Анна Кореневич | Кардиолог, кмн | Кардиопсихолог ❤️
4.88K subscribers
459 photos
341 videos
1.03K links
Официальный канал кардиолога, кмн, психолога – Анны Кореневич

Telegram: https://t.me/annakorenevich

📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc


По вопросам сотрудничества @xenia_nazarenko
Download Telegram
⚡ 3 скрытых признака инфаркта
⠀
Основной принцип спасения жизни во время инфаркта — быстрое начало лечения. Чем быстрее начато лечения, тем выше шансы на спасение и тем меньше плохих последствий для здоровья в будущем.
⠀
Поскольку этот этап спасения вашей жизни зависит только от вас, то важно, во-первых, знать признаки инфаркта и сердечного приступа, во-вторых, обратить своё внимания на эти признаки, если вдруг ни у вас появятся. Это тоже важно. Знание - это одно дело, а внимание к себе или близким это уже совсем другое.
⠀
Теория и практика-это, как справедливо подмечено, две большие разницы.
⠀
Как гласит легенда, даже великий врач и диагност Сергей Петрович Боткин сутки мучился от жжения в груди, продолжал работать и пропустил у себя инфаркт.
⠀
Итак, вернёмся к неочевидным признакам сердечного приступа.
⠀
📍 Боль в животе. Казалось, бы при чём здесь сердце? Все знают, что сердце слева в груди и болеть должно там же. Но не всё так просто. Иногда коварное сердце болит в животе и имитирует картину аппендицита, гастрита, язвы желудка или отравления.
⠀
Такое случается при инфаркте нижней или задней стенки левого желудочка. В больницах уже больше 30 лет есть правило делать ЭКГ всем пациентам с проблемами в животе, чтобы не пропустить инфаркт.
⠀
📍 Ещё один неочевидный признак инфаркта - приступ одышки, нехватки воздуха. Болей в груди может не быть совсем. Это так называемый астматический вариант инфаркта. Приступ одышки может длиться несколько минут или часов и пройти самостоятельно. Такие варианты встречаются редко, но всё-таки бывают.
⠀
📍 Ещё один вариант сердечного приступа - появление резкой слабости, потливости и падения давления до 90/60, 80/40 и ниже.
⠀
Длительность также может варьировать от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. Такой вариант инфаркта бывает у людей с диабетом.
⠀
Кстати, очень много народу даже не подозревает о том, что у них есть диабет и уж тем более пропускают подобные приступы внезапной слабости. Отдохнул, полежал и дальше живём, на себя внимания не обращаем. Типичная картина. Потом тяжёлая сердечная недостаточность или, не дай бог, вдруг взял и умер во сне ни с того ни сего.
⠀
Если вы обнаружили похожие ситуации у себя или близких, вызовите врача, если это происходит прямо сейчас. Пройдите обследование сердца, если похожие случаи у вас были, но вы просто отлежались и спокойно живете дальше. Это может быть опасно.
⠀
Записаться на бесплатную диагностику, пишите в WhatsApp: +7 965 307-35-20
👍26
Одно ваше легкое меньше другого

Но пугаться не стоит — это абсолютно нормально.
Наше тело далеко не так симметрично, как вы думаете👐🏻

Левое лёгкое меньше правого потому, что на его стороне находится сердце. По этой причине ему приходится немного «уступить место» для главного мотора организма.

В левом легком даже есть специальная сердечная вырезка. Вот так дыхательная система заботится о сердечно-сосудистой😉
👍15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡ Чем опасна диастолическая дисфункция?
👍24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сердце и его четыре клапана наглядно☝🏻

Сердечная перегородка делит наше сердце на две половины — это создаёт условия для разделения тока венозной (в правой половине сердца) и артериальной (в левой половине).

В каждой из этих половин две камеры: верхние — предсердия, нижние — желудочки.

Отверстия между предсердиями и желудочками закрываются створчатыми клапанами, которые прикреплены к стенкам сердца.

Между левым предсердием и левым желудочком — двустворчатый (митральный) клапан, между правым предсердием и правым желудочком — трёхстворчатый клапан.
👍25❤1
⚡ "У моей мамы был инфаркт и три стента. Какие нагрузки ей можно?"

Уже более 3х лет веду соцсети, где стараюсь выкладывать полезный для здоровья контент и часто натыкаюсь на однотипные вопросы.

Сегодня разберу очень важный для понимания момент:

"Здравствуйте, доктор, можете ответить на вопрос? У моей мамы был инфаркт и ей поставили 3 стенда! Можно ли ей нагрузки?"

