетке или голове (почему-то боль в области пятки гораздо реже вызывает опасение за здоровье), то мозг выстраивает причинно-следственную связь, потому что тревогу надо как-то обосновать.
⠀
Когда есть шанс убрать неприятный симптом, то тревога тут же обращается на таблетку. Теперь уже есть две опасности-болезнь и её лечение. Тревога обоснована! Ура.
Я не просто так тревожусь непонятно отчего, для этого есть объективные причины.
⠀
Так легче, не правда ли? Лучше быть больным телесно, чем на всю голову. По странному стечению обстоятельств, боятся принимать таблетки именно те люди, у которых нет реальных проблем со здоровьем, и врачи назначают вполне проверенные лекарства в твёрдой уверенности, что вреда они пациенту не нанесут ни при каких обстоятельствах. Уверенность эта основывается на опыте.
⠀
Как только у человека появляется реальная угроза жизни, то он соглашается на любые лекарства с какими угодно побочными эффектами, даже на непроверенные новые экспериментальные лекарства, лишь бы появился шанс на спасение.
⠀
❗ Подведём итоги. Если вас пугают таблетки, значит, причина вашей тревоги не в болезни, а в голове, если быть точнее в подсознании. Причина тревоги неясна, но она точно не в вашем здоровье и уж тем более не в таблетках. Ведь их разрешили к применению, значит, опасность сильно преувеличена вашим тревожным подсознанием.
⠀
Хорошая новость в том, что причину вашей тревоги можно найти и убрать с помощью новой психотерапевтической методики под названием процессинг. Это поможет улучшить самочувствие, да и таблетки больше не будут вас пугать, к тому же вряд ли они вам понадобятся.
⠀
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
⠀
Идея написать эту статью появилась, когда в один момент сразу несколько людей обратились с похожими вопросами, суть которых звучит приблизительно так: кардиолог назначил те или иные таблетки, но я боюсь их принимать.
⠀
У каждого человека это разный страх: страх побочных эффектов, страх, что новое лекарство не сочетается с другим лекарством; страх, что подсядут на таблетки и уже не слезут - страх зависимости; страх, что я станут инвалидами; страх, что доктор поставил неправильный диагноз, а значит, и таблетки не те; страх, что забудут вовремя принять таблетку и случится что-то ужасное.
⠀
Классический страх при назначении антидепрессантов чтобы помочь при скачках давлении, панических атаках и экстрасистолии, что эти таблетки могут навредить сердцу, несмотря на то, что основная задача доктора как раз помочь сердцу, а не ухудшить ситуацию, но ведь в инструкции написано? Всё равно страх появляется, и никакие разумные доводы не могут избавить от этой неприятной эмоции.
⠀
Начинается поиск информации в интернете, там сплошные страшилки и страх усугубляется.
⠀
Вместе со страхом растёт и размножается недоверие к врачу. Как он мог назначить такие опасные лекарства? То ли врач совсем не догоняет, то ли осознанно вредит?
⠀
Если есть проблема в самочувствии, её надо как-то решать, а врачу явно нельзя доверять. Круг замыкается, страх увеличивается, самочувствие становится ещё хуже. Здоровье ухудшается, таблетки опасные, врачи явно пытаются навредить, хотя вроде и не специально, но никому от этого не легче. Где выход?
⠀
В 95% случаев страх таблеток появляется у людей, которые находятся в постоянной тревоге.
⠀
Именно это постоянное тревожное состояние и вызывает плохое самочувствие, а не наоборот. У пациента создаётся ощущение, что тревога появляется в ответ на неприятный симптом: экстрасистолу, головную боль или боль в сердце и тревога эта обоснована прямой опасностью для здоровья.
⠀
На самом деле тревога первична и для неё нет никаких видимых оснований, поэтому, как только появляется неприятное ощущение в грудной клетке или голове (почему-то боль в области пятки гораздо реже вызывает опасение за здоровье), то мозг выстраивает причинно-следственную связь, потому что тревогу надо как-то обосновать.
