🫦 Проблемы с эрекцией? Проверьте сердце

Проблемы с эрекцией у мужчин старше 40 лет могут быть связаны с высоким риском сердечно-сосудистых катастроф.
⠀
Почему?
⠀
Потому что эректильная дисфункция чаще всего связана с длительно существующим стрессом, который приводит к повреждению сосудов. В сосудах, которые питают  сердце, головной мозг, а также отвечают за возникновение и поддержание эрекции, под воздействием длительного стресса, развивается дисфункция эндотелия и атеросклероз.
⠀
Сначала появляются проблемы в половой сфере, а затем может наступить инфаркт, инсульт и сердечная смерть.

Кто в группе риска? ‼️
⠀
Мужчины старше 40 лет:
⠀
▫️ с повышенным артериальным давлением
▫️ с лишним весом
▫️ курящие
▫️ с высоким уровнем холестерина
▫️ с высоким уровнем сахара
▫️ проблемы со сном
▫️ с низкой физической активностью
▫️ с высоким уровнем стресса на работе

Что делать?
⠀
✅ Проверить сердце, а также сосуды шеи (брахиоцефальные) и артерии нижних конечностей.

✅ Наладить сон и физическую активность

✅ Снизить вес и отказаться от курения, от злоупотребления алкоголем.

✅ Начать принимать препараты от давления и холестерина, если кардиолог видит в этом необходимость.

Не нужно бояться отрицательного влияния этих лекарств на эрекцию. Это влияние сильно преувеличено. Когда стабилизируется  атеросклероз и давление, эрекция гарантированно улучшится.
⠀
✅ Очень важно снизить уровень стресса.

Это краеугольный камень всех проблем в области здоровья.
⠀
Режим дня, здоровый сон, регулярная физическая активность, ограничение негативной информации, сбалансированное питание необходимы именно для снижения стресса.
⠀
Очень хорошо снижает уровень стресса и помогает стабилизировать эрекцию упражнение Я-мужчина.
⠀
Об этом эффективном упражнении я узнала от Александра Палиенко.
⠀
Подробное описание упражнения в статье "Как снизить тревожность и страх. Простое упражнение"  

Всегда помните,  что регулярный и качественный секс очень полезен для здоровья сердца и сосудов и сам по себе хорошо снижает стресс. Это отличная профилактика  инфаркта, инсульта и внезапной смерти.
⠀
Появились проблемы с эрекцией, не надо страдать и ждать проблем в сердце. Всё можно исправить.

Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!

Анна Кореневич | Врач-кардиолог, кмн, клинический психолог |

Где взять гарантии, что у вас не произойдёт инфаркт или инсульт? 🤨

Анна Кореневич | Врач-кардиолог, кмн, клинический психолог |

Чистка сосудов. Что скрывают врачи? 🤫

Всё же знают, что медицинская и фармацевтическая мафия скрывает от людей эффективные способы лечения атеросклероза и других смертельных болезней, чтобы зарабатывать миллиарды на продаже лекарств, которые не избавляют от проблемы, а только подсаживают человека на лечение и разрушают печень и почки.
⠀
Действительно, лечение атеросклероза пожизненное, дорогое и не гарантирует результат. Это факт.
⠀
Почему это происходит?

Потому что атеросклероз - это болезнь неправильного образа жизни и высокого уровня стресса.

Когда будет таблетка от стресса, атеросклероз и онкология будут побеждены навсегда. Почему я уверена, что врачи ничего не скрывают?
⠀
Во-первых. Я сама -врач. Я как все заинтересована лично быть здоровой и жить долго и по возможности счастливо.
⠀
Во-вторых, потому что врачи тоже люди и болеют атеросклерозом гораздо чаще, чем люди других профессий, хотя им доступны способы лечения этих болезней.
⠀
Вы и правду думали, что врачи не болеют, потому что знают, как всё вылечить?
⠀
Ничего подобного, во всём мире среди врачей высокая смертность.
⠀
В медицине уровень стресса у персонала на всех уровнях (руководители, врачи, медсестры, санитарки) просто зашкаливает.

Среди врачей самая высокая смертность от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний ‼️
⠀
У врачей есть родственники, которые тоже болеют, как и все. Всем нужны проверенные и эффективные способы лечения атеросклероза, все хотят быть здоровыми.
⠀
В-третьих, медицина очень активно занимается поисками средств для чистки сосудов. Постоянно проверяются любые самые фантастические гипотезы и вещества. Научные лаборатории бесконечно проверяют все, что можно проверить: пищевые продукты, лекарственные растения, яды животных и прочие вещества.
⠀
Если что-то удаётся обнаружить, это проходит через доказательные исследования.
⠀
Всё, что показало себя эффективным и безопасным на сегодняшний день есть в арсенале врачей.
⠀
Чтобы сосуды оставались чистыми, необходимо:
⠀
Посещать врачей, проходить диспансеризацию, использовать весь потенциал медицины в целях продления жизни и улучшения качества жизни (лекарства, операции, физиотерапевтические методы лечения)

Но всегда помнить, что это только 30% успеха.