Вопрос очень хороший и актуальный для всех пациентов после инфаркта. Нагрузки действительно необходимы всем людям с больным сердцем. Это помогает быстрее поправляться, улучшает настроение и общий жизненный тонус пациентов, помогает нормализовать холестерин, сахар и давление.

Самый невероятный и фантастический бонус от регулярных и правильных нагрузок у людей с больным сердцем- появление и рост новых сосудов в сердце, вместо повреждённых. Эти сосуды называются коллатералями.

Именно поэтому физические нагрузки жизненно необходимы людям с больным сердцем, но не всё так просто!

Инфаркт - очень непростое заболевание. У разных людей протекает совершенно по-разному и с разными последствиями. Чаще всего нагрузки после инфаркта необходимы, но иногда после инфаркта нагрузки противопоказаны. К сожалению, есть и такие варианты развития болезни.

Поэтому если врачу в поликлинике некогда разбираться в ваших проблемах, то он запрещает вообще всё и говорит, что больше 2х килограмм поднимать нельзя. Это обычная практика, когда на пациента отведено очень мало времени.

Если вы хотите хороший результат в лечении болезней сердца, то без индивидуального подхода ничего не получится.

Чтобы ответить на такой вопрос, врачу необходимо знать:

▫️ Когда произошёл инфаркт?
▫️ Сколько маме лет?
▫️ Знать всю историю болезни мамы от начала и до настоящего момента со всеми нюансами и сопутствующими проблемами, потому что существуют категорические противопоказания к нагрузкам или серьёзные ограничения.
▫️ Все анализы и кардиограммы в динамике.
▫️ Физические параметры мамы (рост, вес, давление, пульс, температуру тела и прочее)
▫️ Схему лечения мамы( все таблетки с дозами и временем приёма)
▫️ Настроение и самочувствие мамы
▫️ Мамины потребности: что она хочет? В театр? Или в огород картошку копать? Или и то и другое?
▫️ Где и с кем мама живёт.
▫️ Кем работает или не работает, но сидит с внуками
▫️ Какие нагрузки мама выполняла до болезни и какие может или должна выполнять сейчас?

Иначе это будет похоже на анекдот:

- Доктор, а я смогу после операции играть на скрипке?
- Конечно, сможете!
- Странно, а раньше не мог

Это анекдот ведь родился неслучайно. Он точно из нашей с вами жизни.

После того как врач будет иметь всю информацию целиком, только тогда можно будет полноценно ответить на этот важный для пациента и его здоровья вопрос.

Иначе никак.

Не знаю, можно ли написать вопрос мастеру автосервиса:

У меня есть машина и что-то стучит под капотом, можно мне и дальше ездить на ней? А с какой скоростью?

Мне бы такое в голову не пришло. Откуда мастер знает, что с моей машиной, если он даже не знает, какая она и сколько ей лет, а уж тем более что там стучит? Понятно, что проблема есть, но как конкретно её решать непонятно. Для этого надо приехать в автосервис, потратить время и заплатить деньги.

Возможно, тогда проблема будет решена, но и это не точно.
Для людей, далёких от медицины, может показаться , что здесь всё ясно, ведь у мамы инфаркт и три стента. Для врача тут ничего не ясно, как и для мастера автосервиса, здесь информация на уровне, что у меня есть машина и все.

Почему в вопросах здоровья мы часто проявляем такую наивность и халатность? Ведь здоровье мамы - это более, чем серьёзно и важно, согласитесь?

Вопрос по нагрузкам после инфаркта в соцетях задавать бессмысленно и не побоюсь этого слова, опасно. Это не похоже на анекдот и совсем не смешно, потому что может навредить здоровью.

Никого не хочется обидеть, проигнорировав этот вопрос и аналогичные вопросы, но и вести бессмысленную длительную переписку нет никакой возможности. Время очень дефицитная вещь, особенно когда есть желание писать ещё больше полезного контента.
👍25
Подведём итоги. Ответить на этот вопрос не могу, поскольку не располагаю всей необходимой для этого информацией, но совет дать очень хочется, хоть никто и не просил:

Найдите для мамы хорошего доктора, который будет всё о ней знать и отвечать на все важные вопросы по мере их поступления. Лечение инфаркта требует особого внимания и персонального подхода, только тогда всё будет хорошо.

Берегите себя!
👍12❤4
Уважаемые подписчики!

Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
👍20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Исследование: время бежит быстрее, когда ускоряется сердце

Когда повышается активность симпатической нервной системы, то есть ускоряется сердцебиение, людям кажется, что время летит быстрее. К таким выводам пришли ученые из Ливерпульского университета в ходе исследования с участием 67 человек.