⠀
Когда есть шанс убрать неприятный симптом, то тревога тут же обращается на таблетку. Теперь уже есть две опасности-болезнь и её лечение. Тревога обоснована! Ура.
Я не просто так тревожусь непонятно отчего, для этого есть объективные причины.
⠀
Так легче, не правда ли? Лучше быть больным телесно, чем на всю голову. По странному стечению обстоятельств, боятся принимать таблетки именно те люди, у которых нет реальных проблем со здоровьем, и врачи назначают вполне проверенные лекарства в твёрдой уверенности, что вреда они пациенту не нанесут ни при каких обстоятельствах. Уверенность эта основывается на опыте.
⠀
Как только у человека появляется реальная угроза жизни, то он соглашается на любые лекарства с какими угодно побочными эффектами, даже на непроверенные новые экспериментальные лекарства, лишь бы появился шанс на спасение.
⠀
❗ Подведём итоги. Если вас пугают таблетки, значит, причина вашей тревоги не в болезни, а в голове, если быть точнее в подсознании. Причина тревоги неясна, но она точно не в вашем здоровье и уж тем более не в таблетках. Ведь их разрешили к применению, значит, опасность сильно преувеличена вашим тревожным подсознанием.
⠀
Хорошая новость в том, что причину вашей тревоги можно найти и убрать с помощью новой психотерапевтической методики под названием процессинг. Это поможет улучшить самочувствие, да и таблетки больше не будут вас пугать, к тому же вряд ли они вам понадобятся.
⠀
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
👍14
Уважаемые подписчики!
Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
👍9
Как психологическая травма приводит к инфаркту? Случай из практики
⠀
Видимо, неслучайно, что ко мне обращаются люди сердечно-сосудистыми проблемами в первую очередь за психологической помощью, а заодно и как эксперту-кардиологу с точки зрения контроля терапии и мониторинга клинико-лабораторных обследований.
⠀
Я за комплексный подход в лечении сердечно-сосудистых проблем как на физико-химическом уровне тела (лекарства, хирургическое лечение, физическая активность, кардиопитание), так и на уровне высшей нервной деятельности: сознание и подсознание.
⠀
Дело в том, что именно подсознание руководит нашим поведением, настроением, управляет нашей судьбой и приводит к болезням, когда в подсознании накапливается слишком много неразрешенных проблем эмоционального плана.
⠀
📍 Ко мне обратился пациент 62 лет, через 3 месяца после острого инфаркта передне — боковой стенки левого желудочка и стентирования. Помимо корректировки терапии и диеты, начали работу в психотерапевтических техниках.
⠀
За 4 месяца до инфаркта с клиентом произошла одна неприятная история, в результате которой он допустил ряд ошибок, на которые он, по его мнению, не имел права, учитывая его опыт работы в этой области, авторитет и положение в бизнесе.
⠀
Мужчина крупный бизнесмен и руководитель высокого уровня. Материальный ущерб удалось довольно быстро возместить, но клиент эмоционально застрял в этой проблеме, не мог себе простить ошибку, постоянно накручивал и грыз себя изнутри.
⠀
«Угрызения совести» немного ослабли, когда его внезапно, по его мнению, настиг инфаркт и он оказался на больничной койке. Когда страх за жизнь немного ослаб, и он начал поправляться, угрызения совести и внутренние терзания начали потихоньку возвращаться и полностью заполнять его внимание.
⠀
Как человек разумный и умудрённый опытом, мужчина понимал, что жизнь и здоровье дороже, что никто не пострадал, ущерб удалось возместить без существенных потерь, а его личное здоровье пострадало довольно сильно и все эти терзания надо прекращать, потому что в них нет никакого смысла.
⠀
Все уроки из ошибки извлечены и надо спокойно жить дальше. Но не тут-то было, ведь подсознание не подчиняется разумным доводам и здравому смыслу.
⠀
Что делать в такой ситуации? Когда с точки зрения разума надо полностью прекращать терзания, а душа продолжается томиться и изнывать по поводу того, что уже давно закончилось и ничего нельзя исправить?