▫️ быть физически активным
▫️ правильно питаться
▫️наладить отдых и сон

Эти три позиции дадут ещё 20% успеха!
⠀
Что даст оставшиеся 50% успеха в чистке сосудов?
⠀
▫️ работа с психологическими проблемами и конфликтами в семье и на работе
▫️ увеличить психологическую гибкость, это повысит стрессоустойчивость

Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!

Анна Кореневич | Врач-кардиолог, кмн, клинический психолог |

🔔 Чем отличается гипертензивная реакция от гипертонического криза?

Я часто слышу от пациентов:
⠀
Мне внезапно стало плохо, закололо сердце, появилось сердцебиение и чувство жара. Я измерил давление, оно оказалось повышенным. Я испугался и померил второй раз. Давление стало еще выше, я почувствовал себя еще хуже и вызвал скорую. Через 20 минут приехала скорая, дала мне таблетку и меня сразу отпустило. Давление вернулось в норму.

Врач скорой сказал, что у меня был гипертонический криз и посоветовал обратится к кардиологу. Обследование ничего не показало. Мое давление периодически скачет. Я боюсь, что у меня случится инсульт.

Что мне делать?

В интернете написано, что гипертонический криз может привести к острому коронарному синдрому, геморрагическому и ишемическому инсульту, сердечной и почечной недостаточности.
⠀
Это - чистая правда. Классический гипертонический криз действительно может привести к осложнениям: инфаркту, инсульту, отеку легких.
⠀
Однако то, что часто даже сами врачи называют гипертоническим кризом, на самом деле никакого отношения к гипертонии не имеет.
⠀
Это гипертензивная реакция. Причина этого состояния - резкий выброс гормонов стресса в кровь.

Головной мозг получает сигнал опасности и запускает универсальную реакцию, которую можно описать словами: бей и беги. Сердце начинает биться чаще и сильнее, повышается давление, усиливается кровоток в мышцах, повышается уровень глюкозы в крови.
⠀
Как только нервная система успокаивается, давление тут же возвращается в норму. Такие скачки давления происходят у нас с вами постоянно по нескольку раз в день во время физической активности или любой деятельности, связанной с яркими эмоциями. Не важно это радость или злость. Это нормально, это не проблема и не патология. Это обычная жизнь здорового человека. Мы эти скачки не замечаем, потому что не чувствуем их.

Почему у некоторых людей такие скачки переносятся настолько плохо, что появляется мысль, что жизнь и здоровье в опасности?
⠀
Потому что первопричина этого состояния - это сильные эмоция тревоги или страха. Почему возникла эта эмоция непонятно. Почему человек в таком состоянии испытывает необъяснимый страх?

Человек пытается объяснить страх, и объяснение вполне логичное-это давление. Все знают, что давление опасно.
⠀
Давление на самом деле опасно, когда существует постоянно, годами и даже десятками лет. Опасно повышение давления в покое, особенно во сне.
⠀
Внезапные скачки не опасны. Они совершенно точно есть у вас по нескольку раз в день, но только те, у кого есть тревожное расстройство испытывают от этого дискомфорт и неприятные эмоции. Именно поэтому так много людей не расстаются с тонометром, измеряют его по 10 раз в день и видят там скачки, что вполне нормально.

Любое напряжение, как эмоциональное, так и физическое дают моментальный скачок давления.
⠀
Если причина эмоции - тревоги или страха, то давление будет повышено и человеку будет плохо. Если у человека есть эмоции радости, интереса, энтузиазма, удовольствия, то давление тоже будет повышенным, но самочувствие отличным!
⠀
Гипертоники вообще не замечают давления. Они всегда радостно заявляют, что у них все хорошо. Это самый страшный страх кардиолога. Такого гипертоника не заставишь пить таблетки. Ему плохо, когда давление снижается.
⠀
Гипертонический криз - это осложнение, когда гипертонию не лечат или лечат плохо.

Гипертонический криз бывает только у гипертоника. Это значит, что обязательно будут отклонения в анализах и обследованиях.