Люди занимались обычными делами и каждый час записывали, насколько быстро или медленно, на их взгляд, прошли последние 60 минут.

Оказалось, когда симпатическая нервная система была активнее, добровольцам казалось, что время бежит на 10% быстрее. Это относительно немного.
❤11👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Часть желудка, которая называется практически как сердце

Кардия — отверстие в кардиальном отделе желудка, которое сообщается с пищеводом.

Работа клапана именно в этом месте, ответственна за скоординированное прохождение пищи из пищевода в желудок.

Если этот процесс нарушится, то с большой вероятностью у человека возникнет изжога. Ведь кислое содержимое желудка просто начнёт забрасываться в пищевод.
👍22🔥4
⚡ Почему японцы живут дольше всех?
⠀
В Японии продолжительность жизни людей одна из самых высоких. Складывается впечатление, что японцы питаются чем-то особенным, дышат другим воздухом, меньше всех нервничают, потому что у них такое воспитание и все поголовно занимаются спортом.
⠀
Японская медицина владеет секретами лечения всех болезней и не делится ни с кем.
⠀
На самом деле никаких волшебных продуктов в японской кухне нет. Есть только полезная особенность — питаться часто и понемногу, не переедать, есть больше свежих продуктов и как можно меньше сахара.
⠀
Учёные, в поисках секрета долголетия, давно изучают особенности японской кухни, образа жизни, окружающей среды и ничего сверхъестественного так и не обнаружили.
⠀
Японцы только внешне выглядят спокойными. На самом деле нервничают не меньше, а может, даже больше, чем другие люди. Просто у японцев, принято сдерживать внешние эмоциональные проявления.
⠀
Систематическое подавление негативных эмоций снижает работоспособность и концентрацию внимания и приводит к болезням.
⠀
Именно японцы придумали метать дротики в изображение начальника, чтобы снизить уровень напряжения сотрудников, которое мешает продуктивной работе и негативно влияет на здоровье.
⠀
Именно в Японии, впервые появился термин - кароси. Это внезапная смерть от инфаркта или инсульта, связанная с чрезмерными усилиями на работе. У японцев ничуть не меньше инфарктов и онкологии, чем в других странах, а смерть, причина которой именно высокое напряжение на работе, считается чуть ли не национальной проблемой.
⠀
Итак, японцы невероятно много работают. Нервничают также, а может, и больше остальных, болеют точно так же, как и все, но тем не менее, живут дольше всех. Почему?
⠀
Все дело в медицине. Безусловно, японская медицина одна из самых высокотехнологичных и доступных, но дело совсем в другом.
⠀
Отличительная особенность японцев - это дисциплина и иерархия. Как это влияет на продолжительность жизни?
⠀
Благодаря иерархическим традициям в обществе, японцы не только уважают старших, но и серьёзно относятся к рекомендациям врачей регулярно проходить обследования. Только благодаря дисциплине, они это делают как положено -не менее одного раза в год.
⠀
Кстати, эту хорошую традицию японцы взяли у нас. В нашей стране придумали диспансеризацию и успешно про неё забыли, а японцы взяли себе за правило и результат получился отменный.
⠀
Именно, поэтому все проблемы здоровья выявляются на ранних стадиях.
⠀
Когда болезнь обнаружена, японцы чётко выполняют все рекомендации врачей, опять же благодаря дисциплине и уважению ко всему, что рекомендует врач. Такой подход помогает хорошо и быстро вылечивать болезни, жить дольше.
⠀
В России такой подход используют только небольшой процент людей. Остальные уверены, что врачи ничего не знают, не умеют и советуют полную фигню, а медицина вообще находится в полном упадке. К чему это приводит, красноречиво говорит статистика. Продолжительность жизни меньше, чем в России, только в бывших союзных республиках и Африке, где вообще нет врачей и лекарств.
⠀
Для Японца сомневаться в рекомендациях врача крайне неуместная ситуация, а не выполнять их тем более. Уважение и доверие к мнению врача, как эксперту в своём деле, и дисциплина в выполнении всех рекомендации - вот настоящие причины высокой продолжительности жизни японцев.
⠀
Все проблемы здоровья можно решить, если есть доверие и мотивация.
🔥14👍11❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одно из самых удивительных свойств нашего сердца

Абсолютная синхронность!
Сокращение разных отделов этого вечного мотора и работа его клапанов поразительно точно взаимосвязаны — до долей секунд.

Сокращение предсердий длится 0,1 сек, а сокращение желудочков примерно 0,3 сек.