⠀
С помощью одной сессии в техниках под общим названием процессинг, удалось поработать с подсознанием и отпустить эту проблему. Клиент был очень удивлён результатом, когда после 6 месяцев ежедневно просыпался и засыпал с мыслью об этой проблеме, а сейчас никакого внимания и интереса к этой теме нет. Есть понимание, что проблема была, но сейчас это неактуально, все выводы сделаны и есть только движение вперёд, новые планы, идеи и хорошее самочувствие, вместе с явным улучшением в анализах и кардиограмме.
⠀
Кому откликается эта концепция, приглашаю на бесплатную консультацию.
⠀
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
⠀
Видимо, неслучайно, что ко мне обращаются люди сердечно-сосудистыми проблемами в первую очередь за психологической помощью, а заодно и как эксперту-кардиологу с точки зрения контроля терапии и мониторинга клинико-лабораторных обследований.
⠀
Я за комплексный подход в лечении сердечно-сосудистых проблем как на физико-химическом уровне тела (лекарства, хирургическое лечение, физическая активность, кардиопитание), так и на уровне высшей нервной деятельности: сознание и подсознание.
⠀
Дело в том, что именно подсознание руководит нашим поведением, настроением, управляет нашей судьбой и приводит к болезням, когда в подсознании накапливается слишком много неразрешенных проблем эмоционального плана.
⠀
📍 Ко мне обратился пациент 62 лет, через 3 месяца после острого инфаркта передне — боковой стенки левого желудочка и стентирования. Помимо корректировки терапии и диеты, начали работу в психотерапевтических техниках.
⠀
За 4 месяца до инфаркта с клиентом произошла одна неприятная история, в результате которой он допустил ряд ошибок, на которые он, по его мнению, не имел права, учитывая его опыт работы в этой области, авторитет и положение в бизнесе.
⠀
Мужчина крупный бизнесмен и руководитель высокого уровня. Материальный ущерб удалось довольно быстро возместить, но клиент эмоционально застрял в этой проблеме, не мог себе простить ошибку, постоянно накручивал и грыз себя изнутри.
⠀
«Угрызения совести» немного ослабли, когда его внезапно, по его мнению, настиг инфаркт и он оказался на больничной койке. Когда страх за жизнь немного ослаб, и он начал поправляться, угрызения совести и внутренние терзания начали потихоньку возвращаться и полностью заполнять его внимание.
⠀
Как человек разумный и умудрённый опытом, мужчина понимал, что жизнь и здоровье дороже, что никто не пострадал, ущерб удалось возместить без существенных потерь, а его личное здоровье пострадало довольно сильно и все эти терзания надо прекращать, потому что в них нет никакого смысла.
⠀
Все уроки из ошибки извлечены и надо спокойно жить дальше. Но не тут-то было, ведь подсознание не подчиняется разумным доводам и здравому смыслу.
⠀
Что делать в такой ситуации? Когда с точки зрения разума надо полностью прекращать терзания, а душа продолжается томиться и изнывать по поводу того, что уже давно закончилось и ничего нельзя исправить?
⠀
С помощью одной сессии в техниках под общим названием процессинг, удалось поработать с подсознанием и отпустить эту проблему. Клиент был очень удивлён результатом, когда после 6 месяцев ежедневно просыпался и засыпал с мыслью об этой проблеме, а сейчас никакого внимания и интереса к этой теме нет. Есть понимание, что проблема была, но сейчас это неактуально, все выводы сделаны и есть только движение вперёд, новые планы, идеи и хорошее самочувствие, вместе с явным улучшением в анализах и кардиограмме.
⠀
Кому откликается эта концепция, приглашаю на бесплатную консультацию.
⠀
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
👍17
⚡ Чудеса исцеления - правда или вымысел?