Гипертонический криз невозможно вылечить за час. Мало того, быстрое снижение давления опасно и не рекомендовано.
⠀
При гипертензивной реакции вся проблема в эмоциях страха, тревоги, злости и агрессии, обиды.

Достаточно человека успокоить, переключить его внимание и давление нормализуется само.
⠀
В гипертензивной реакции вся проблема в том, что человек не видит внешних причин для страха и тревоги, потому что они скрыты в подсознании. Поэтому гипертония и гипертонический криз самое логичное объяснение, почему мне так плохо.
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

📣 Уважаемые подписчики, эфир переносится на 1 час позже. 20:00 по Москве

🔔 Почему резко бросать курить опасно для сердца?
⠀
Не скрою, что за 23 года работы кардиологом, я сотни и тысяч раз говорила своим пациентам, что курить надо бросать и делать это резко. Просто взять и бросить. Чем раньше, тем лучше. Я была уверена, что это единственный правильный путь.
⠀
Да, будет синдром отмены, но никотин гораздо опаснее, чем тревожность, раздражительность и беспокойство, которые накрывают пациента с головой. Из двух зол, выбираем меньшее.
⠀
На сегодняшний день моя точка зрения радикально поменялась, в связи с тем, что я стала глубоко изучать тему психосоматики сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
Для меня очевидным является тот факт, что болезни сердца, являются прямым следствием психоэмоционального напряжения и хронического затяжного стресса. Побуждая пациента отказаться от никотина, мы усиливаем стресс в несколько раз.
⠀
Кардиологи не лечат причину заболеваний сердца, они пытаются защитить организм от последствий стресса. Это не всегда удается. Люди умирают от болезней сердца гораздо чаще, чем от других болезней.
⠀
Медицинские исследования убедительно показывают, что курильщики чаще болеют инфарктом, инсультом или раком легких, чем некурящие. Отсюда делается вывод, что курение и есть причина этих болезней.
⠀
Если на пожаре мы часто видим пожарных, а при ДТП гаишников, значит ли это, что пожарные - причина пожара, а гаишники - причина аварий на дорогах?
⠀
Они пытаются помочь в этих ситуациях, но далеко не всегда успешно.
⠀
Кардиологи тоже часто встречаются на жизненном пути пациента с болезнями сердца. Может быть причина высокой смертности в них?
⠀
С моей точки зрения, причина болезней сердца и рака - высокий уровень стресса. Курение дает временную иллюзию расслабления и переключения внимания.
⠀
Чем выше у человека уровень стресса, тем выше вероятность, что он будет курить, злоупотреблять алкоголем, переедать. Так же выше вероятность, что у него будет атеросклероз, тромбоз, инфаркт и онкология.
⠀
Иными словами курение не причина атеросклероза, тромбоза и рака, а своеобразный индикатор высокого уровня стресса у отдельно взятого человека.
⠀
Логично, что надо выстраивать меры противопожарной безопасности, соблюдать правила дорожного движения, чтобы снизить количество пожаров и аварий на дорогах, а не бороться с пожарными и гаишниками? Как вы считаете?
⠀
Пишите в комментариях
⠀
Любая борьба, в том числе с курением, с алкоголем, лишним весом, только усиливает стресс. Человек еще больше хочет курить, выпивать, переедать. Замкнутый круг усиливает страдания и не ведет к хорошему самочувствию. Это как лить бензин в огонь в надежде его потушить.
⠀
Борьба с курением малоэффективна и даже вредна для здоровья.
⠀
Надо убирать причину, которая побуждает человека все время хвататься за сигарету.
⠀
Значит ли это, что надо успокоится и продолжить курение? Ведь вам могло показаться, что доктор-кардиолог дал добро на курение.
⠀
Я не даю добро на курение. Я хочу сместить фокус вашего внимания, на причины курения и причину вашей болезни. Они одни и те же. Я призываю бороться не с последствиями, а с причиной.
⠀
Стресс все равно вас добьет с курением или без
⠀
С моей точки зрения самый полезный во всех смыслах путь - это начать работу со стрессом. Найти и убрать причину или причины стресса, которые вынуждают вас курить и разрушают ваш организм.
⠀
Как только уровень стресса станет низким, ваш организм начет быстро восстанавливаться, болезнь стабилизируется, а вопрос с курением отпадет сам собой. Легко и непринужденно, без мучений и нервного напряжения.
⠀
Кто готов начать работу со стрессом, чтобы защитить себя от опасности и спокойно отказаться от сигарет, приходите на бесплатную диагностику про психосоматике, где я расскажу, как это можно сделать.
⠀
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!

Анна Кореневич | Врач-кардиолог, кмн, клинический психолог |