И, например, если в одной из этих цифр произойдёт заметный сдвиг и он не будет скоординирован со всеми остальными ритмами — работа сердца нарушится из-за чего ткани где-то недополучат кислород 🙌🏻
👍16❤1
Уважаемые подписчики!

Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
👍2
⚡ Что самое ужасное в жизни современного человека?
⠀
Наш биологический вид сформировался более 10 миллионов лет назад. Наше тело и наша психика, которые мы имеем сейчас, сформировались очень давно и с тех пор никак не менялись. Благодаря развитому интеллекту и эмоциям, мы заняли доминирующее положение и продолжаем развиваться бешеными темпами.
⠀
Наши эмоциональные реакции как позитивные, так и негативные не случайное спонтанное явление, а вполне закономерные реакции, которые способствовали нашему выживанию, благополучию и доминированию в далёком прошлом.
⠀
Дело в том, что наши эмоциональные реакции - это запрограммированное биологическое явление. Если есть опасность для жизни, появляется эмоция страха, чтобы можно было убежать, замереть или напасть.
⠀
Если есть угроза потери чего-то важного, то появляется эмоция злости, агрессии, ярости, ненависти, чтобы вернуть утраченное.
⠀
Если нам необходима помощь, то мы включаем эмоцию грусти, тоски, апатии или горя.
⠀
Если нужно от чего-то избавиться, то появляется эмоция отвращения, неприязни, раздражения.
⠀
Самое ужасное, а может, и прекрасное, что в негативных эмоциях всегда заложен позитивный смысл. С помощью негативных эмоций мы удовлетворяли на протяжении миллионов лет свои важные жизненные потребности: физические (воздух, вода, пища, тепло, секс, отдых, движение), свобода, безопасность, единство, признание, любовь.
⠀
За эти миллионы лет наши потребности не изменились, эмоциональные реакции остались те же, а вот условия существования изменились радикально.
⠀
▫️ Во-первых, появились социальные и культурные нормы. Чтобы им соответствовать, необходимо подавлять негативные эмоции. Только маленькие дети способны открыто проявлять все эмоции. Взрослые люди подавляют эмоции. В результате, к 40-50 годам мы накапливаем целый вагон подавленного негатива и получаем хронические болезни.
⠀
▫️ Во-вторых, сейчас, за какие-то 10-15 лет происходит столько изменений, сколько раньше происходило за несколько поколений или веков.
⠀
Мы просто не успеваем адаптироваться ни психологически, ни физически, несмотря на то, что о таком комфортном существовании мы даже не мечтали, всего лишь каких-то 20-30 лет назад.
⠀
Вместе с повышением уровня жизни растёт количество неврозов, депрессий и хронических болезней.
⠀
Есть ли выход из этой ситуации? Или мы обречены на постоянную депрессию, тревогу и болячки?
⠀
Выход появляется в тот момент, когда мы начинаем уделять внимания не только телу, но и психологическим проблемам.
⠀
Можно самому справляться с этими проблемами, а можно обратиться к специалисту. Для чего нужен специалист? Раньше ведь люди как-то жили без психологов? Конечно, жили, но разве можно сравнить темп жизни наших бабушек и дедушек с современными реалиями?
⠀
Можно по старинке пользоваться счетами, а можно современной программой в компьютере. Можно пользоваться телеграфом, но лучше позвонить по мобильному. Можно пару недель скакать на лошади, а можно доехать на машине за пару часов или полететь на самолёте.
⠀
Можно самому разобраться в психологических проблемах, убив на это годы, а можно воспользоваться услугами специалиста, который владеет современной технологией.
⠀
Результат, скорее всего, будет и там, и там, а вот скорость будет разная. Самостоятельная работа над психологической проблемой займёт годы и даже десятки лет, в то время как современная жизнь бешено летит вперёд и новые проблемы появляются регулярно. Именно поэтому мы начинаем болеть, несмотря на здоровый образ жизни.
⠀
С помощью специалистов, которые владеют современными технологиями, любую психологическую проблему можно решить в десятки раз быстрее, что поможет идти в ногу со временем и сохранить здоровье.
⠀
Записаться на бесплатную психологическую диагностику:
⠀
https://b804283.yclients.com/company/754193/create-record?o=m2205251s10757767
👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сердце ребенка бьется почти в два раза чаще сердца взрослого

Это пугает молодых мам, которые вдруг решают измерить пульс у своего малыша. Иногда даже бегут срочно вызывать скорую.

Но бояться этого не нужно👐🏻
Если средняя норма количества сердечных сокращений у взрослого около 75 ударов в минуту, у ребенка первого года жизни она может достигать 140 уд/мин.