⠀
Есть общее мнение, что врачи знают, как вылечить ту или иную болезнь, что есть лекарства, которые решают практически любую проблему. Это заблуждение у вас будет ровно до тех пор, пока болезнь лично у вас не случится и вы не окажетесь лицом к лицу с реальностью: врачи могут вам немного помочь, но основная работа по исцелению целиком зависит только от вас. Это касается всех хронических болезней сердца и сосудов, лёгких и желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сферы и даже опорно-двигательного аппарата.
⠀
Только вы, а не доктор или волшебная таблетка, которой не существует, способны на изменения своего образа жизни. Вы, наверное, много раз слышали, что есть люди, которые победили болезнь и люди, которые страдают десятки лет и ничего не помогает. Про первых говорят, что произошла спонтанная ремиссия, чудесное исцеление произошло как бы само по себе, а вторым просто не повезло, и всё. Это лотерея, кому-то везёт, а кому-то нет.
⠀
Я думаю, тут дело не в везении, а в подходе к собственной жизни. Те, кто волшебным образом побеждают болезнь, привыкли брать ответственность на себя за всё, что происходит в их жизни. Столкнувшись лицом к лицу с опасным недугом, такие люди берут себя в руки и начинают менять свою жизнь в лучшую сторону.
⠀
Изменения начинаются с первого важного вопроса для здоровья: что у меня не так в жизни происходит? Что я должен исправить, чтобы болезнь ушла? Начать больше отдыхать и расслабляться, избавится от токсичных отношений или нелюбимой работы?
⠀
Скорректировать свои негативные установки и убеждения, которые завели мою жизнь и здоровье в тупик? Начать правильно питаться, уделять внимание физической активности, побольше гулять на свежем воздухе и чаще общаться с приятными людьми, ложится спать в 22.00, а не смотреть сериалы или обслуживать взрослых членов семьи, которым уже давно пора научится делать это самостоятельно.
⠀
Это очень сложно, скажете вы и окажетесь абсолютно правы. На такое способны только единицы, поэтому случаев спонтанной ремиссии и чудесного исцеления не так много. Остальные люди не хотят ничего менять в себе даже ценой собственного здоровья и жизни.
⠀
Для болезни всегда можно найти обоснование в виде возраста, плохой экологии, плохих родителей, супругов и детей, наследственности, некачественной медицины и плохого государства, которое не может обеспечить своим гражданам защиту от болезней.
⠀
Если вы твёрдо уверены, что причина вашей болезни не в вас самих, а во внешних обстоятельствах, на которые вы не в силах повлиять, то ни о каком выздоровлении и речи быть не может. Заметьте, что речь идёт не о вине, а о причине. Ни вы и никто другой не виноваты в болезни, просто болезнь - это наши ошибки, которые можно и нужно исправить.
⠀
Все допускают ошибки, но только мудрые люди способны извлекать из них уроки и делать жизнь лучше. Остальные люди по привычке ищут проблему во внешнем мире и надеются, что помощь придёт тоже из внешнего мира в виде волшебной таблетки, которой на самом деле нет и никогда не будет.
⠀
Вы можете спросить, зачем нужна медицина и врачи? Врачи нужны в сложных и опасных для жизни ситуациях (травмы, катастрофы, внезапная угроза жизни). В лечении хронических болезней роль врачей заключается только лишь в направлении вашего внимания на необходимые изменения в жизни и лекарственная поддержка. Лекарства и операции - это всего лишь поддержка, а не радикальное решение проблемы и уж тем более не панацея.
⠀
Чудеса исцеления происходят - это чистая правда. Это не случайность или воля Всевышнего. Это закономерный исход анализа собственных ошибок и их исправления. Этот путь доступен далеко не всем, а только тем избранным людям, которые берут на себя ответственность за жизнь и здоровье. Помочь разобраться в себе, найти ошибки и получить энергию на их исправление поможет новая психотерапевтическая методика - процессинг.
⠀
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
⠀
Есть общее мнение, что врачи знают, как вылечить ту или иную болезнь, что есть лекарства, которые решают практически любую проблему. Это заблуждение у вас будет ровно до тех пор, пока болезнь лично у вас не случится и вы не окажетесь лицом к лицу с реальностью: врачи могут вам немного помочь, но основная работа по исцелению целиком зависит только от вас. Это касается всех хронических болезней сердца и сосудов, лёгких и желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сферы и даже опорно-двигательного аппарата.
⠀
Только вы, а не доктор или волшебная таблетка, которой не существует, способны на изменения своего образа жизни. Вы, наверное, много раз слышали, что есть люди, которые победили болезнь и люди, которые страдают десятки лет и ничего не помогает. Про первых говорят, что произошла спонтанная ремиссия, чудесное исцеление произошло как бы само по себе, а вторым просто не повезло, и всё. Это лотерея, кому-то везёт, а кому-то нет.
⠀
Я думаю, тут дело не в везении, а в подходе к собственной жизни. Те, кто волшебным образом побеждают болезнь, привыкли брать ответственность на себя за всё, что происходит в их жизни. Столкнувшись лицом к лицу с опасным недугом, такие люди берут себя в руки и начинают менять свою жизнь в лучшую сторону.
⠀
Изменения начинаются с первого важного вопроса для здоровья: что у меня не так в жизни происходит? Что я должен исправить, чтобы болезнь ушла? Начать больше отдыхать и расслабляться, избавится от токсичных отношений или нелюбимой работы?
⠀
Скорректировать свои негативные установки и убеждения, которые завели мою жизнь и здоровье в тупик? Начать правильно питаться, уделять внимание физической активности, побольше гулять на свежем воздухе и чаще общаться с приятными людьми, ложится спать в 22.00, а не смотреть сериалы или обслуживать взрослых членов семьи, которым уже давно пора научится делать это самостоятельно.
⠀
Это очень сложно, скажете вы и окажетесь абсолютно правы. На такое способны только единицы, поэтому случаев спонтанной ремиссии и чудесного исцеления не так много. Остальные люди не хотят ничего менять в себе даже ценой собственного здоровья и жизни.
⠀
Для болезни всегда можно найти обоснование в виде возраста, плохой экологии, плохих родителей, супругов и детей, наследственности, некачественной медицины и плохого государства, которое не может обеспечить своим гражданам защиту от болезней.
⠀
Если вы твёрдо уверены, что причина вашей болезни не в вас самих, а во внешних обстоятельствах, на которые вы не в силах повлиять, то ни о каком выздоровлении и речи быть не может. Заметьте, что речь идёт не о вине, а о причине. Ни вы и никто другой не виноваты в болезни, просто болезнь - это наши ошибки, которые можно и нужно исправить.
⠀
Все допускают ошибки, но только мудрые люди способны извлекать из них уроки и делать жизнь лучше. Остальные люди по привычке ищут проблему во внешнем мире и надеются, что помощь придёт тоже из внешнего мира в виде волшебной таблетки, которой на самом деле нет и никогда не будет.
⠀
Вы можете спросить, зачем нужна медицина и врачи? Врачи нужны в сложных и опасных для жизни ситуациях (травмы, катастрофы, внезапная угроза жизни). В лечении хронических болезней роль врачей заключается только лишь в направлении вашего внимания на необходимые изменения в жизни и лекарственная поддержка. Лекарства и операции - это всего лишь поддержка, а не радикальное решение проблемы и уж тем более не панацея.
⠀
Чудеса исцеления происходят - это чистая правда. Это не случайность или воля Всевышнего. Это закономерный исход анализа собственных ошибок и их исправления. Этот путь доступен далеко не всем, а только тем избранным людям, которые берут на себя ответственность за жизнь и здоровье. Помочь разобраться в себе, найти ошибки и получить энергию на их исправление поможет новая психотерапевтическая методика - процессинг.
⠀
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
❤10👍2
Преисполнена осознаниями, выводами и решениями после проработки в телесно- двигательной терапии 😊
👍14😁1
Уважаемые подписчики!
Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
👍11❤1
Вечерняя прогулка по Москве 😁
🔥18