Почему так происходит?
Потому, что организм ребенка маленький в прямом смысле этого слова. Кровь быстрее проходит по всему телу, а значит быстрее возвращается к сердцу. Поэтому ему приходится сокращаться чаще.

Только после пятилетнего возраста пульс становится меньше 100✔️
👍29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если сердце снабжает кровью все тело, то кто кровоснабжает его?

Ответ на удивление простой…
Сердце кровоснабжает само себя✅
И вот как.

Первый сосуд, который выходит из сердца это аорта — в самом ее начале отходят артерии, которые возвращаются назад и питают сердце. Они называются коронарные или венечные (обвивают сердце как корона или венок).

Как раз их и изучают во время этой ангиографии☝🏻
Это тот же самый рентген, только перед исследованием в сосуд был введен катетер, который выпускает контрастное вещество — благодаря ему мы и видим сосуды.

Кстати, катетер тоже можно увидеть.
Это такая темная «палочка», из которой и «выливается» контраст.
👍16
Уважаемые подписчики!

Сегодня в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы:
⠀
https://www.youtube.com/c/КардиологАннаКореневич/featured
⠀
Не пропустите!
👍10
⚡ Что делать, когда болезни сердца не поддаются лечению?
⠀
Я помогаю людям навсегда избавляться от болезней сердца. В моей практике тысячи пациентов после инфаркта, операций на сердце, а также с вегетососудистой дистонией, скачками давления, экстрасистолами, паническими атаками, которые полностью избавились от симптомов сердечных заболеваний.
⠀
К моим пациентам эти проблемы больше не возвращаются.
⠀
Если вам это интересно, читайте дальше, как я к этому пришла.
⠀
Я 22 года работала кардиологом в реанимации и сердечно-сосудистой хирургии, защитила диссертацию о взаимосвязи уровня воспаления в организме и тяжести инфаркта.
⠀
Через мои руки прошло больше 20000 пациентов с разными диагнозами, и постепенно я пришла к осознанию, что несмотря на современное и качественное лечение, мои пациенты полностью никогда не выздоравливают, и рецидивы случаются слишком часто, несмотря на выполнение всех рекомендаций и самое современное лечение.
⠀
Я стала приходить к выводам, что высокий холестерин, давление, высокий уровень воспаления и вредные привычки не являются истинными причинами болезней сердца, а лишь сигналами высокого риска осложнений.
⠀
Ведь устранение этих причин с помощью лекарств не приводят к полному выздоровлению и лишь на 20-30% снижают риск рецидива и смерти. Неплохой результат, но, когда речь идёт о жизни и смерти, хочется большего.
⠀
Когда больше 30 лет назад я выбирала профессию врача, я мечтала помогать людям выздоравливать, но в процессе многолетней практики, пришла к выводу, что медицина помогает только затормозить патологический процесс, потому что таблетки и операции убирают симптомы, но не воздействуют на глубинные причины болезней и не ведут к полному выздоровлению.
⠀
Такой результат моей работы меня, конечно же, не удовлетворял, и я стала искать другие способы лечения хронических болезней. Я начала активно изучать диетологию, кинезиологию, психологию и психосоматику и внедрять эти методы в лечение.
⠀
Постепенно год за годом я стала понимать, что глубинные причины болезней сердца, да и всех остальных болезней находятся в глубинах нашей психики и идеальное сочетание для полного выздоровления от болезней сердца - это кардиология плюс психология-кардиопсихология, чем я сейчас и занимаюсь.
⠀
Лечение движением, вкусное и сбалансированное питание (кардиопитание) являются прекрасным дополнением к кардиопсихологии и помогают приобрести не только здоровье, но и прекрасную физическую форму.
⠀
Если у вас сейчас уже есть проблемы с сердцем и сосудами, я помогу вам найти истинные причины ваших заболеваний и помогу избавиться от этих проблем навсегда, как помогла это сделать своим пациентам.
⠀
Если у вас есть проблемы с сердцем и вас заинтересовал мой подход, приходите на бесплатную онлайн-диагностику.
⠀
https://b804283.yclients.com/company/754193/create-record?o=m2205251s10757767
👍16❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Молекулярный путь — главный инструмент связи внутри клетки

Это серия взаимодействий молекул, которая происходит посредством передачи электрических импульсов.

И не смотря на кажущуюся неважность этого процесса по сравнению с каким-нибудь сокращением сердца — молекулярный путь основа функционирования всего организма.

Без его участия даже сердце не смогло бы сократиться🫀
👍13